4 Tage Yoga Auszeit im Schloss Blumenthal, Aichach, Bayern
Yoga Retreat im Schloss Blumenthal
Yoga Auszeit im Schloss Blumenthal, Aichach mit Sandra Bicker! In einem alten Schloss aus dem Jahre 1850 erwartet Euch in ruhiger Lage das Schlosshotel Blumenthal, in der Nähe von Aichach, im Wittelsbacher Land: einer abwechslungsreichen Hügellandschaft zwischen Augsburg, München und Ingolstadt. Im Schlosspark spazieren gehen. Frische Luft einatmen und ausatmen. Den Vögeln lauschen. Lachen. Entspannen. Abschalten. Kraft und Energie tanken. Yoga erleben!
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Highlights
- Tägliche Yoga Einheiten
- Entspannungen und Atemübungen (Pranayama)
- Sonnengrußvarianten und Körperübungen (Asanas)
- Ingwerwasser und Teebuffet
- Halbpension-Verpflegung
- 3 Übernachtungen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
4 days with instruction in German
Accommodation
Facilities
- Environmentally friendly
- Garden
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Internet access
- Wireless internet
Jedes Zimmer im Hotel Schloss Blumenthal ist einzigartig: drei übergeordnete Begriffe - Design, Kultur und Natur - bestimmen die unterschiedlichen Themen der Zimmer. Alle Zimmer sind mit eigenem Bad, Fön, Telefon und Internetzugang ausgestattet.
Program
Die Yogastunden umfassen angeleitete Entspannungen, Atemübungen (Pranayama), verschiedene Sonnengrußvarianten und Körperübungen (Asanas). Ihr praktiziert jeweils ca. 120 Minuten (Freitag spätnachmittag, Samstag- und Sonntagmorgen und spätnachmittag und Montagmorgen). Die Asanas werden teilweise unterstützt durch Gesang mit Harmoniumbegleitung, um mehr Aufmerksamkeit und Ruhe in den einzelnen Haltungen zu ermöglichen. In der abschließenden Tiefenentspannung können Körper und Geist wirksam entspannen. Ab dem zweiten Tag wird es jeweils ein Fokus-Thema in den Yoga Einheiten geben, wie bspw. die Hüften, Balance und/oder der Atem.
Die Zimmer stehen am Freitag ab 15:00 Uhr zur Verfügung. Wer mag, kann dann schon einen ersten Spaziergang in der malerischen Umgebung unternehmen oder auch einfach nur Ankommen und den schönen Schlosspark mit seinem historischen Baumbestand genießen. Ihr beginnt um 17:00 Uhr mit einer Yoga-Willkommensrunde. Check-out ist am Montag bis um 11:00 Uhr.
Instructors
Sandra Bicker
Sandra discovered yoga during an Ayurveda treatment in Sri Lanka (2002). Since completing her two-year yoga teacher training (BYV) in 2009, she has completed various yoga therapy training courses (including with Ganesh Mohan / Svastha yoga) and regularly attends further training seminars mainly in the area of yoga therapy, Iyengar yoga, and Yin and Yang yoga with Simon Low. Her lessons are mindful, loving, and flexible (sometimes more dynamic, sometimes more relaxing). She would be happy to support you.
Retreat location
Das alte Schloss aus dem Jahre 1850 erwartet Euch in ruhiger Lage in der Nähe von Aichach, im Wittelsbacher Land: einer abwechslungsreichen Hügellandschaft zwischen Augsburg, München und Ingolstadt.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Ihr werdet vormittags mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet und abends mit einem vegetarischen (optional veganen) 3-Gang Menü verwöhnt.
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
What's included
- Alle Yogastunden
- 3 Übernachtungen
- Täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet und vegetarisches/ optional veganes 3-Gang Abendmenü
- Ingwerwasser und Teebuffet vor dem Seminarraum inklusive
What's not included
- An- bzw. Abreise
- Persönliche Ausgaben
How to get there
Recommended Airports
Transfer not provided
Munich Airport
47 km away from your destination
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
Reviews
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