23 jours-200h en formation de professeur de hatha yoga en français à Rishikesh, Inde
Formation de professeur de yoga Hatha Yoga traditionnel en Inde
Cette formation de professeur de yoga a été conçue pour les étudiants qui souhaitent en faire un tremplin pour devenir enseignants ou pour les étudiants qui souhaitent approfondir leurs connaissances du monde du yoga. À travers sa formation traditionnelle de yoga hatha, Satya Yoga Ashram vous offrira une expérience tout simplement magique, incroyable et qui changera votre vie. Durant cette formation, vous apprendrez à véritablement vous connaître, votre esprit, votre conscience, votre corps, à travers diverses émotions, et en vous permettant d'être vous-même, de découvrir et d'accueillir votre vraie nature. Cette transformation s'effectuera à travers les asanas, le pranayama, les purifications, les mantras, les ajustements et alignement, l'anatomie, la méditation, la méthodologie, le yoga nidra et la philosophie du yoga. Au fil des jours vous pourrez sentir que vous empruntez un nouveau chemin de vie, qu'une forme d'éveil s'amorce, et ce n'est que le début. Vous serez guidés par des professeurs de qualité, bienveillants et passionnés. Ils accorderont une attention particulière à chaque élève. Vos professeurs vous feront découvrir « le vrai yoga », dans le respect des valeurs et traditions ancestrales indiennes.
Meet the instructors
Highlights
- Formation avec enseignants natifs indiens et traduction en français
- 200 heures de formation dans le berceau du yoga, sur la terre des yogis
- Enseignement du Hatha yoga traditionnel
- Asanas, pranayama, méditation et mantras, anatomie et physiologie Philosophie du Yoga, yoga Nidra, ajustement et alignement
- Possibilité de s'inscrire à Yoga Alliance à l'issue de la formation
- 22 nuits d'hébergement
- Repas végétariens
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
21 days with instruction in French
Accommodation
Facilities
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Lounge
- Luggage room / storage
- Meditation garden
- Terrace
- Yoga shala
- Yoga studio
- ATM / banking
- Currency exchange
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Internet access
- Library
- Meeting room
- Parking lot
- Wireless internet
Vous séjournerez au Satya Yoga Ashram, où vous profiterez de chambres propres, grandes et belles. Les chambres sont partagées, avec salle de bains privative attenante. Le Wi-Fi et l'eau filtrée sont inclus.
Votre formation se déroulera dans un environnement naturellement paisible, propice à la méditation. Le logement offre à la fois confort et commodités modernes.
Durant votre séjour, vous serez dans un environnement idéal afin de maintenir un mode de vie holistique en harmonie avec la nature. Ces conditions sont optimales pour gérer et évacuer le stress et améliorer la forme physique, émotionnelle et spirituelle dans un espace sécuritaire.
Program
Formation avec enseignants natifs indiens et traduction en français
Une expérience transformative unique
Cette formation de professeur de yoga a été conçue pour les étudiants qui souhaitent en faire un tremplin pour devenir enseignants ou pour les étudiants qui souhaitent approfondir leurs connaissances du monde du yoga.
À travers sa formation traditionnelle de yoga hatha, Satya Yoga Ashram vous offrira une expérience tout simplement magique, incroyable et qui changera votre vie. Durant cette formation, vous apprendrez à véritablement vous connaître, votre esprit, votre conscience, votre corps, à travers diverses émotions, et en vous permettant d'être vous-même, de découvrir et d'accueillir votre vraie nature.
Des connaissances et un savoir authentique partagé aux élèves
Cette transformation s'effectuera à travers:
- Les asanas
- Le pranayama
- Les purifications (Shatkarma)
- Les mantras
- Les ajustements et alignement
- L'anatomie
- La méditation
- La méthodologie
- Le yoga nidra
- La philosophie du yoga
Au fil des jours vous pourrez sentir que vous empruntez un nouveau chemin de vie, qu'une forme d'éveil s'amorce, et ce n'est que le début.
Une équipe, des professeurs passionés
Vous serez guidés par des professeurs de qualité, expérimentés, bienveillants et passionnés. Des professeurs qui sont nés dans le Yoga et vivent Yoga. Ils accorderont une attention particulière à chaque élève. Vos professeurs vous feront découvrir « le vrai yoga », dans le respect des valeurs et traditions ancestrales indiennes.
