Elle pratique le yoga hatha depuis plus de 20 ans et l'enseigne avec passion depuis 12 ans. Elle est aussi intéressée par tout ce qui a trait à l'énergétique.
Yoga Retreats (4)
7 jours en stage de yoga et jeûne à Nans-sous-Sainte-Anne, Jura
April 12-18, 2025
from US$ 702
6 jours en stage de yoga et ateliers sur l'alimentation végétale dans le Jura
July 27-August 1, 2025
from US$ 777
6 jours en stage de yoga pour prendre l'air dans le Cotentin en Normandie
August 23-28, 2025
from US$ 755
6 jours en stage de yoga pour le sommeil avec l'ayurvéda à la Ferté-Macé, Orne, France
July 4-9, 2025
from US$ 1,025
Instructors (3)
Mathilde Auvray
Après quelques séjours en Inde où elle reçoit l’enseignement directement sur la terre du yoga, des retraites méditatives vipassana, des cures ayurvédiques, Mathilde décide de se former à l’École Française de Yoga de Paris où elle obtient sa certification en 2012 (formation en 4 ans). Elle se forme par la suite en yoga prénatal, en soins bioénergétiques et en en fascia - bioénergie. Elle est également certifiée en reiki niveau 3 (niveau maîtrise) dans le système Usui de guérison naturelle .
Marie Ange Jourdant
Passionnée par l'éducation, la santé et la transmission, elle est naturopathe et accompagnatrice de jeûne formée au Cenatho. Plus qu’une éducation à la santé, c’est une philosophie de vie qu'elle souhaite partager avec simplicité à chaque personne prête à s'accorder du temps.
Gayatri Korhalkar
Gayatri est née à Mumbai, en Inde, où elle a grandi. Il y a 20 ans, elle a accepté une bourse d'études à HEC Paris et s’y est installée. Avant de vous aider à vous libérer de vos troubles du sommeil, Gayatri a endossé de nombreuses casquettes, de la production de films à l’accompagnement du gouvernement français dans la numérisation des services publics. Elle a été formée par l'école de Yoga Shivananda en 2019.
Reviews (27)
Anonymous
from France, August 2023
Le contenu du stage avec des explications très professionnelles sur le yoga ,des corrections sur les postures ,la relaxation et la médiation.
Anonymous
from France, August 2023
"Yoga dans un cadre magnifique "
J‘ai passé mon premier stage de yoga dans un très beau cadre , accompagné des belles rencontres.
Bon mixe de yoga , méditation, relaxation.
Je recommande à 100 %.
Patrice Coulleray
from France, August 2023
"Serenité"
L'harmonie
Claire Vandenberghe
from France, May 2023
"Une retraite de yoga apaisante, remplie de découvertes dans "
Les séances et activités sont minutieusement planifiées tout au long de la journée. Les cours de yoga s'adaptent parfaitement au groupe, offrant une véritable pratique profonde du yoga. Les cours de sculpture sont extrêmement intéressants, permettant d'apprendre de nouvelles techniques et astuces. On peut y aller en toute confiance, les yeux fermés.
Kayla Carpenzano
from France, August 2022
Un cadre calme et vert, avec du charme! Accompagnatrices à l'écoute et qui matrisent le yoga, meditation, et le jeune. Un temps pour faire le "vide" dans tous les sens et recommencer en pleine conscience. Supers soins en option pendant le temps libre. On se rends compte qu'on est capable de tout! Je profite des bénéfices encore quelques semaines après!
Marie Vaxelaire
from France, August 2022
"Merveilleux séjour hors du temps "
J'ai adoré ce stage associant le jeûne et le yoga. Mathilde et Marie-Ange sont deux très belles personnes, à l'écoute, pleines de connaissances et désireuses de les partager. Nous avons été bichonnées pendant 6 jours.
Le jeûne s'est très bien passé, et les cours de yoga étaient réellement aidant, avec la mise en lumière de l'énergie que cela fait bouger en nous, j'ai adoré cette approche, assez rare dans les cours de yoga que j'ai pu faire. Les cours étaient adapté à l'état de jeûne, Mathilde a veillé à ce que nous nous sentions toujours bien, et travaillait spécifiquement les exercices destinés à nous aider à vivre cette traversée.
