4-Daagse Body en Mind Reset Wellnessarrangement in Zuidwest-Frankrijk
Body & Mind Reset Wellnessarrangement in Frankrijk
Body & Mind Reset is een laagdrempelig wellnessarrangement van vier dagen, ideaal als korte wellnessbreak of als rustpunt tijdens een rondreis door Frankrijk. Je hoeft niets te kunnen of te bereiken: dit is geen retraite, maar een comfortabel en persoonlijk arrangement waarin vertragen, opladen, gezonde voeding, zachte beweging en natuur centraal staan. Geschikt voor koppels, vrienden, familie of collega’s die samen willen vertragen en nieuwe energie willen opdoen.
Meet the instructors
Read more
Highlights
- Dagelijks wellness en vitaliteit: massage, yoga, theeworkshop, en kampvuur
- Dagelijks verbinding met de natuur
- Elke ochtend een fris en voedzaam ontbijt
- Elke avond een creatief driegangen menu waarin groenten en plantaardige creaties de hoofdrol spelen
- Luxe bed- en badlinnen en badkamerproducten
- Verblijf van 3 nachten in een authentieke chambre d’hôtes of gîte
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
3 days with instruction in Dutch
Average daily hours of activity: 2
Accommodation
Facilities
- Swimming pool (outdoor)
- Table tennis
- Barbeque facilities
- Garden
- Honesty bar
- Terrace
- Free parking
- Free Wi-Fi
- Wireless internet
Op een heuvel in een vredig dal ligt ons 2,5 hectare grote domein, met weidse uitzichten en absolute rust. Het hoofdgebouw met chambre d’hôtes, de Maison d’Amis en de authentieke Grange (19e eeuw) zijn liefdevol gerenoveerd en behouden hun unieke charme.
Op het domein vind je rustige zitplekken, tuin en natuur. Er zijn groente- en fruitbomen en een groot zwembad van 10 × 5 meter. Een 17e-eeuwse broodoven herinnert aan het rijke verleden van de plek.
Een deel van het terrein is stiltegebied. Hier hoor je vooral de natuur — en zie je met wat geluk herten of fazanten. Poezen en kippen lopen vrolijk rond.
Op het domein vind je drie unieke verblijfplaatsen: de ruime Grange, de charmante Maison d’Amis en een Luxe Chambre d’Hôtes. Alle verblijven zijn met zorg gerenoveerd, combineren authentieke natuursteen met modern comfort en hebben een eigen terras of tuinplek. Iedere slaapkamer heeft een eigen badkamer (douche + toilet). Elke verblijfsplaats heeft een ruime eet- en woonkamer met lounge en haardvuur.
Of je nu met familie, vrienden of als koppel reist: er is altijd een plek die past bij jouw manier van verblijven.
Program
Op de eerste avond nodigen we je uit voor een gezellig moment rond het vuur, met een aangepast drankje — een tijd om te verbinden, te delen, te lachen of gewoon te genieten van het samenzijn.
Tijdens je verblijf ervaar je twee rustige en toegankelijke ochtendsessies met yoga, meditatie en ademwerk (telkens 60 minuten). Deze sessies worden afgestemd op jouw lichaam en energie van het moment en zijn geschikt voor elk niveau, ook zonder yoga-ervaring.
De namiddagen staan in het teken van vrije tijd en natuurbeleving. Je kan ontspannen, de omgeving verkennen of simpelweg genieten van de rust. Lunch kan optioneel bijgeboekt worden.
Op een namiddag of vooravond neem je deel aan een zintuiglijke theeworkshop (60 minuten), waarin je aroma’s, smaken en eenvoudige rituelen ontdekt, en leert hoe thee een mindful onderdeel van je dagelijkse routine kan worden. Dit wordt afgewisseld met een ontspannende lichaamsmassage (60 minuten).
Dag 1 - Aankomst en vertragen:
15:00 check-in, landen en omgeving verkennen, moment rond vuurkorf, diner.
Dag 2 - Ontspanning en beleving:
yoga/meditatie/ademwerk, ontbijt, vrije tijd en natuurbeleving, theeworkshop, diner
Dag 3 - Verdieping en rust:
yoga/meditatie/ademwerk, ontbijt, vrije tijd en natuurbeleving, massage, diner
Dag 4 - Afronding:
rustig ontbijt en vertrek
Instructors
Sylvia Pardon
Sylvia begeleidt je met rust, aandacht en vakmanschap. Als gecertificeerd yogadocent (vini-yoga), massagetherapeute en theeliefhebber creëert zij een warme en veilige omgeving waarin vertragen en opladen vanzelf mag ontstaan.
