8 días de retiro holístico y tour de verano en Koh Chang, Tailandia
Retiro holístico en Tailandia
Imagina una isla salvaje y serena, rodeada de selva tropical, playas vírgenes y energía pura: eso es Koh Chang, una isla alejada del turismo de masas y declarada parque natural: el escenario perfecto para un viaje transformador. Harás yoga, meditación y otras prácticas holísticas; explorarás rincones mágicos; compartirás en grupo y te abrirás a una experiencia espiritual profunda. LuMo Yoga Retreats apuesta por un viaje consciente, sin prisas ni turismo masivo, donde el bienestar, la conexión y el alma del lugar lo son todo. Si buscas algo más que vacaciones, esto es para ti. Prepárate para un verano increíble con un viaje que transformará tu cuerpo, mente y alma.
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Highlights
- Yoga, meditación y sesiones energéticas
- Excursión de esnórquel
- Excursión a cascada de ensueño
- Todos los desayunos, media pensión en Salak Khok y comida el día del snorkel
- 7 noches de alojamiento
- Todos los traslados incluidos (excepto desplazamientos aeropuerto)
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
7 days with instruction in Spanish
Accommodation
Tres hoteles cuidadosamente seleccionados en Bangkok y Koh Chang. Se proporcionarán alojamientos integrados en la cultura local y la naturaleza, evitando las grandes cadenas turísticas. Los detalles de los hoteles se facilitan aproximadamente un mes antes del comienzo del retiro, pero corresponden a categoría 4-5 estrellas.
Las habitaciones son tanto individuales como compartidas. Si decides compartir, las habitaciones son dobles (si el número de participantes es impar, se asignará una triple).
Program
Bangkok - Salak Khok (Koh Chang) - Kai Bae Beach (Koh Chang) ·
- 4 agosto - Llegada a Bangkok
- 5 agosto - Traslado a la isla de Koh Chang
- 5 - 9 agosto - Retiro en Salak Khok
- 9 agosto - Traslado a Kai Bae Beach
- 9 - 11 agosto - Integración, turismo y cierre en Kai Bae
- 11 agosto - Check-out y despedida
Día 1: Encuentro en Bangkok. Martes 4/08
Las llegadas serán escalonadas, ya que cada unx gestionará su vuelo internacional de forma libre (se recomienda llegar unos días antes para descubrir Bangkok, o quedarse más después). El grupo se reunirá para hacer el círculo de bienvenida y cenar juntxs. Si llegas más tarde, no pasa nada: te esperan al día siguiente.
Día 2: Rumbo a Koh Chang. Miércoles 5/08
Después del desayuno en el hotel, salida rumbo a Koh Chang, la isla donde vivirás el retiro. Te espera un viaje por carretera de unas 7 horas, atravesando paisajes tailandeses hasta llegar al ferry que te llevará a este rincón mágico, alejado de los turistas.
Al llegar, harás el check-in en el alojamiento y tendrás un rato para instalarte y descansar. Después el grupo se reunirá para la primera práctica de yoga y una dinámica para conectar con la energía del lugar, el grupo y tu intención personal para estos días.
Día 3: Naturaleza salvaje. Jueves 6/08
Comenzarás el día con una práctica de yoga para abrir el cuerpo y la energía. Después del desayuno, saldrás de excursión a una cascada escondida en la selva, perfecta para caminar, refrescarte y reconectar con la tierra.
Por la tarde, te embarcas en un viaje cultural visitando un templo budista, donde podrás conectar con la serenidad del lugar y la energía espiritual. Después tendrás la primera activación kundalini, una experiencia energética potente y transformadora.
Día 4: Aventura en el mar. Viernes 7/08
Después de la práctica matutina y un buen desayuno, te vas a pasar el día a bordo ¡todo el día en el mar! Navegarás en barco, explorando islotes cercanos y sumergiéndote con gafas y tubo haciendo esnórquel en aguas turquesas llenas de vida marina.
Será un día completo en el mar: sol, risas, naturaleza y libertad. El almuerzo está incluido en la excursión, y regresas por la tarde con el cuerpo salado y el alma feliz.
