4 Tage Work-Life-Balance: Tanz in die Sommersonnenwende mit Self Care
Yoga & Wellness Retreat in Deutschland
Finde zurück zu deiner inneren Balance. Unser Retreat lädt Menschen aller Lebensbereiche ein, sich bewusst Zeit für sich selbst zu nehmen, neue Kraft zu schöpfen und Wege zu einer nachhaltigeren Work-Life-Balance zu entdecken. Tanze in die Sommersonnenwende und verbinde Dich mit Mutter Erde. Erlebe bewusste Herzverbundenheit mit Dir selbst! Verbinde Dich mit Deiner höchsten Intuition zur Sommersonnenwende. Öffne mit Leichtigkeit deine ureigenen inneren Kraftquellen. Schreib uns gerne, wenn das Retreat Dich ruft!
Meet the instructors
Highlights
- Körperübungen, die Du im Alltag pflegen kannst
- Meditation, Breathwork, Yin-Yoga, Soundhealing
- Workshops zum Thema Work-Life-Balance
- Tägliche Selbstfürsorge-Routine
- Naturspirit gemeinsam erleben
- 3 Übernachtungen
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
4 days with instruction in German
Average daily hours of activity: 5
Accommodation
Facilities
- Sauna
- Swimming pool (outdoor)
- Dining area
- Fireplace
- Restaurant
- Conference room
- Meeting room
SEINZ Wisdom Resort
Das SEINZ Wisdom Resort liegt auf einem idyllisch gelegenen Anwesen inmitten der Ammergauer Alpen. Einen Ort für bewusste Lebensführung und Finden der eigenen Weisheit, einen Ort der Begegnung und der Gastfreundschaft. Wo Stille, Leben und auch Veränderung spürbar sind Jeder Mensch und jedes Unternehmen steht mit seiner eigenen Geschichte im Mittelpunkt. Wir orientieren uns an den Bedürfnissen der Gäste und Geschäftspartner und gehen unkompliziert auf deren Wünsche ein. Unsere Mission und unsere Werte sind Garant für nachhaltig gelungene Veranstaltungen. Wir sind bewusst ein Ort für Veränderung auf und für die Erde.
Unser Haus auf einen Blick
- 70 Zimmer, 130 Betten
- 7 Seminarräume (40 – 270 m2)
- Öko-Zertifizierung: DE - ÖKO - 006
- eigener Gemüseanbau - Bio-Zertifiziert
- 12 Hektar Land
- Schwimmteich, großer Feuerplatz, Wisdompfad
- Birkenallee, Barfußweg, Naturspielplatz
- Nähe zu München, Garmisch-Partenkirchen
- Entfernung Flughäfen ca. 120 km (München, Innsbruck, Memmingen)
- Berge, Weitsicht, Wanderungen
- Seen, Schluchten, Flüsse
Program
Worum geht es?
In unserer schnelllebigen Welt geraten Selbstfürsorge, Achtsamkeit und innere Klarheit oft in den Hintergrund. Dieses Retreat bietet dir einen geschützten Raum, während der Tage zur Sommersonnenwende dich ganz bewusst mit Mutter Erde zu verbinden und dich auch mit deiner eigenen inneren Natur zu verbinden. Lade deine Batterien wieder auf. Genieße die wohltuende Nahrung für Körper, Geist und Seele mit nährenden Gesprächen, gutem biologischem Essen, harmonisierenden Klängen und allem, was deine Seele braucht. Das Hier und Jetzt öffnet sich. Schöpfe aus deinem individuellen goldenen Potenzial.
Was erwartet dich?
- Yin-Yoga, Achtsamkeits- und Awareness-Übungen: Geführte Meditationen, sanfte Körperarbeit wie Yin-Yoga und Atemtechniken wie Breathwork helfen dir, im Hier und Jetzt anzukommen.
