2 jours Escapade bien-être privée sur mesure, Yoga, soins & cocooning au chalet en Savoie
Stage ressourcement et kundalini yoga, sur mesure, dans un chalet en Savoie
Besoin de sérénité et de retourner à l'essentiel ? Envie d'un moment de douceur au pied des montagnes, avec des ateliers choisis selon vos envies du moment ?
Seul·e ou en couple, offrez-vous une escapade privée en Savoie, alliant exploration intérieure, bien-être corporel et moments cocooning dans un petit chalet tout confort, fabriqué avec amour.
Vous choisissez vos dates. Les ateliers bien-être sont programmés ensemble selon vos besoins, et vous complétez librement votre séjour avec des activités en autonomie — randonnée, baignade, lecture, dessin, écriture...
Si vous venez en couple, un atelier de 2h30 par journée remplace la séance solo de 1h15 — un moment partagé, profond et sur mesure.
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Highlights
- Une pratique matinale de Kundalini yoga (tous niveaux) pour démarrer la journée en pleine forme et aligné avec son cœur — douce, accessible, revigorante, même pour les débutants
- Passionnée et praticienne depuis 40 ans, j'enseigne le Kundalini yoga et les arts du Tao avec le même enthousiasme qu'au premier jour — je serai entièrement disponible pour vous accompagner.
- Un atelier de votre choix chaque journée parmi : massage holistique Tao, marche nordique Tao yoga, cuisine végétarienne sensorielle, soin énergétique ou guidance par les cartes, hypnose spirituelle ou coaching
- 3 nuits d'hébergement en autonomie dans votre chalet tout équipé, cuisine fonctionnelle à disposition
- Des repas "faits maison" disponibles en option (10€ le petit-déjeuner, 15€ le repas, 40€ la journée pension complète)
- Des conseils personnalisés pour prendre soin de vous et explorer les environs
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
2 days with instruction in English or French
Average daily hours of activity: 4
Accommodation
Facilities
- Dining area
- Kitchen
Vous séjournez dans un petit chalet cosy au pied des montagnes, en autonomie, les pratiques se font dans la salle de yoga de la maison, juste à côté.
En rez-de-jardin, on trouve la pièce principale avec cuisine toute équipée, espace repas et salon avec un fauteuils-lit, un petit canapé, ainsi qu’une salle d’eau avec douche à l’italienne et toilettes.
A l’étage, se trouve la chambre avec un lit double, offrant une vue splendide sur le grand Arc; petit bureau d’appoint, penderie et commode vous permettent de vous y sentir comme chez vous.
Chaque détail est conçu pour profiter d’un moment cocooning et inspirant le temps d’un séjour ressourçant en Savoie.
- Commodités / équipements à disposition
- Cuisine entièrement équipée (machine Nespresso, four micro-onde et grill, machine à laver, réfrigérateur congélateur),
- Salon avec canapé et un fauteuil lit
- Une salle de bain avec douche à l’italienne
- Terrasse couverte donnant petit jardin, avec table et chaise
- A L’étage, lit 140, deux matelas d’appoint, des rangements pour vos affaires personnelles
- enceinte blutooph, livres, jeux, feutres, batons de marche à disposition
Program
La matinée commence par une séance de Kundalini yoga et méditation de 6h30 à 8h00. Le Kundalini yoga est une pratique accessible à tous, alliant mouvement doux, respiration et méditation — idéale pour se recentrer, recharger son énergie et aborder la journée avec clarté.
Vous expérimentez ensuite, selon vos envies et vos besoins, un atelier au choix parmi :
Massage bien-être selon les traditions taoïstes et énergétiques
Cuisine végétarienne sensorielle
Soin énergétique ou guidance avec les cartes
Marche nordique Tao yoga
Hypnose spirituelle ou coaching (suivi en visio possible ensuite)
Modalités des ateliers :
En solo : 1 atelier de 1h30 par journée
En couple : 1 atelier de 2h30 par journée, ou deux séances individuelles de 1h15
Le soir, vous pouvez rejoindre les cours collectifs de yoga en petit groupe (les mardi et mercredi soirs).
Le reste du temps est entièrement libre : randonnée, baignade, visite du patrimoine, ou simplement vous poser et lire.
Included excursions
Toutes les excursions se font en mode liberté avec des parcours ou conseils pour les réaliser facilement. Prévoir une voiture pour accéder à plus de randonnées ou excursions.
