Yoga Najac aims to increase awareness of self and a deeper connection to the world, helping people to find good health, happiness, and peace.

Yoga Retreats (3)

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Instructors (1)

Lucy Ackroyd

Reviews (24)

Muriel Bouillon

from France, October 2018

"tres belle approche de la meditation"

Muriel:Quelle belle experience que celle que nous avons vecu ce Week end avec Lucy.Ce fut tres instructif,autant sur le plan des cours de medition et de yoga mais aussi sur ses connaissances sur l"humain "en general .Lucy a su nous convainque et nous a comblé.

Merci encore.

Roger:Lucy a su repondre a mes interrogations sur la meditation.je connaissais cette pratique juste a travers les livres mais elle m'a permis une approche plus concrète .Merci

Anonymous

from France, July 2021

"A transformative trip"

This was a very special retreat in a beautiful setting. We did four hours of yoga and meditation each day. I have done yoga for 20 years and there was a yoga teacher in the group as well as a beginner, but somehow Lucy made it all new and clear and wonderful for all of us. I learnt so much about yoga, the philosophy, the practice, and I have so many things I have taken home with me. Lucy is a gifted teacher and an amazing cook! I will be going back.

Anne-sophie Buge

from France, August 2021

"Un merveilleux moment de repos et d’ouverture "

J’ai passé un merveilleux séjour avec :

- yoga : matin et soir, mouvements doux et décomposés pour faciliter l’apprentissage en pleine conscience

- méditation guidée et relaxation

- cuisine végétarienne très variée avec les bons produits du potager ou de la région

- promenade en forêt avec explications sur plantes sauvages et leurs bienfaits

- très belle ambiance avec discussions autour de l’engagement citoyen au quotidien, de la médecine ayurvédique, de la pleine conscience, …

- temps de repos quotidiens (lecture, dessins, visite de najac, promenade en forêt)

J’ai adoré!

Lorraine Rasanayagam

from France, August 2021

"Lucy est une merveilleuse professeur de yoga"

Lucy est une hôte et professeur extrêmement bienveillante, chaleureuse et attentionnée. Elle a instauré dès le départ une belle énergie dans notre groupe pour nous mettre tout de suite à l'aise. Ses petits plats étaient sains, composés de produits locaux (de son potager!) et delicieux. Les cours de yoga étaient adaptés à tout niveaux : on a pu décortiquer chaque mouvement, comprendre les bienfaits des postures, l'importance de la respiration et la relaxation, et développer notre pleine conscience. Une super formation pour reprendre les fondements du yoga et adapter sa pratique quotidienne individuelle.

Le cadre était magnifique, idéal pour se reconnecter à la nature : une vraie bulle d'air ressourçante. J'en retiens que du positif !

Sandrine Llaoneta

from France, July 2021

"Séjour merveilleux ,Merci "

Je ne trouve pas les mots pour décrire l'excellence de ce séjour chez Lucy à Najac même avec un temps bien pluvieux. Lucy enseigne la méditation, le yoga et la relaxation au delà de mes attentes .Elle est aussi une bonne cuisinière et son accueil a été au top pour notre groupe à taille humaine. Najac est un très beau village à découvrir. j'ai trouvé dans ce séjour paix, bienveillance, respect et Amour. Merci Merci Namasté Lucy et Merci aussi à ce beau groupe que nous avons formé durant ces 5 jours. Sandrine

Céline Rousselle

from France, April 2021

"Experience unique "

L'accueil de Lucy toujours bienveillante remplie d'amour et de sagesse.

Mon passage chez Lucy à Najac restera longtemps gravé dans ma mémoire.

Anonymous

from France, April 2021

"Je recommande !"

Lucy est très à l'écoute, bienveillante et pédagogue.

C'est aussi une très bonne cuisinière, sympathique et empathique.

Les cours se sont très bien déroulés et l'ambiance était au top.

Le site est superbe et le village de Najac vaut vraiment le détour.

Anonymous

from France, March 2021

Lucy est une excellente prof de yoga et ce séjour m'a fait un très grand bien sur le plan physique et émotionnel. Sa maison est agréable et chaleureuse et également sa salle de yoga qui est un endroit zen et très joli.

Des belles balades autour de sa maison sont accessibles et magnifiques.

Alain Saint Amon

from France, October 2020

"Stage très enrichissant "

Une approche personnalisée, très douce, la grande générosité et bienveillance de Lucy dont l'enseignement dépasse de loin le simple cours de Yoga.Il ne s'agit pas là de gymnastique, méditation respect de soi, des autres et de notre environnement sont enseignés avec beaucoup de simplicité. En plus Lucy cuisine très bien avec des produits naturels et bio. Un grand merci!

Aurore Breal

from France, August 2020

"Un séjour idéal pour se relaxer et déconnecter "

Lucy est une super prof de yoga : elle partage sa philosophie, son expérience et ses conseils avec douceur et gentillesse. Je souhaitais découvrir la méditation et elle m'a beaucoup inspiré. Le yoga est très doux et permet de soulager le corps.

Lucy est également une très bonne cuisinière, avec des recettes bio et veggies à refaire.