Retreat location
Het domein ligt in Pont-du-Casse, vlak bij Agen, tussen Bordeaux en Toulouse. Een zonnige, zachtglooiende streek, ideaal om te wandelen, fietsen of gewoon te genieten.
Agen (10 min.) heeft een charmant historisch centrum, gezellige markten, terrasjes, restaurants en het Canal de Garonne. De streek staat bekend om haar pruimen en levenskwaliteit.
In de omgeving vind je:
- Bastidedorpen
- Meren en natuurparken
- Activiteiten voor gezinnen (pretparken, klimbos, waterparken)
- Golfterreinen en fietsroutes
En wie liever blijft: op het domein zelf vind je alles om niets te moeten.
Food
Tijdens je verblijf geniet je dagelijks van lichte, voedzame maaltijden (*) die je lichaam ondersteunen en energie geven.
Ontbijt: een fris en voedzaam ontbijt met smoothies, granen, zaden en vers fruit — zacht voor het lichaam en helder voor de geest.
Avondmaaltijd: een creatief driegangenmenu waarin groenten en plantaardige creaties de hoofdrol spelen, voedend en smaakvol.
(*) Vis en vlees, veganistisch, gluten- en lactosevrij mogelijk op aanvraag.
(*) Lunch is optioneel bij te boeken.
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
- Soda
- Alcoholic beverages
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Gluten Free
- Lactose Free
Things to do (optional)
Domaine de Gargoris ligt op 2,5 hectare stilte, natuur en open landschappen. Je geniet er van ruimte, rust en een natuurlijke omgeving die uitnodigt tot vertragen. Je kan vrij gebruikmaken van het grote zwembad, de stiltetuin, het eikenbos en verschillende fijne plekjes op het domein om te zitten, te lezen, te mijmeren of gewoon te zijn.
Dagelijkse wandelingen: je ontvangt uitgestippelde wandelroutes, van korte ontspanningswandelingen tot iets langere trajecten.
Er zijn ook twee fietsen beschikbaar (1 heren- en 1 damesfiets) om heerlijke tochtjes te maken door de glooiende landschappen.
Spa treatments
1 × Ontspanningsmassage (60 min.)
Laat spanning los en geef jezelf een moment van volledige aandacht. Een massage met warme oliën om je energie op te laden.
What's included
- Dagelijks wellness en vitaliteit: massage (1x), yoga (2x), theeworkshop (1x), kampvuur (1x)
- Wandelroutes en gebruik van fietsen (2)
- Ontbijt en avondmaaltijden
- 3 nachten in een authentieke chambre d’hôtes of gîte
What's not included
- Reiskosten
- Transferkosten (wel gratis ophalen in treinstation van Agen)
- Persoonlijke uitgaven
- Lunch (optioneel bij te boeken, veel restaurants en supermarken in Agen)
How to get there
Recommended Airports
Transfer not provided
Bordeaux–Mérignac Airport
127 km away from your destination
Transfer not provided
Toulouse–Blagnac Airport
88 km away from your destination
Met de wagen
Via Google Maps of Waze vind je ons moeiteloos en word je vlak voor het domein afgezet. Reis je elektrisch? In Pont-du-Casse, vlakbij, vind je twee laadstations: één in de Rue des Pinsons en één aan de Avenue de Cahors.
Aankomst per vliegtuig
Wie met het vliegtuig komt, kiest het best voor Toulouse of Bordeaux. In het hoogseizoen is ook Bergerac een optie. Alle luchthavens bevinden zich tussen 1u15 en 1u30 van ons domein. Op de luchthaven kan je dan een wagen huren of het openbaar vervoer nemen tot Agen. Ook is er de Flixbus die jullie tot in Agen kan brengen.
Aankomst per taxi
Kom je met de trein, dan reis je tot in Agen. Agen heeft een TGV station, dus je kan uit alle hoeken van Europa snel tot hier geraken zonder veel te moeten overstappen. Ook met Flixbus zijn er mogelijkheden: de verbindingen met luchthavens, Agen en meer dan 40 omliggende dorpen en steden maken het netwerk verrassend toegankelijk. Reserveer je zitplaats op tijd via de website of app.
Van het station in Agen is het nog 10 minuten rijden tot bij ons. We halen je graag op tegen een kleine vergoeding – laat het ons op voorhand even weten. Liever zelf rijden? Dan kun je in Agen eenvoudig een wagen huren of een taxi of Uber nemen.
Of je nu met de auto, het openbaar vervoer of de fiets reist – we helpen je graag op weg naar Domaine de Gargoris.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
Reviews
No reviews yet
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
Similar Yoga Retreats you might like
You recently viewed
