Trips
4 jours en stage de yoga, randonnée et gestion du stress en Occitanie, France
Available in September & OctoberWe are constantly updating
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About La Source du Vallon
Chambres d'hôtes en Aveyron.
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Caroline Angelard
Caroline est une ancienne biologiste (Licence, Master, Doctorat) ce qui lui permet d'avoir de solides connaissances en anatomie, physiologie (nutrition, métabolisme, digestion), génétique et écologie. Puis Caroline a passé plusieurs certifications : Yoga RYT200 Yoga Alliance, Coach en Bien-être et Nutrition, Méditation, et continue de se former. Le yoga, pratique physique et mentale, est idéale pour se recentrer, se retrouver et se faire du bien. Cette discipline et philosophie fait partie intégrante de la vie de Caroline qui est heureuse de vous la transmettre en Aveyron, son pays d'origine.
What Do People Say About Us?
All our reviews are from travellers with verified trips booked through our platform.
Anonymous
from France, February 2025
Merci à Caroline
L'accueil authentique de Caroline, son écoute. Ses attentions multiples et bien sur son yoga à la source ! Ce n'est sans doute pas un hasard !
Caroline Bonnet
from France, July 2024
Les cours de yoga étaient adaptés au niveau des participants, suffisamment variés pour nous montrer les différentes facettes du yoga. Avec des explications claires sur les objectifs du yoga de la méditation et visualisation.
Christine Navarro
from France, March 2024
Séjour ressourçant .
Les activités : yoga , marche.
Séjour détente et sans stress.
Catherine Mignon
from France, October 2023
Séjour parfait
La découverte du Yoga et de la méditation a été bien au delà de mes attentes. Accueil et accompagnement parfait de Caroline qui est très à l’écoute et bienveillante. Un grand merci pour cette bulle de bien être. Toutes les semaines depuis mon retour je pense aux nouveaux arrivants et la chance qu’ils ont 😁
Pascale Faux
from France, October 2023
Séjour ressourçant
Le cadre et l’environnement sont parfaits pour une déconnection totale.
Les repas équilibrés sont très bons et copieux. Les conseils en nutrition de Caroline et ses cours de yoga nous motivent à poursuivre ce mode de vie.
Catherine Beauclercq
from France, September 2023
Pour vous déconnecter
Beaucoup de points positifs durant ce stage : tout d'abord, le lieu où le stage se déroule est époustouflant. Caroline propose de faire trois promenades qui sont totalement dépaysantes. Ces promenades sont vraiment des moments inoubliables. Elles permettent de bien faire connaissance avec les autres stagiaires, et d'avoir de magnifiques points de vue sur le village de Salles-la-Source.
Ensuite, la pratique du yoga est très accessible, même pour les débutants. Caroline explique tout ce qu'elle fait, et détaille très bien pour les néophytes. Elle se base aussi sur différents livres qu'elle laisse à disposition.
Au niveau de la nourriture, tout est bien aussi, même si je regrette de ne pas avoir eu de plat chaud proposé pendant le stage.
Enfin, les après-midi "libres" permettent de découvrir la région qui est magnifique (Conques et Trou de Bozouls en particulier).
Myriam Duré
from France, September 2023
Ressourcement bénéfique.
Beau partage de vie et d’émotions avec les participantes durant le séjour. Excellents conseils sur l’alimentation et bonne prise en charge de la pratique du yoga par Caroline dans une ambiance bienveillante.
Elena Baldan
from France, September 2023
Excellent séjour rééquilibrant
Caroline est une hôte très agréable, disponible, dynamique et dans un timing irréprochable.
Le lieu du séjour est superbe, les cours de yoga adapté au niveau de chacun et les repas très équilibrés.
Un séjour au top pour apprendre les bases du yoga et randonnée dans la nature aveyronnaise.
Nathalie Zirkwitz
from Germany, September 2023
Alles wunderbar..🌸🌸🌸🌸🌸
Das gesamt Angebot ist einfach toll. Sehr zur empfehlen.🌸🌸🌸
Roxane Rodiac
from France, September 2023
Un séjour parfait !
J'ai tout aimé dans ce séjour et j'ai surtout apprécié la variété des activités proposées : introduction a l'histoire du yoga, points sur l'alimentaion, méditation, yin yoga, yoga plus dynamique, randonnées.
J'ai aussi apprécié l'équilibre entre les temps d'autonomie et les moments passés avec Caroline, grace au lieu et au rythme pensé par notre hôte. Le village et le lieu du séjour sont super, la salle de yoga spacieuse, les chambres et salle de bain ultra clean avec tous les accessoires necéssaires disponibles, rien à redire !
les repas étaient merveilleux, variés, plein de couleurs, complets, et généreux ! ça m'a redonné envie de cuisiner et de tester de nouvelles recettes.