Marie-Ange la naturopathe qui suivait notre jeûne, nous a accompagné dans la douceur et la bienveillance, avec toujours un remède aux petits maux qui peuvent survenir. Nous étions en sécurité et entourée.
Le lieu était idéal, une belle et grande maison au calme, une véranda donnant sur la verdure et le soleil du jardin pour le yoga et les soins (car des soins massages, reiki etc étaient également proposés en plus par Mathilde et Marie-Ange).
Nous avons pu faire de très belles et longues balades dans cette magnifique région, et le jeûne ne gênait en rien ces randonnées douces, au contraire, on a envie de sortir et de s'emplir de beaux paysages !
Un IMMENSE merci à Mathilde et Marie-Ange, je n'oublierai pas de sitôt ce séjour.
Stephanie Chartrain
from France, August 2021
"Séances progressives, avec un thème donné, des explications,"
Le thème des cours (sur les chakras), la personnalité de Marhilde, son professionnalisme, continuité et la diversité des postures, son attention à notre égard.
Aurélia Aubert
from France, June 2021
"Stage parfait"
Une très belle parenthèse d’ancrage autour de cours de yoga et modelage apaisants, dans un lieu magnifique et plein de charme, un groupe chaleureux et très sympathique, de bons petits plats maison et de jolis moments de partage, sous le regard bienveillant de Mathilde et Julie. Je me sens très chanceuse d’avoir vécu un week-end si ressourçant, je n’aurai pas pu rêver mieux. Je repars détendue et pleine d’enthousiasme. Un grand merci à Mathilde (tu m’as réconcilié avec le yoga), Julie (super découverte du modelage créatif) et mes camarades pour ce moment hors du temps et si enrichissant!
Justine Bonamy
from France, June 2021
"Métamorphose "
Un temps suspendu pour se recentrer, s’ancrer et se déployer
Expérience magique dans un lieu magnifique, avec une atmosphère typique des maisons bretonnes.
Un petit groupe bienveillant qui nous fait progresser
Des cours de yoga méditatif qui nous poussent à percevoir le subtil
Des cours de sculpture qui nous mettent en mouvement et qui nous apprennent les notions de plein/vide/construction/destruction
Une expérience transformatrice
Merci à Mathilde et Julie pour ce voyage intérieur
Beatrice Mendes
from France, August 2020
"Très bonne expérience. De très belles rencontres "
Tout, les courts, les repas, l'ambiance amicale. Et ce qui ne gâche rien, nous avons eu beau temps
Christine Girard
from France, August 2020
"Très bien "
Tout
Françoise Fritz
from France, August 2020
"La parenthèse enchantée "
L’accueil, le lieu, l’atmosphère, les conditions d’hébergement et les repas ont été parfaits. L’harmonie et le bonheur ont régné sur ce séjour.
Genevieve Patebex
from France, August 2020
Excellente ambiance
Laurence Ablard
from France, August 2020
"Je recommande"
Tout
Beatrice Martelliere
from France, August 2020
"Un séjour très agréable "
Les qualités professionnelles et humaines de Mathilde, le cadre de vie, les repas excellents et l'organisation des journées ont été les atouts majeurs de ce stage.
Sylvie Ledoux
from France, September 2019
Mathilde propose un hatha yoga énergétique, avec un travail en profondeur chaque jour centré plus particulièrement sur un chakra. Ces 5 jours, avec 4h par jour ont été très profitables et un mois après je ressens encore les bénéfices en termes d'énergie. C'était un petit groupe, donc propice à une attention de Mathilde à chacun de nous. Le lieu, une vraie maison de famille, un jardin très agréable. Des repas végétariens pris tous ensemble et préparés avec grand art, par Anita et Dominique. Bref, parfait sur toute la ligne... D'ailleurs, je vais continuer le yoga avec Mathilde au cours de l'année et possiblement sur d'autres stages.
