3-Daagse Vision Walk Wandel Retraite met Meditatie en Yoga in de Ardennen
Vision Walk Wandelretraite in Belgie
Verbind diepgaand met de natuur in en rondom jou. Tijdens deze wandel retraite verken je gedurende een weekend met een groep in de magische bossen van de Ardennen. Tijdens het wandelen kan je dieper in je eigen natuur zakken. Je geniet van de mooie uitzichten, het wandelen en het samenzijn in groep.
Meet the instructors
Highlights
- Begeleide meditatie en yoga in de ochtend
- Meditatieve wandelingen, rituelen en deelcirkels
- Stilte momenten in groep
- Leren van natuurvaardigheden
- Heerlijke maaltijden
- 2 overnachtingen in het bos
- Digitale detox
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
3 days with instruction in Dutch
Accommodation
Facilities
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Picnic area
- Internet access
- Parking lot
Tijdens dit weekend overnacht je in de bossen van Chamai in de omgeving van de Ourthe. Je slaapt in je eigen hangmat of tentje of je kan er eentje bij Chamai uitlenen op aanvraag.
Op de kampeerplek waar we verblijven is een outdoor toilet aanwezig en ook een outdoor douche op de beek. Verder zijn er geen faciliteiten aanwezig (jullie zitten lekker rustig in het bos!), er wordt gekookt op een gasvuur en 's avonds zitten we gezellig bij het kampvuur met een theetje. Waardevolle spullen kan je bij aanvang van de retreat in het retreat centrum op een veilige plek achterlaten.
Program
Elke dag wandelen we van de kampeerplek en ontdekken je prachtige locaties in de Belgische Ardennen. Je wandelt regelmatig in stilte, in gesprek met de natuur of met medewandelaars.
Het wandelniveau is gematigd en eerder meditatief dan sportief, we wandelen ongeveer 5 à 10 km per dag, met voldoende rustpauzes. Soms in stilte met de groep, soms in gesprek.
Het terrein is wel soms best stijl (de Ardennen), dus een goede conditie is belangrijk voor deze staptocht. Je draagt ook je eigen rugzak mee, dus maak deze zeker niet te zwaar!
Dagprogramma
We beginnen de dag in stilte met begeleidde meditatie en yoga op de kampplek. Daarna ontbijt. Na het ontbijt is er een deelronde, waarna we vertrekken voor de dagtocht. Soms vertrek je met een vraag of een bezinning in stilte, soms ga je in gesprek. Tussendoor stop je af en toe voor een pauze op een mooie plek en om iets te snacken. Tegen de middag wordt er een langere pauze gehouden om te lunchen en te genieten van de omgeving.
Tegen de latere namiddag kom je terug in het kamp, is er vrije tijd om te rusten, de omgeving van het kamp te verkennen, te lezen, te schrijven. De avonden zijn meestal open, maar meestal zitten we gezellig met z'n allen rond het kampvuur.
Included excursions
De wandeltochten vinden plaats in de dalen, bossen en bergen in de omgeving van La Roche en Ardenne.
Instructors
Sophie Vandenkerchove
Sophie is Zen teacher in opleiding en heeft verschillende inwijdingen ontvangen in Druïdisme en Keltisch Sjamanisme. Sophie groeide op in de bossen van de Belgische Ardennen, waar ze als kind al een sterke band met de natuur had. Twee jaar geleden verhuisde ze terug naar haar voorouderlijk dorp om daar Chamai op te richten, een retraite centrum waar ze retraites in de natuur begeleidt voor groepen en ze onderbrengt op haar magische plek in de natuur. Daarnaast bewandelt ze regelmatig de pelgrimsroutes in de Ardennen, waar ze al veel inzichten mocht ontvangen.
Gert Daniels
Gert is een schat van een man, als dans & yoga teacher geniet hij van het leven. En nodigt elkeen uit om te leven vanuit Hart en Gevoel. Hij is directeur en manusje-van-alles van de vzw We See You (dans, zang, martial-arts voor kwetsbare kinderen en jongeren en scholen), en dankzij vele teachers wereldwijd schenkt hij ontelbare innerlijke schatten aan zij die het kunnen gebruiken door zacht en luisterend aanwezig te zijn met wat er is. Zijn specialiteiten zijn de Sacrale Sufi Derwisj Dans en de Zwaarddans (Tog Chöd Wisdom Sword).
Retreat location
De retreat vindt plaats op verschillende prachtige plekken in de omliggende bossen van het Chamai centrum in de Ardennen, in de omgeving van de Ourthe (La Roche-en-Ardenne).
Unique features
General
- Dining area
- Environmentally friendly
- Garden
- Kitchen
- Picnic area
Services
- Internet access
- Parking lot
This Yoga Retreat is vegetarian-friendly
Click to see more vegetarian-friendly Yoga Retreats
Food
Tijdens de retreat geniet je van heerlijke maaltijden, gemaakt van verse, biologische en lokale ingrediënten. Je eet meestal vegetarisch, met veganistische opties bij aanvraag. De maaltijden zijn eenvoudig en voedzaam. Tijdens de retreat help je ook af en toe mee met groentjes snijden of afwassen.
In de ochtend is er havermoutpap, muesli en fruit. 's Middags eet je brood, spreads en salade en 's avonds wordt er warm gegeten met veel groenten.
Alle maaltijden zijn voorzien. Als je graag regelmatig tussendoor snacks eet, neem dan zeker het nodige voor jezelf mee, of eventueel om met de groep te delen. Thee, koffie en water worden in de ochtend voorzien.
Als je bepaalde voedsel intoleranties of allergieën hebt, mag je Chamai dit laten weten bij je inschrijving, dan houden zij hier zoveel als mogelijk rekening mee.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Vegan
What's included
- 2 overnachtingen in het bos
- Alle maaltijden inbegrepen
- Begeleidde meditatie en yoga in de ochtend
- Meditatieve wandelingen naar prachtige plekken in de omgeving
- Tijd om te ontspannen onderweg: zwemmen in een rivier, kampvuur maken, luieren in het bos
- Leren van natuurvaardigheden zoals vuur maken, wilde kruiden en planten verzamelen, sporen herkennen, koken op een kampvuur
- Mooie kampvuur momenten
What's not included
- Vervoer naar de locatie
How to get there
Recommended Airports
Transfer not provided
Brussels Airport (Zaventem Airport)
105 km away from your destination
Aankomst per auto
De retreat start en eindigt in de Oude Pastorij van Chamai. De Oude Pastorij ligt midden in het dorp van Hodister, (15 km van La Roche-en-Ardenne) recht tegenover de kerk. Bij je aankomst op de plek, wordt je gevraagd om de auto even verder te parkeren.
Er wordt een emailgroep voor alle deelnemers van de retreat aangemaakt, zodat je eventueel samen kan carpoolen of treinen.
Aankomst per trein
Het dichtstbijzijnde treinstation is Marche-en-Famenne of Marloie op ongeveer een kwartiertje rijden.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 100% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
Reviews
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.