Tous vos cours sont traduits en français pour une compréhension optimale.
Sur le chemin d'une pratique personnelle et/ou de l'enseignement
Que vous souhaitiez faire cette formation pour votre propre développement personnel, votre pratique ou pour un choix de commencer à enseigner, A l'issue de cette formation vous serez capable de construire votre propre pratique (Sadhana) et avoir la confiance nécessaire et créer des séquences pour enseigner des cours si vous le souhaitez.
Certifications
Les étudiants qui terminent la formation peuvent s'inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que professeurs de yoga certifiés (RYT®).
Vous recherchez une transformation intérieure ?
Satya Yoga Ashram est heureux de vous offrir l'opportunité de faire l'expérience du développement personnel et de la transformation personnelle à travers le yoga dans un pays magique et spirituel : l'Inde. Cette formation de 200 heures de yoga hatha et vinyasa himalayen élargira et changera votre perspective, vous ouvrira à de nouvelles possibilités et potentiels et vous offrira une vision nouvelle et libérée de la vie.
Au cours de cette formation, que vous soyez débutant ou intermédiaire, vous développerez une connexion forte avec une vision plus profonde du yoga et vous aurez l'opportunité de la partager avec le monde. L’art ancien du yoga est une belle pratique et un mode de vie pour apprendre et croire en soi. Chez Satya Yoga Ashram, la priorité est de vous apporter la vraie connaissance et la sagesse ancienne du yoga.
Pendant la formation, vous apprendrez le yoga hatha et étudierez les aspects théoriques et pratiques des asanas, du pranayama, de la philosophie, des mudras et bandhas, des kriyas, des ajustements, des alignements, de l'anatomie et de la méditation.
Vous souhaitez devenir professeur de yoga ?
Vous êtes peut-être ici parce que vous voulez enseigner aux autres. Ou vous pouvez être ici simplement pour élargir et approfondir vos connaissances en tant qu'étudiant. Quoi qu’il en soit, ce cours vous aidera à réaliser votre plus grand professeur : vous-même !
Vous apprendrez une théorie approfondie et serez guidé par une pratique dédiée, afin que vous puissiez vous sentir en confiance pour vous guider et guider les autres à travers votre propre enseignement.
Cette formation de professeur de yoga comprend :
- Aspects théoriques et pratiques des asanas et du pranayama
- Philosophie
- Mudras et bandhas
- Kriyas
- Ajustements et alignements
- Anatomie
- Méditation
- Yoga Nidra
- Cours de thérapie sonore avec bols tibétains
Le programme d'une journée type :
- 07h00 à 07h15 : Tisane
- 07h30 à 09h30 : Asanas, pranayama et relaxation
- 09h30 à 10h30 : Heure du petit-déjeuner
- 11h00 à 12h00 : Anatomie
- 12h30 à 13h30 : Cours de philosophie
- 13h30 à 14h30 : Déjeuner
- 14h30 à 15h30 : Étude personnelle
- 15h30 à 16h00 : Purification et yoga karma
- 16h00 à 17h30 : Alignement, ajustement et formation pratique des asanas
- 18h00 à 19h00 : Méditation/Mantras
- 19h00 : Dîner
- 21h00 : Lumières éteintes
Points forts de la formation :
Asanas
Asana est un mot sanskrit signifiant « postures yogiques » ou « mouvements ». Traditionnellement défini, asana signifie « siège confortable ». C'est une posture assise utilisée en méditation.
Pranayama
Le pranayama, également connu sous le nom d'exercice de respiration, est le fondement de la pratique du yoga. Prana signifie respiration, et Ayama signifie contrôler : combiné, pranayama signifie contrôler ou retenir la respiration.
Chant de mantras
Chanter les puissants mantras spirituels aide à unir le corps et l'esprit. Cela vous procurera certainement une expérience spirituelle profonde.
Shatkarma
Le Shatkarma est essentiellement six techniques de purification qui visent à nettoyer le corps de toutes les maladies. De plus, il améliore la circulation du prana dans les organes du corps.
Mudras
Les mudras sont des gestes qui facilitent la circulation de l'énergie dans le corps d'un individu.