Catherine Le Mével
from France, September 2019
Yoga de qualité dans un environnement exceptionnel.
J’ai vraiment progressé !!!
Ambiance zen et chaleureuse.
Fabienne Hillion
from France, August 2019
"Réappropriation de son corps et de son énergie"
L'enseignement de Mathilde est fait avec justesse et bienveillance. Mathilde n'hésite pas à adapter ses cours en fonction de l'état physique des pratiquants. Elle est à l'écoute des corps et chaque posture est faite en s'appuyant sur le souffle . Mathilde a su réunir tous les ingrédients pour installer tout au long du stage une ambiance détendue et joyeuse.Les bienfaits ressentis lors de chaque séance m'ont redonné l'envie de reprendre la pratique du yoga de l'énergie .
Jean Et Jeannette Rocheteau
from France, August 2019
"Semaine dynamisante"
L'harmonie dans le travail et dans le groupe
Claire Leroy
from France, August 2019
"Semaine incroyable à Pont L’abbe !"
Tous les ingrédients étaient réunis pour une semaine au dela de mes attentes. Mathilde est une professeure attentive, lumineuse et généreuse qui nous a permis d’arriver à une pratique du yoga calme et joyeuse avec une véritable progression tout du long de la semaine. Le cadre de pratique dans une vieille maison pleine de charmes aide également à développer de belles énergies, à la fois dans les 4h de yoga quotidiennes et avec ce petit groupe de 8 joyeux drilles/ yogis ! Le fait d’avoir ses après-midi après un brunch généreux permet de profiter de cette belle région du Pays Bigouden. Si les vélos peuvent permettre de jolies balades, avoir une voiture peut etre pratique pour aller un peu plus loin et pousser vers de très belles plages pour compléter une expérience plus-que-parfaite ! Merci Mathilde !
Audrey Trivès
from Belgium, August 2019
La bienveillance
Le professionnalisme
La bonne ambiance
La détente
Laure Pelofi
from France, July 2019
"Week-end très apaisant"
Très joli lieu et Mathilde est une professeure de yoga adorable : drôle et très disponible, elle s'adapte à chacun, à chaque niveau et est très à l'écoute.
Les expériences des 9 élèves présentes allaient de 0 à très grande et elle a su satisfaire absolument tout le monde: bravo et encore merci !
Sandrine Mathe
from France, July 2019
"A refaire, tres bonne expetience"
L'ensemble a été tres satisfaisant. Les compléments piscine, jakuzi, bon repas ont été agréables dans ce stage ou les pratique étaient de qualité.
Laure Alexandre
from Belgium, September 2018
"Lovely getaway at the end of the earth (Finistère)"
Mathilde's delicate and clear teaching will take you on a journey of intense concentration through soft poses. A perfect combination for a relaxing retreat in a lovely country house in Britanny, only a few minutes away by bike from the center of Pont L'abbé and local beaches. The other option is to rent a car from Quimper to better explore the region (well worth it). Or just bring your favourite books and sit on a lounge chair in the garden. All in all a great few days away, from noise and stress, with loads of fresh air. A treat!
Pierre-alexandre Vandomel
from India, May 2018
"Une expérience mémorable! "
La retraite est organisée par une coach (Marie-Charlotte) et une professeure de yoga (Mathilde), toutes deux pleines d’énergie, d’humour et de bonne humeur, dans cette chaumière qui fait partie d’une ancienne et immense propriété normande entourée d’arbres – parfait environnement pour pratiquer en groupe yoga, méditation, séances de réflexion, et passer de très bons moments entre yogis autour de bons repas! Je recommande donc très vivement l’expérience!!
Bianca Fabris
from United States, May 2018
"Much more than a yoga retreat"
Mathilde and Marie-Charlotte are truly special. The place was stunning, the food was excellent and the overall group was comforting and relaxing. These 3 days have been a true reset.
The mix of coaching and yoga have been exceptional. Today I restart with a new mentality. Thank you lovely ladies!