- Impulse & Workshops zur Work-Life-Balance: Praktische Methoden, um Grenzen zu setzen, Prioritäten zu erkennen und deinen Alltag bewusster zu gestalten, Intuitions- und Wahrnehmungsschulung, klare Wahrnehmung des eigenen Potenzials
- Selfcare-Routinen für jeden Tag: Entdecke kleine, wirksame Rituale, die du leicht in dein Leben integrieren kannst. Verbinde dich mit deinem inneren Kompass und deiner inneren Stärke
- Zeit für dich: Raum für Ruhe, Stille, Reflexion und Naturzeit – ganz ohne Druck oder Erwartungen, Herzbegegnungen
- Vegetarische, biozertifizierte Demeterküche
Ziele des Retreats
- Verbindung zum höchsten Potenzial und Integration universeller Weisheit
- Mehr Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse
- Stärkung der mentalen und emotionalen Gesundheit
- Klärung innerer Anteile
- Vertiefung der Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge
Instructors
Maria Anna Weymayer
Sozialwissenschaftlerin, Yogalehrerin, Yin-Yoga, Energetikerin, Seelenmystikerin Mein Herzenswunsch ist, Menschen mit ihrer Seele in Kontakt zu bringen, damit seelische Gesundheit wurzelt und erfahren wird. Bewusste Körperarbeit, wie Yoga, Bewegung, Tanz, Klang und Atmung in Kombination mit bewusstem Mindset kann das Tor zu unserem verborgenen Potential freilegen. Lernen wir, unsere innere Stimme zu hören und unserem Herzenspfad zu folgen, dann leben wir das Leben im Einklang mit der Seele voller Freude und bedingungsloser Liebe zu allem, was ist.
Mareen Denecke
Tierärztin, Medium, Herzmentorin und Erdheilerin Ich liebe es, Menschen an ihre Allverbundenheit zu erinnern. Die Verbundenheit zu Deinem Herzen, Deiner Seele, Deine Eingebundenheit in die Welt der Tiere und der Natur. Verbundenheit ist ein Schlüssel in Deine Selbstermächtigung und Schöpferkraft. Breathwork, Meditationen, Naturrituale und das Feld der Intuition sind ein Tor zu Deiner Herzverbundenheit mit dem Leben.
Retreat location
Auf einem idyllisch gelegenen Anwesen in den Ammergauer Alpen.
Einem Ort für bewusste Lebensführung und Finden der eigenen Weisheit.
Wo Stille, Leben und Veränderung spürbar ist.
Und jeder Mensch mit seiner eigenen Geschichte im Mittelpunkt steht.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Organic
Spa treatments
Spa-Behandlungen über Hotel extra buchbar.
What's included
- Seminar
- 3 Übernachtungen
- Vollverpflegung
What's not included
- Flugkosten
- Flughafentransfers
How to get there
Recommended Airports
Transfer not provided
Munich Airport
94 km away from your destination
Transfer not provided
Innsbruck Airport (Kranebitten Airport)
50 km away from your destination
Transfer not provided
Memmingen Airport
70 km away from your destination
Anreise mit Bahn / Öffentliche Verkehrsmittel
Bad Kohlgrub hat zwei Bahnhaltestellen und ist so von fast überall mit dem Zug erreichbar. Um am schnellsten ins SEINZ zu gelangen, fahrt Ihr mit der Bahn, entweder von Murnau oder Oberammergau kommend, bis zur Haltestelle “Bad Kohlgrub Kurhaus” – von hier erreicht Ihr uns in 7-10 Gehminuten.
Wie Ihr zu Fuß vom Bahnhof “Kurhaus” zu uns kommt:
Gleich neben der Haltestelle “Bad Kohlgrub Kurhaus” befindet sich die Hauptdurchfahrtsstraße (Saulgruber Straße) – überquert diese und lauft dann links in Richtung Ortskern. Nach wenigen Metern biegt Ihr dann in die dritte Straße rechts ein (Badstraße) und folgt Ihr bis fast zum Ende – da seht Ihr dann auf der rechten Seite schon unsere Einfahrt.
Anreise mit Auto / PKW
Mit dem PKW erreicht Ihr uns ganz einfach über die A95 (Garmisch-München) über die Ausfahrt “Murnau” – Bad Kohlgrub liegt dann circa 15 Kilometer westlich von Murnau. In Bad Kohlgrub angekommen, durchquert Ihr den Ort bis fast zum Ende. Kurz vor dem Ortsausgang biegt Ihr links in die Badstraße ein und findet unsere Einfahrt am Ende der Straße auf der rechten Seite.
oder
…über die A96 (München–Lindau) über die Ausfahrt “Landsberg West/Schongau/Augsburg/Lindau” – hier im Kreisverkehr die Ausfahrt Richtung “Schongau” nehmen und auf der B17 bis zur Ausfahrt in Richtung “Oberammergau” fahren. Die B23 führt Euch dann weiter bis zur Ausfahrt “Bad Kohlgrub”. In Bad Kohlgrub angekommen, biegt Ihr in die 4. Straße (Badstraße) auf der rechten Seite und findet unsere Einfahrt am Ende der Straße auf der rechten Seite.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 21 days before arrival.
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