Instructors
Joelle LEBLANC
Professeur de Kundalini Yoga agréé par la FFKY et enseignante depuis plus de 30 ans Praticienne de danse depuis 30 ans (Body-Mind-Centering, Wutao, Contact Impro). Master Coach de l’Institut International de Coaching de Genève Maitre Reiki Unitaire et ingénieur de formation. Joelle vit en France, elle se dédie à la danse, au yoga, à la méditation, et à la communication consciente en salle ou dans la nature depuis l’âge de 15 ans. c'est sa fondation pour faire de sa vie une danse, un voyage et une oeuvre d'art .
Retreat location
Situé au cœur de la Savoie, au carrefour de la Maurienne, du Vercors, de la Chartreuse, du Beaufortin, de Belledonne et des Bauges, le chalet est également à la croisée de nombreux chemins de balades ou randonnées plus sportives en montagne.
- Deux lacs se trouvent à proximité et offrent des magnifiques piscines naturelles pour y nager d'avril à octobre.
- De nombreuses pistes cyclables permettent de découvrir les paysages vallonnés. (location vélo électrique possible, ou mettre son vélo électrique à recharger et à l'abri)
- De nombreux sentiers de randonnées permettent des marches variées et de tout niveau
- Plusieurs via ferrata sont à 1h
- Saint Pierre d’Albigny est à 10 minutes (marché, commerçants locaux, restaurants, cinéma)
- Chambéry est à 30 minutes (Escape Game, salles d’escalade, restaurants et 2 cinémas)
- Les stations de ski les plus proches sont à moins d’1h
Food
Des produits de base à disposition pour cuisiner, faire un petit déjeuner sommaire.
possibilité de prendre des repas végétariens en option "fait maison", avec un supplément
The following meals are included:
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
- Detox juices
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
Exclusive Gifts
SATAO has prepared a few special surprises for you, including unique experiences and thoughtful extras to make your journey even more memorable.
Ce soin guidé utilise la sagesse et les secrets ancestraux taoïstes.
Things to do (optional)
Possibilité d'ajouter un atelier sur mesure supplémentaire : 120€ / 1h30 ou 250€ / 2h30.
À proximité :
- Lac de Carouge — 5 min en voiture, 10 min à vélo
- Lac de Saint-Hélène — 10 min en voiture, 20 min à vélo
- Château de Miolans — 10 min en voiture *Randonnées tous niveaux, à pied, à vélo ou VTT, avec découverte du patrimoine culturel et historique
- Initiation canyoning, parapente, wakeboard aux alentours — et encore plus d'activités à 1h de route
- Repas faits à la maison : 15€/repas végétarien, 10€/petit déjeuner complet
What's included
- EN COUPLE : Un atelier de 2h30 par journée de votre choix (ou deux séances individuelles de 1h15)
- EN SOLO : Un atelier de 1H15 par journée de votre choix
- Une pratique matinale approfondie de kundalini yoga de 6H30 à 8H
- Des livres de développement personnel et de quoi dessiner à disposition
- Conseils pour randonner, faire du vélo (avec circuits visiorando) ou trouver l’activité idéale selon la météo et vos envies du jour
- Conseils pour découvrir la région ou prendre soin vous
- 1 nuit d'hébergement
- Des produits de base à disposition pour cuisiner, faire un petit déjeuner sommaire
- Enceinte Bluetooth, chargeur smartphone et Iphone
- Draps, Serviettes, tapis de bain, torchon, lave-mains
- Kits de produits d’entretien
- Étendage
- Trousse de premiers soins
- Prêt batons de marche, possibilité de recharger les vélos électriques et les mettre à l'abri
Included Exclusive Gifts
Ce soin guidé utilise la sagesse et les secrets ancestraux taoïstes.
Il vous invite à déposer votre souffle et votre attention au cœur de votre être, pour une présence totale et vibrante. Allongé et bercé par un doux mouvement ondulatoire qui traverse toute la colonne vertébrale, votre corps s’éveille, se libère et se régénère de l’intérieur.
What's not included
- Vol
- Transferts
- activités libres
- repas
- autres ateliers à décider en option sur place
How to get there
Recommended Airports
Transfer not provided
Lyon–Saint-Exupéry Airport
87 km away from your destination
En voiture
À 30 minutes de Chambéry et 25 minutes d’Albertville.
En train
À 10 minutes de la gare de Sr Pierre d’Albigny.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
Reviews
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