Bandhas
Inclus dans la section mudras, les bandhas sont des verrous corporels dans le yoga.
Anatomie
L'anatomie étudiée est celle de la structure corporelle d'un individu et de la façon de se protéger des blessures.
Philosophie
La philosophie signifie ici la philosophie du yoga qui comprend l'étude systémique du corps, de l'esprit et de l'esprit d'un individu.
Alignements
La formation de professeur de yoga se concentre sur les alignements du corps, c'est-à-dire faire des postures ou des asanas sans effort, en fonction de la composition corporelle de chacun. L'alignement est un élément fondamental pour comprendre toute pratique du yoga.
Méditation
Surveiller vos respirations profondes qui aident à calmer votre esprit pendant quelques minutes, et à l'éloigner de toutes pensées inutiles ; c'est la méditation. Il existe principalement quatre types de méditation : la Satya Yoga Academy se concentre sur la méditation traditionnelle himalayenne, la méditation de guérison, la méditation sur les cristaux et la méditation sonore.
Méthodologie pédagogique
La méthodologie d'enseignement de ce cours de yoga vise spécifiquement à fournir un environnement stimulant aux étudiants, à élaborer des plans de cours, à établir un environnement de classe et à diriger des cours dans diverses pratiques de yoga afin d'acquérir suffisamment de confiance et de conscience pour établir de bonnes relations élève-enseignant.
Included excursions
- Visite des grottes yogiques himalayennes et de l'ashram au lever du soleil
- Visite des temples saints sacrés
- Cérémonies Vêdiques et cérémonies au bord du Gange
- Festivités locales
Instructors
Satyanarayan Jha
The word “Satya” means truth and “Narayan” is a name of one of the forms of God. Hence his name implies one and the same as God. Satyanarayan Jha is a young, enthusiastic, hard-working, talented inspiring youth in the field of Yoga. At a very early age, he chanced to move to Rishikesh where he underwent several levels of experiences that enriched his faculty of patience and perseverance. It was in this period of time that he found himself in search of some tools that could make him understand life and its purpose. The answer that came to him was yoga as he was living in Rishikesh.
Yogi Pankaj Sharma
Pankaj is a very young and humble yoga teacher. He was born in Mathur, the birthplace of Lord Krishna. In Sanskrit, Pankaj refers to the lotus flower, the symbolism associated with this flower is that of a bud that’s first born in the mud and arises through the water to blossom. Pankaj moved to Parmarth Niketan, Rishikesh at an early age, where he studied Sanskrit, Veda chanting, mantra chanting, and yoga philosophy for 10 years. He has put a lot of effort into understanding and experiencing the traditional teachings of Vedanta and yoga. To further his experience from Parmath Niketan ashram.
Achrya Sushant Panday
Sushant is a world-renowned teacher of Hatha yoga, Kundalini yoga, meditation, and relaxation, having taught globally for over 20 years. With a master's in yoga psychology and experience in broad settings, he has a deep understanding of the philosophical, psychological and practical aspects of yogic traditions. Sushant is the former head of yoga at Ananda in the Himalayas and is now an independent teacher and trainer in India with specialization in traditional Hatha yoga, Kundalini, pranayama (breath-work), and various traditional techniques of meditation like yoga Nidra (a systematic yogic).
Julie Riols, Jha
She discovered yoga and meditation six years ago. After several training courses and silent meditation retreats, these practices have become a lifestyle and a discipline that provides her with invaluable tools to be present in the moment and aligned with her inner self. She has studied yoga in various locations around the world, primarily in Rishikesh, India. She is a certified 500-hour Hatha yoga teacher. She intends to share these precious practices, this knowledge, and traditional yoga.
Yogi Keshava Negi
Yogacharya Keshavananda est né dans la ville sainte de Rishikesh où son voyage dans le monde du yoga a commencé alors qu'il n'avait que 10 ans. C'était un enfant curieux et déterminé qui s'est lancé dans une quête pour apprendre l'art et la science anciens du yoga avec une soif de connaissances qu'il a poursuivie avec ferveur au fil des ans. Keshavananda poursuit actuellement ses études de licence et enseigne depuis 2019, transmettant ses connaissances avec finesse et perspicacité en guidant ses élèves à travers les subtilités des asanas, du pranayama, des mantras et de l'anatomie.
