Yoga de la forêt

Yoga de la forêt is an association based in Le Mans that offers a classic and traditional teachings of Sivananda yoga and Vipassana meditation.

Instructors 1

Zaÿ Sivadas

Zaÿ Sivadas est professeur diplomé du Centre International de Sivananda Yoga Védanta. Il a enseigné depuis de longues années au centre Sivananda de Paris et enseigne au Mans depuis 2009. Né au Laos, imprégné et aspiré par le bouddhisme Théravada de sa culture natale, Zaÿ partage également ses connaissances et sa pratique de la Méditation Vipassana acquis durant de nombreuses retraites. Grâce à une grande connaissance et expérience des asanas, il enseigne le Hatha yoga avec précision et clarté. Ses cours sont rythmés de zénitude, de sourires et d’énergie !

Reviews 1

Emmanuelle Lopez

from France, March 2018

"Parfait"

Séjour inoubliable! Merci à Zaÿ et Bruno pour leur accueil, leur gentillesse et leur bienveillance. Tout c’est très bien déroulé durant ce stage nous avons fait beaucoup d’activités. Pour moi qui était novice en Yoga j’ai rapidement progressé, les cours sont dynamiques et dispensés dans un cadre magnifique. Nous en avons pris plein les yeux.

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