6 Dagen Elemental Awakening: Yoga & Ayurveda Retreat voor Vrouwen in Cártama, Spanje
Yoga, Ayurveda en Natuur Retreat in Spanje
Laat de drukte achter je tijdens dit yoga & Ayurveda retreat in Spanje. Maak ruimte om te voelen wat er écht toe doet in jouw leven. Krijg helderheid over de keuzes die bijdragen aan jouw ideale leven; met meer rust (in je hoofd en agenda) en daardoor minder stress. Geen quick-fix, maar duurzame veranderingen die het verschil maken. Praktische tools en blijvende inzichten voor jouw leven thuis.
Tijdens dit retreat creëer je in 6 dagen tijd een leven vol energie en voldoening, om met concrete stappen die bij jou passen weer huiswaarts te gaan.
Voor vrouwen die klaar zijn om knopen door te hakken, weer te voelen wat echt belangrijk is en koers te bepalen vanuit zichzelf.
Meet the instructors
Highlights
- Dagelijks yoga en/of andere workout
- 1x Yoga op het strand
- Hike onder begeleiding van ervaren gids
- Soundhealing (klankschaal) sessie
- Cacaoceremonie
- Ayurveda Inspiratiesessies
- De heerlijke maaltijden op het terras
- 5 overnachtingen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
5 days with instruction in Dutch
Accommodation
Facilities
- Swimming pool (outdoor)
- Air-conditioned rooms
- Dining area
- Fireplace
- Garden
- Kitchen
- Lounge
- Meditation garden
- Multilingual staff
- Special menu request
- Terrace
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Laundry
- Parking lot
- Outdoor shower
Villa Fahala
In het hart van Andalusië, op slechts 25 minuten van de luchthaven van Malaga, ligt deze prachtige villa met adembenemend uitzicht over de groene vallei en twee pittoreske witte dorpjes op de achtergrond.
Als de poorten opengaan, voel je de relaxte sfeer van deze heerlijke plek, waar niks moet en veel mag. Achter het huis staat een yurt en een verwarmde afgeschermde buitendouche onder de sinaasappelbomen. Tussen de olijfbomen, aan het grasveld, rond het zwembad, er zijn overal fijne plekjes waar je kunt relaxen.
Alle kamers hebben airco en verwarming. Geniet van de unieke styling, en de luxe bedden.
Program
Elemental Awakening: een reset die je terug brengt bij jezelf
Dit 6-daags retreat in Málaga is kleinschalig (max. 11 vrouwen), zodat er volop persoonlijke aandacht is. Ontdek de geheimen van de vijf elementen Ayurveda en hoe deze een rol spelen in het (her)vinden van de fijne balans tussen lichaam en geest.
Ga mee op een reis van persoonlijke groei en ontspanning in de Spaanse zon. Met 300 dagen zon per jaar biedt de omgeving van Malaga het hele jaar door een heerlijke ontsnapping.
Met een uitgebalanceerd programma krijg je waardevolle nieuwe inzichten én ervaar je een vakantiegevoel. Het prachtige Andalusië en de luxe van Villa Fahala maken dat gevoel compleet.
Wat kan je verwachten?
- Diepgaande transformatie: Ontdek hoe de elementen je balans en kracht geven.
- Luxe accommodatie: een serene villa met zwembad te midden van rustige natuur.
- Persoonlijke begeleiding: kleine groep van maximaal 11 deelnemers.
- Dagelijkse yogasessies, ademhalingsoefeningen en meditatie
- Verdiep je in Ayurveda-sessies; met praktische inzichten eenvoudig te integreren in je dagelijks leven
- Geniet van een voedzaam ontbijt in de ochtend zon op het terras
- Relax bij of plons in het verfrissende zwembad, nippend aan Ayurvedische mocktails
- Neem deel aan ceremonies en rituelen, waaronder een cacao-ceremonie en soundhealing
- Begeleide wandeling in de natuur van Andalusië
- Verbind je met gelijkgestemden
We werken graag met kleine groepen om persoonlijke aandacht en begeleiding tijdens het retreat te garanderen.
Of je alleen komt of met een reisgenoot, wij zorgen ervoor dat je je welkom voelt en jouw retreat een onvergetelijke ervaring wordt.