Rajkumar Goal
Yogi Rajkumar est né à Rishikesh, capitale indienne du yoga. Passionné depuis son enfance par le yoga, il est devenu professeur et a un jour partagé ses enseignements avec d'autres. Parallèlement à ses études universitaires, Rajkumar a continué à pratiquer et à apprendre la philosophie du yoga. Après ses études, il a poursuivi des études supérieures en yoga, où il a obtenu un master. Plus tard, Rajkumar a développé un intérêt profond pour le son et la variation, ce qui l'a poussé à pratiquer le Nada Yoga. Aujourd'hui, Rajkumar est un guérisseur et thérapeute sonore reconnu à Rishikesh.
JOSHITA ARORA
Joshita a commencé à pratiquer le yoga et la méditation dès son plus jeune âge, sous la direction de sa mère. Elle pratique régulièrement le hatha yoga, le pranayama, le yoga nidra et la méditation depuis plusieurs années. Elle a animé des cours, des stages et des ateliers de yoga nidra et de méditation lors de diverses formations et retraites de professeurs à Rishikesh, en Inde, et en Thaïlande. Joshita est animatrice certifiée de yoga nidra. Elle a commencé à acquérir une connaissance approfondie des enseignements anciens du yoga au Sivananda Yoga Vedanta Center, au Kerala, en Inde.
Retreat location
Cette formation de professeur de yoga se déroulera à Rishikesh, en Inde. Rishikesh est la terre des yogis, où y passe le Gange et est entourée d'une nature luxuriante. Beaucoup de pratiques spirituelles y ont lieu, c'est le berceau du yoga.
Unique features
General
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Luggage room / storage
- Meditation garden
- Terrace
- Yoga shala
- Yoga studio
Services
- ATM / banking
- Currency exchange
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Library
- Meeting room
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Des repas végétariens, sains, et savoureux
La formation comprend la pension complète avec trois repas par jour. Des repas végétariens seront servis.
Satya Yoga Ashram a pour objectif de proposer une alimentation végétarienne savoureuse, variée et équilibrée, qui respecte les bons apports en protéines et en vitamines. Dans la mesure du possible, Satya Yoga Ashram essaie de choisir des aliments biologiques et d'acheter des produits locaux et de saison.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Yogic
- Ayurvedic
Exclusive Gifts
Satya Yoga Ashram has prepared a few special surprises for you, including unique experiences and thoughtful extras to make your journey even more memorable.
Nuit supplémentaire
Things to do (optional)
Exemples d'activités possibles en supplément :
- Visites de temples
- Randonnées et excursions
- Visites d'ashrams à proximité
- Visites de marchés
- Massages ayurvédiques et autres
What's included
- 22 nuits d'hébergement
- 3 repas végétariens par jour
- Tous les cours : asanas, anatomie, philosophie, méditation, mantras, ajustement et alignement, pranayama, nidra
- Matériel nécessaire pour les cours : tapis de yoga, manuel de formation en français, pot jal neti
- Possibilité de s'inscrire auprès de Yoga Alliance à l'issue de la formation
- Transfert aéroport depuis DED
- Visite des grottes yogiques himalayennes et de l'ashram au lever du soleil.
- Visite des temples saints sacrés
Included Exclusive Gifts
Nuit supplémentaire
une nuit supplémentaire avant ou après formation
What's not included
- Visa
- Billets d'avion
- Dépenses personnelles
- Assurance voyage/annulation
- Transfert en taxi depuis l'aéroport Indira Gandhi (DEL)
How to get there
Recommended Airports
Transfer included
Jolly Grant Airport
14 km away from your destination
Transfer available for additional US$ 58 per person
Indira Gandhi International Airport
209 km away from your destination
En avion
Pour les vols internationaux, veuillez réserver vos billets pour l'aéroport international Indira Gandhi (DEL), à 240 km de Rishikesh. L’option la plus simple serait alors de réserver un vol intérieur vers l’aéroport de Dehradun (Jolly Grant Airport - DED). Une fois arrivé à Dehradun, vous prendrez un taxi pour Rishikesh (environ 45 min - 1 heure).
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
Reviews
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