3 jours en stage "Magic moment" au magnifique Château en Normandie, France
Week-end de yoga et sound en Normandie
Ce n'est pas juste une retraite. C'est un Nouveau Départ ! Trois jours en immersion alchimique et vibratoire "Breathe & Bloom" dans un cadre exceptionnel, portée par une dynamique de renouveau. Au programme Yoga, Méditation, Sound healing et Développement de soi, guidés par la voie subtile du Cristal et Rose Unifiée. Idéal pour débuter votre nouveau cycle en cette année 1 en numérologie, symbolisant le « renouveau », le « nouveau départ » (parmi les 9 années du cycle). Le magnifique Château près de l'Océan, logé dans un cocon de verdure sur la côte normande, vous accueille pour la 4ème édition. Un moment hors du temps pour ralentir, ouvrir le coeur et repartir avec un nouveau souffle qui vous guidera plus loin dans votre élan ! Anastasia, passionnée par les pratiques holistiques et la spiritualité, vous accompagne tout au long de ce stage, en vous proposant de diverses expériences immersives, conjuguant la sagesse d’anciennes techniques de l’univers du yoga, de la méditation, de sound healing et de nouvelles découvertes en neurosciences.
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Highlights
- Méditation et Nidra
- Yoga vinyasa et yin yoga aux bols et diapasons
- Développement personnel "Directions de vie" autour de l'arbre centenaire
- Soin holistique en groupe "Rituel Cristal et Rose Unifiée"
- Randonnée à la plage dans les paysages panoramiques de la côte Normande
- Atelier vibratoire "Yoga Nidra et Bain Sonore"
- Cuisine maison bio végétarienne et ultra gourmande
- 2 nuits d'hébergement au magnifique château
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
3 days with instruction in French
Average daily hours of activity: 3.5
Accommodation
Facilities
- Swimming pool (outdoor)
- Lounge
- Yoga studio
Toutes les chambres sont spacieuses et lumineuses et se trouvent dans le château.
Program
Passionnée par les pratiques holistiques et la spiritualité, Anastasia vous emmène dans une méditation en mouvement en pleine conscience, tantôt solaire – dynamique, tantôt lunaire – restaurative, selon les pratiques enseignées.
Le travail alchimique sur 3 jours pour explorer toutes les dimensions de votre Être : le plan physique, mental, émotionnel, énergétique, spirituel et inconscient.
Laissez-vous porter et surprendre !
Ce qui vous attend :
Un retour à soi féerique, porté par la magie du lieu et les pratiques holistiques !
- Yoga vinyasa et yin : énergisant et créatif le matin, restauratif et relaxant le soir
- Marche méditative dans le parc du château, plein de sérénité
- Plage et balades dans les paysages panoramiques de la côte normande
- Méditation et sonothérapie (bols de cristal, bols de l’Himalaya, diapasons…)
- Soin holistique en groupe : « Rituel Cristal et Rose » – laissez-vous guider par votre intuition !
- Détente au bord de la piscine chauffée et massage (en option)
- Développement personnel « Directions de vie » autour de l'arbre centenaire
- Atelier vibratoire : « Yoga Nidra et Bain Sonore Cristallin » – un voyage intérieur et cosmique !
- Cuisine saine veggie et gourmande, par la cheffe spécialisée en cuisine végétale
- Cercles de partages enrichissants
- 2 nuits d’hébergement en chambre spacieuse au magnifique château
- Et d’autres découvertes et surprises vous attendent !
Jour 1
- Arrivée à partir de 16:30
- 17:30 – Cercle d’ouverture et les premières pratiques de bienvenue (yin, bols et diapasons)
- 20:00 – Dîner healthy et gourmand
- 21:30 – Présentation du programme au salon du château
Jour 2
- Collation maison
- 09:15 – 11:00 Méditation et yoga dynamique (vinyasa - danse avec le prana)
- 11:30 – Brunch healthy et gourmand
- 13:00 – Temps libre (repos, piscine, lecture, parc du château, etc.)