J'ai également beaucoup aimé le rythme et le cadre propice à la détente. Merci encore !

Valérie Deloze

from France, January 2020

"Parenthèse Yoga et nouvel An"

Quasiment tout ! le petit groupe de participantes, l'endroit loin de toute agitation, la douceur de Lucy, ses talents culinaires, son écoute, les séances de yoga beaucoup plus douces que les autres stages, le fait que l'on se sente comme chez soi quand on est chez elle, le bon feu de cheminée le soir, la petite salle de cours baignée de soleil, ses suggestions de petites randonnées aux alentours, les échanges autour de la table, le calme des lieux...

Isabelle Saux

from France, November 2019

Bonjour, le stage était à la hauteur de mes attentes. les cours prodigués relèvent d'une connaissance optimale et d'une expérience réelle permettant de déconnecter de la réalité complètement. la bienveillance de Lucy est permanente. Je recommande ce stage pour une retraite à tout âge. Isabelle.

Anonymous

from Austria, August 2019

"Wonderful experience!"

Profoundly relaxing and meaningful experience in a beautiful and peaceful setting. This retreat was a perfect choice to accommodate both older newbies and younger more experienced practitioners.

Jean-michel Dascher

from France, August 2019

Je n'avais jamais fait de yoga, la découverte fut très agréable. Lucy a très vite mis à laisse, j'en garde un excellent enseignement pour la suite. Le cadre et le logement agréable. Les repas sont excellant, cuisiné avec des produis de grande qualité.

Stéphanie Lecointre

from France, August 2019

"Séjour yoga détente chez Lucy"

Le professionnalisme, la bienveillance et l'envie de transmettre de Lucy.

Une approche douce du yoga en pleine conscience. Une écoute de soi et des autres dans un très petit groupe (4). Une expérience qui m'aidera tous les jours pour accomplir mon désir de bien-être et d'ouverture au monde. La découverte d'une nourriture saine. Séjour extrêmement bénéfique dans un cadre très agréable et reposant avec beaucoup d'activités pour ceux qui aiment bouger : visites du château et du village classé (Najac), randonnées, spectacle, alimentations, shopping.

Merci Lucy, vous m'avez beaucoup donné.

Nadine Callot

from Switzerland, August 2019

"Pondération et bienveillance"

Le cadre (village et randonnées), la gentillesse, la simplicité, le naturel des échange.

Fatiha Nfiat

from France, July 2019

"Mon amie Marion et moi-même sommes ravies du séjour!"

- L'expérience de Lucy, son sérieux et son implication.

- La cohérence entre son enseignement et la vie qu'elle mène: totale cohérence. Lucy est très inspirante et impose le respect.

- Nous avons notamment apprécié le rythme de nos journées, nos repas bio partagés.

- Le cadre est agréable: maison, chambres, l'espace cours de yoga.

A refaire sans hésitation. Merci Lucy.

Camille Lafferrière

from France, July 2019

"Séjour juillet 2019"

Tout était au top :

- la propreté de la chambre et sa salle de bain personnelle

- la qualité des repas

- la bienveillance et le soucis qu’a eu Lucy que l’on soit toujours au mieux pendant les cours de yoga, et son enthousiasme à partager ses savoirs.

Maud Enet

from France, July 2019

"Séjour "relachement" et pleine conscience"

L équilibre entre les postures de yoga, la méditation et les exercices de pleine conscience.

Une alimentation saine et nouvelle.

Un cadre apaisant.

Des rencontres enrichissantes.

Séjour bienfaisant !!

Julia Lopez

from France, June 2019

"Great trip and good yoga level"

Lucy est dotée d'une grande sensibilité pour cerner les personnalités et expliquer son concept du yoga. Il s'agit d'un yoga très doux, avec de la méditation et du Nidra pour se détednre. C'est une parenthèse du quotidien, un petit cocon où tout n'est que douceur. Lucy est très à l'écoute du corps, de l'esprit. Les repas, bio, locaux et végétariens sont de qualité, elle a vraiment cherché à nous faire plaisir et à nous mettre à l'aise. Ne vous attendez pas à enchainer les asanas lors de cette retraite, mais apprendre à vous détendre, la bienveillance et la gratitude envers soi et les autres.

Isabelle Joliff

from France, May 2019

La bienveillance et l écoute de Lucy

Le petit groupe qui permet à Lucy d être attentif à chacun et aux participants de créer facilement des liens .

La découverte de la nourriture végétarienne et des recettes comme du celle du granola maison

La magie du village de NAJAC et de la campagne environnante .

Gildas Du Cleuziou

from France, May 2019

"Très belle découverte"

Venant pour découvrir le yoga et la méditation, j’ai pu grâce à la gentillesse et la bienveillance de lucy facilement intégrer un groupe de personnes expérimentées et apprendre de bonnes bases. Le rythme sur 4 jours est agréable et permet de profiter aussi de la beauté de Najac et ses alentours. Pour ceux qui aiment, Kayak, randonnées, Vtt électriques, etc.. tout est là pour en profiter,

Merci Lucy pour cette très belle découverte!