J'ai aussi beaucoup apprécier de ne pas partir sans rien, Caroline nous envoie des documents à la fin du séjour pour nous permettre d'intégrer tout ce que l'on a appris (postures, alimentation, principes du yoga et de la méditation) dans notre vie du quotidien pour avoir une base sur laquelle nous appuyer et ne pas être lâchés seuls dans la nature. Tout ça me permet aujourd'hui de pratiquer plus régulièrement , de me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps, et je compte bien continuer sur cette voie !
Pour finir, j'ai adoré rencontrer Caroline et les autres participants, l'ambiance et était douce et bienveillante, j'y retournerai avec grand plaisir et je ne peux que vous conseiller d'essayer !
Laura De Luca
from France, August 2023
Premier séjour réussi
Caroline est une hôte discrète qui nous accueille dans un cadre et un lieu de vie magnifiques. La chambre Cascade était très confortable pour deux personnes.
Le rythme de la journée permet une alternance appréciable entre activités partagées et temps libres.
La nourriture est saine et copieuse.
La taille du groupe (5 personnes) à permis des rencontres et des échanges interpersonnels riches.
L’adaptabilité de notre hôte face à la canicule à été très appréciable.
Isabelle Bravo
from France, August 2023
Séjour Yoga dépaysant
Région magnifique car sauvage mais authentique, hébergement simple mais de qualité c’est à dire une grande chambre avec lit confortable.
Repas diététiques et délicieux, je n’ai jamais eu faim car Caroline gère parfaitement la quantité et l’association des aliments.
Repas pris dehors en été, cadre très sympa.
Le yoga du matin dynamique mais bien adapté et celui du soir parfait pour la détente.
Caroline est pédagogue et explique clairement les différentes postures et enchaînements.
Les 2 heures de randonnée le matin étaient autour du village, très bel environnement et pas difficile.
Nous étions 4 stagiaires, parfait pour bien profiter du séjour, village superbe bien restauré.
Si on le souhaite on peut aller visiter d’autres sites l’après-midi, tout est beau dans cette région.
Caroline est à notre écoute, accueillante et trouve des solutions à tout !
Séjour Parfait !!!
Anonymous
from France, August 2023
Ressourcement total
L'environnement, la taille du groupe, l'organisation des journées, tout était parfait ! Caroline, son savoir faire, merci à elle de ce qu'elle offre durant ce séjour.
Christophe Gur
from France, July 2023
Merveilleux séjour, découverte et équilibre
Rythme du séjour parfait. Cadre magnifique en pleine nature. Caroline, une coach disponible, souriante et sympathique. Des repas excellent
Francoise Cravea
from France, July 2023
Ressourçant et apaisant
Tout a été parfait, la découverte du yoga, les randonnées, les belles rencontres, l’hébergement et le village magnifique.
Laurence Argueyrolles
from France, July 2023
La parenthèse heureuse
Elisabeth Bois
from France, July 2023
Très bon stage
Les cours, l'hébergement, les conseils diététiques, les repas,les petites randos, les échanges enrichissants au sein d'un petit groupe de 4 personnes.
Virginie Rhul
from France, May 2023
Le cadre et les randonnées
Julie Jaumard
from France, April 2023
Le cadre, la ville et la maison nous ont beaucoup plu, ainsi que les activités. Les repas étaient très bons et les cours de yoga qualitatifs aussi.
Virginie Gradella
from France, February 2023
Déconnectant et agréable
Tout m'a plu comme cela se voit dans les notes au-dessus et tout particulièrement l'initiation au yoga qui m'a donné envie de poursuivre dans cette discipline. J'ai bien yogaté, j'ai bien mangé, j'ai bien dormi, j'ai bien randonné, j'ai bien visité, j'ai bien ri, je me suis bien ressourcée. J'ai trouvé tout ce que j'étais venue chercher.
Gery Gouverneur
from France, February 2023
Top
Un séjour 5 étoiles même si je suis un novice du yoga et des menus végétarien.
Le lieu est apaisant, la culture et les decores de la flore et de la faune sont au rdv
Super sejour
Mélanie Lelion
from France, September 2022
Un moment pour soi
- L'environnement très agréable (Salles-la-Source est un très joli village et la maison de Caroline est très agréable)
- les cours de yoga
- la balade dans le village
- les repas
- j'ai aussi eu la chance de rencontrer de belles personnes durant ce séjour : nous avons eu des échanges intéressants avec les autres participantes, d'autant plus que nous n'avions pas le même âge. Très enrichissant
Gruau Famille
from France, July 2022
Une pause détente et equilibre
Détente, par le yoga dans une jolie salle où en pleine nature, les belles balades dans un environnement magnifique. Équilibre, alimentaire tout d’abord et de par la répartition yoga, marche et visites touristiques si l’on veut avant le cours de yoga du soir. Tout ce qui est à voir est à 30 mn et les villages sont splendides. Une belle parenthèse de respiration avec Caroline qui s’adapte à nos besoins.