- 14:30 – Randonnée à la plage et temps libre (baignade)
- 17:00 – Goûter
- 17:30 – 19h30 Soin holistique « Rituel Cristal, Nidra et Rose Unifiée »
- 20:00 – Dîner healthy
- Soir – Marche jusqu’à l’océan et « méditation surprise » au coucher du soleil
Jour 3
- Collation maison
- 09:15 – 11:00 « Rituel Reconnexion » dans le parc du château et yoga dynamique (vinyasa - danse avec le prana)
- 12:00 – Brunch healthy et gourmand
- 13:30 – Atelier introspectif « Directions de vie » autour de l’arbre centenaire pour aller plus loin (développement personnel)
- 14:45 – Cercle de clôture Cristallin « Bain de Cristal et Partages enrichissants »
- (Rangement du matériel)
- 16:00 – Départs des participants en pleine forme
Included excursions
Deux heures randonnée-balade depuis le château dans les paysages panoramiques de la côte normande.
Instructors
Anastasia Lebourg
Certified yoga, meditation, and Nidra instructor, certified sound therapist, certified NLP coach and practitioner (RNCP, NLPNL). Her yoga practice aims at both personal development and the well-being of body and mind through holding postures, observing sensations, and developing awareness of the connection between body, breath, and mind.
Retreat location
Le château entièrement rénové se situe en Normandie, à seulement deux heures de Paris (près de la plage). Un cocon de verdure, un cocon où l’on se sent chez soi ; un espace de recul et de détente, choisi avec amour pour vous.
La salle de pratique – un magnifique loft de 120 m2 ouvert sur le jardin et comprenant un espace de repos. Son sol chauffant procure une atmosphère chaleureuse en hiver.
Au cœur du château se trouvent les salons, authentiques et chaleureux. C’est le point de ralliement entre les sessions de yoga où des liens privilégiés se tissent davantage entre les participant(e)s. Le soir, pour les dîners, des bougies et des lumières tamisées créent une ambiance intime.
Le château se situe :
- À 2 heures de Paris
- À 40 minutes d’Étretat
- À 5 minutes de Saint-Valery-en-Caux (gare SNCF)
L’adresse précise vous sera communiquée après votre réservation.
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
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Food
Pour accompagner les bienfaits du stage, Ohm Fusion a le plaisir de vous proposer une cuisine végétarienne de saison et la plus bio possible (sans gluten et sans lactose).
Les délicieux repas seront préparés par la cheffe cuisinière spécialisée en cuisine végétale.
La cuisine et les moments des repas sont sacrés ici ! La promesse est de vous régaler et de rendre ces instants inoubliables.
Le format brunch en fin de matinée, avec une collation légère avant la pratique, est spécialement conçu pour le stage et apprécié.
Un bar à eaux, infusions, thé et café est à disposition tout au long du week-end.
The following meals are included:
- Brunch
- Dinner
- Snacks
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Yogic
Things to do (optional)
Entre deux pratiques vous pourrez :
- Profiter de ce lieu magnifique : le parc du château de 3 hectares plein de charme et de sérénité
- Vous balader jusqu’à la plage, située seulement à 2 km du château en respirant pleinement de l’air marin
- Vous détendre au bord de la piscine (chauffée)
- Vous offrir un massage en supplément
What's included
- 10 heures d’enseignement de yoga, méditation et sonothérapie (ateliers créatifs holistiques)
- 1 atelier de développement personnel
- 2 heures de randonnée
- Tapis de yoga, plaids, sangles, bolsters et briques
- 2 nuits d’hébergement
- Repas du vendredi soir au dimanche midi (collation maison le matin, brunch, goûter et diner)
- Boissons: thé, infusions et café tout au long du week-end
- Accès à l'ensemble du parc et à la piscine chauffée, à la salle de yoga et au salon Le Grand Cocon durant tout le séjour
What's not included
- Transport vers le lieu
- Repas du dimanche soir (départ l’après-midi)
- Boissons alcoolisées
- Activités en liberté proposées par le lieu (massage en supplément)
How to get there
Recommended Airports
Transfer not provided
Beauvais–Tillé Airport
114 km away from your destination
Transfer not provided
Charles de Gaulle Airport (Roissy Airport)
166 km away from your destination
Transfer not provided
Orly Airport
176 km away from your destination
En train
Depuis Paris comptez 2h30. Réservez votre billet Paris – Yvetot correspondant sur Oui SNCF (train Paris-Yvetot aller-retour 60 EUR par personne). Vous pourrez ensuite partager un taxi à 4 pour venir jusqu’au château (environ 20 EUR par personne, à organiser en amont).
En voiture
Comptez environ 2h15 – Si vous aimez le covoiturage, une conversation WhatsApp sera créée pour vous organiser.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 16.94% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
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