Día 5: Relax en la playa. Sábado 8/08
Comienzas el día con yoga para despertar el cuerpo. Después del desayuno, te diriges a la famosa White Sand Beach, donde pasarás varias horas disfrutando del sol, la arena y el mar. Almorzarás allí, rodeadxs de la calma y la belleza del lugar.
Por la tarde, visitarás un templo budista y tendrás la segunda activación kundalini.
Día 6: Nuevo destino. Domingo 9/08
Comienzas el día con una práctica y desayuno antes de hacer el traslado a la nueva ubicación junto al mar. Check-in en el nuevo alojamiento y tiempo libre para disfrutar de la playa, la piscina, darse un masaje o irse de compras y descubrir la nueva zona.
Día 7: Integración y celebración. Lunes 10/08
Inicias el día con una sadhana matutina. Después hay opción de hacer una última excursión a la zona sur de la isla, a descubrir un muelle famoso por sus tiendecitas y restaurantes de marisco y pescado fresco.
Al atardecer, el grupo se reúne para la ceremonia de cierre del retiro, donde se honra el viaje compartido y todo lo que han transformado juntxs. Por la noche se disfruta de la última cena juntxs.
Día 8: Despedidas. Martes 11/08
Después del desayuno, toca cerrar maletas y compartir los últimos abrazos. El check-out es a las 12:00 p.m., y a partir de ahí cada quien sigue su camino.
Este día es un punto de partida perfecto: puedes continuar tu aventura por Tailandia, explorar nuevas islas, perderte por Bangkok o volver a tu país de origen. El traslado al aeropuerto o a tu siguiente destino si decides extender tu viaje en Tailandia no está incluido, pero el equipo de LuMo Yoga Retreats estará encantado de ayudarte a gestionarlo. Sea cual sea tu siguiente paso, te vas diferente. Y eso... es lo más bonito de todo.
Included excursions
- Excursión de esnórquel
- Excursión a cascada escondida
- Visita a templo budista con guía local
- Visita a White Sand Beach
Instructors
Lucía Monje
Lucia is a 700-hour registered yoga teacher. She qualified with the Indian guru Deep Kumar and specializes in teaching Vinyasa, although she also teaches Yin yoga, yoga Nidra, Rocket yoga, Power yoga, and meditation techniques. Originally from Spain, she has been practicing yoga for 12 years and currently lives in Bali. She is the founder of Retiros Wellness, which organizes yoga retreats in Spanish all over the world.
Retreat location
Comenzarás en Bangkok una noche, después te trasladarás a la isla de Koh Chang.
- Salak Khok: Manglar, silencio, selva viva. Un rincón escondido de Koh Chang donde la naturaleza todavía marca el ritmo.
- Kai Bae Beach: Atardeceres, calma, mar abierto. El cierre perfecto: descansar, integrar y disfrutar lo vivido.
Food
El retiro incuye todos los desayunos, media pensión en Salak Khok y comida el día del snorkel a bordo.
Se ofrece comida 100% saludable, nutritiva y pescatariana. Si tienes alergias o intolerancias específicas, avisa a LuMo Yoga Retreats y se adaptarán.
The following meals are included:
- Breakfast
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Pescatarian
- Other dietary requirements on request
What's included
- Todas las prácticas de yoga, meditación y sesiones energéticas
- Acompañamiento completo durante todo el retiro
- 7 noches de alojamiento en régimen elegido
- Todos los desayunos
- Media pensión en Salak Khok y comida el día del snorkel a bordo
- Actividades de turismo, rituales y tiempo libre
- Todos los traslados durante el retiro (excepto traslados de aeropuerto)
- Esterilla y material de yoga
What's not included
- Vuelos internacionales y domésticos
- Seguro de viaje (obligatorio, se recomienda Heymondo)
- Traslados desde y hacia aeropuerto
How to get there
Recommended Airports
Transfer available for additional US$ 35 per person
Don Mueang International Airport
20 km away from your destination
Transfer available for additional US$ 35 per person
Suvarnabhumi Airport
27 km away from your destination
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
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