Florence Alexandre
from France, July 2022
La source du vallon
Très bel environnement reposant et inspirant.
Tres bonne remise en forme.
On (re) prend de bonnes habitudes physiques et alimentaires.
Professeur discrète et efficace.
Mathilde Bordet
from France, July 2022
Belle expérience dans un lieu magique
Les activités proposées sont variées mais liées. L'emploi du temps permet aussi des activités seule : découverte des alentours, repos, lecture dans le jardin. Les repas sont bien copieux et permettent la découverte du végétarien.
Perrine Curé
from France, June 2022
Superbe séjour ressourçant physiquement et mentalement!
Tout!
Michelle Thomas
from France, June 2022
séjour très agréable et de belles rencontres
cadre magnifique !! l'hébergement est top ! beau jardin et belle maison très calme . Caroline est accueillante et ses repas sont bons ( bien que je ne sois pas végétarienne..) les balades proposées en matinée sont à la portée de tous et très enrichissantes. Nous étions un petit groupe de cinq et cela à permis de beaux échanges.
Justine Pailloux
from France, May 2022
A découvrir sans hésiter
L’ensemble du stage est super, Caroline est a l’écoute et très sympathique. Le rythme des journées est parfait, et je me suis régalée !
Un havre de paix !
Mathilde Belaud
from France, March 2022
Très bon séjour !
Accueil très chaleureux, nourriture excellente et adapté à tous les régimes alimentaires
Un cadre très ressourçant et des chambres spacieuses et confortables
Merci beaucoup Caroline pour ce séjour
Anonymous
from France, February 2022
Séjour sportif
L’aveyron est une région magnifique , la maison de Caroline a bcp de charme en pleine campagne vraiment un lieu privilégié
Lyselle Humbert
from France, February 2022
Très bon week-end de pause
Le cadre. Le rythme. Le calme.
Au niveau hôtellerie j'ai été très bien reçu. Chambre impeccable, spacieuse, avec tout le nécessaire.
Zira Semsoum
from France, December 2021
Un séjour agréable et régénérant
Tout m'a plus.
Caroline a été à notre écoute et bienveillante.
L'accueil a été top, les cours adaptés pas trop intense et c'était parfait pour moi.
J'ai découvert un charmant coin apaisant qui est Salles la Source 🌺
Frantz Auneau
from France, December 2021
Accueil parfait, lieu magnifique
La chambre spacieuse, propre et bien chauffée. L'accueil de Caroline, les très bons repas sains et équilibrés, les promenades et les cours de yoga.
Je suis reparti apaisé et pleins de bonnes énergies.
Caroline Avril
from France, September 2021
Un séjour exceptionnel, bien trop court !
Cadre idyllique et bluffant. ressourcement total. Un grand merci pour l'accueil et la bienveillance
Anonymous
from France, August 2021
Une belle parenthèse
Située à quelques pas d'une magnifique cascade , le gîte offre un écrin cosy avec de belles installations, des chambres spacieuses et confortables. Caroline nous invite à une pratique du yoga complète et des marches régénérantes à la découverte de Salles La Source, magnifique perle de l'Aveyron avec ses 3 cascades!. Elle nous régale de sa cuisine saine, genereuse et colorée et nous donne de judicieux conseils en nutrition ...une
bien belle parenthèse.
Sylvie G.
Nath Clad
from France, July 2021
La maison d'hôtes très bien organisée avec sa superbe salle d'activité , son jardin pour prendre le soleil , la chambre spacieuse et bien équipée, les repas végétariens préparés avec attention, les cours de yoga diversifiés , les belles promenades pour découvrir les splendeurs de cette localité .... Merci Caroline pour ta bienveillance !
Marine Tanguy
from France, July 2021
Jolie parenthèse détente dans un havre paisible
Très beau cadre extrêmement calme. Les chambres sont parfaitement propres et agréables. La maison et le jardin sont reposants. La présence de l'eau partout est vivifiante. Les repas préparés avec attention par Caroline sont savoureux. La pratique du yoga est accessible, Caroline s'adapte au niveau de chacun.
Sonia Rabuteau
from France, May 2021
Pour se faire du bien
J'ai passé un moment fort agréable ; le lieu est sublime, la nourriture saine et délicieuse, Caroline est une coach attentive est bienveillante... Que dire plus, si ce n'est que je suis rentrée motivée à poursuivre ma pratique de yoga, et avec envie de revenir dès que possible !