Included excursions
- Yoga op het strand
- Begeleide wandeling in de natuur van Andalusië
Instructors
Sandy Loup
Sandy, Sanchari Yoga and Coaching, works from a holistic view and with a practical approach based on insights and techniques from NLP, Ayurveda and yoga. She brings broad international practical experience in, among other things, coaching leadership and providing education and training. People appreciate Sandy for her enthusiasm, commitment and practical view. Sandy is a certified NLP Master coach, followed various yoga training courses in Asia and completed her training as a holistic Ayurveda coach and yoga teacher in Costa Rica.
Sanja van den Broek
Sanja is an NLP Master Coach and Systemic Practitioner (Family Constellations). Her years of experience as an Event Manager give her the unique ability to create a space where connection and harmony thrive. She ensures that every participant feels welcome and provides space for reflection and interaction. Her keen eye for detail and group dynamics ensures that every retreat is a unique and enriching experience.
Retreat location
Cártama, Provincie Málaga
Dit programma vindt plaats in Cártama gelegen in de Valle del Guadalhorce van de Provincie Málaga, Andalusië.
Over de Villa:
In het hart van Andalusië, op 25 min. van Malaga Airport en Malaga-stad en 35 min. van Marbella, ligt heel toegankelijk onze mooie villa tussen 3 authentiek Spaanse bergdorpen. De villa heeft een adembenemend uitzicht over de groene Fahala-vallei met 2 schilderachtige witte dorpjes op de achtergrond. Ieder moment van de dag kleurt de vallei anders.
- Supermarkt - 10 minuten
- Strand - 25 minuten
- Malaga luchthaven - 25 minuten
- Malaga stad - 25 minuten
Unique features
Activities
- Swimming pool (outdoor)
General
- Air-conditioned rooms
- Meditation garden
- Multilingual staff
- Terrace
Services
- Free parking
- Free Wi-Fi
Food
Een culinaire reis met privéchef Leen
Elke dag verwent privéchef Leen ons met heerlijke, voedzame maaltijden, bereid met de beste seizoensgebonden ingrediënten. Ze gebruikt verse, lokale producten – biologisch waar mogelijk – en zorgt ervoor dat elk gerecht voldoet aan de principes van Ayurveda.
De meeste maaltijden zijn vegetarisch, maar op bepaalde dagen bereidt ze ook gerechten met vis of kip. Leen houdt natuurlijk graag rekening met eventuele dieetwensen of speciale verzoeken, waardoor elke maaltijd een persoonlijke ervaring wordt.
Heerlijke, smaakvolle gerechten; een lust voor het oog en een weldaad voor het lijf.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Lacto-ovo Vegetarian
- Vegan
- Gluten Free
- Lactose Free
- Other dietary requirements on request
- Ayurvedic
Exclusive Gifts
Retreats by SanSan has prepared a few special surprises for you, including unique experiences and thoughtful extras to make your journey even more memorable.
Dosha test
Things to do (optional)
- Privé Ayurveda consult (1 uur) - 95 EUR
- Persoonlijke Coaching sessie (1 uur) - 95 EUR
What's included
- 5 Yoga lessen
- 1 Yoga les op het strand
- 1 Yoga Nidra sessie
- 5 Interactieve Ayurveda-sessies
- Openingsceremonie met Ayurveda-mocktails
- Ceremonies en rituelen
- Begeleide hike in de natuur
- 5 overnachtingen in luxe villa
- Alle maaltijden (5x ontbijt, 5x lunch en 5x diner)
- Koffie, kruidenthee en (geïnfuseerd) water in de villa
- Transfers van/naar de luchthaven van Málaga (AGP)
Included Exclusive Gifts
Dosha test
Ontdek jouw unieke mix van de Ayurvedische dosha's (vata, pitta, kapha). Iedereen heeft ze alle drie, meestal voert er één de boventoon. Zo snap je tijdens het retreat nog beter waarom sommige dingen voor jou wél werken, energie geven en andere totaal niet.
What's not included
- Vluchten
- Verzekeringen en persoonlijke uitgaven
- Persoonlijke activiteiten
- Verplichte verzekering VZR* €10, te betalen bij de eindfactuur (*Deze boeking valt onder de VZR Garant-garantieregeling)
How to get there
Recommended Airports
Transfer included
Málaga Airport
16 km away from your destination
Aankomst op de Luchthaven van Málaga
Boek jouw vlucht naar Málaga Airport (AGP). Gedeeld vervoer van/naar de villa - de luchthaven is inbegrepen. Deel je vluchtgegevens zodat we op tijd klaar staan voor jouw aankomst op Málaga airport.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 25% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
Reviews
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
Similar Yoga Retreats you might like
You recently viewed
