21 Tage Yoga Urlaub in der Magie von Bali, Indonesien
Yoga Urlaub in Indonesien
Reise für Deine wohlverdiente Auszeit nach Bali in dem Wissen, dass für alles gesorgt ist und Du Dich in das Insel-Abenteuer, Yoga und Selbst fallen lassen kannst! Dein Yoga Bali Urlaub findet zeitgleich mit der Ausbildung statt und ist ideal für Familie und Freunde der Teilnehmer oder yogabegeisterte Urlauber, die somit die Breite eines Trainings miterleben dürfen!
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Highlights
- Tägliche Yoga Asana, Pranayama und Meditation
- Hatha, Vinyasa und Yin Yoga jeden Tag
- Frische lokale Mahlzeiten 3 Mal am Tag
- Insel Ausflüge mit der Gruppe
- Massage am Strand
- Begrüßungsüberraschungen
- 20 Übernachtungen in Unterkünften von den Bergen zum Meer
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
19 days with instruction in German
Accommodation
Vulkan Kaffee Plantage
An den südöstlichen Hängen des Mount Batukaru befindet sich dieses einmalige biologische Kaffeegut und Rückzugszentrum, geführt von Kentri, einer Freundin Beates. Umgeben von geschütztem Dschungel ist dieses magische Anwesen der ideale Ort, um dem modernen Leben zu entfliehen, sich wieder mit der Natur zu verbinden und die atemberaubende Aussicht auf Bali und darüber hinaus zu genießen. Das Essen ist ein Traum, die Yogashala atemberaubend und die Zimmer aussergewöhnlich geschmackvoll eingerichtet. Ein wahrer magischer Ort für unsere Zeit zusammen und auch für Dich um Zeit zu haben Dein Leben zu betrachten.
Wellness Retreat in den Reisfeldern Ubuds
Willkommen im Shala Bali, das liebevoll als Zufluchtsort geschaffen wurde, um dich wieder mit deiner Essenz zu verbinden und dich mit der Natur in Einklang zu bringen.
Eingebettet in die herrliche Natur von Ubud, wurde der Raum auf den alten Prinzipien der balinesischen und indischen Philosophie gegründet.
Die idyllische natürliche Umgebung, kombiniert mit den umfassenden Programmen, wird die Harmonie zwischen den Gästen fördern. Körper, Geist, Seele und Erde, die grundlegenden Zutaten für ein freudvolles und gesundes Leben.
Du wirst nach einem Aufenthalt im The Shala Bali mit einem größeren Gefühl des Friedens abreisen, ganz gleich, wonach Du suchst.
Eco Strand Oase
Sie ist Balis bestgehütetes Geheimnis, ein wunderschön ausgestattetes, familiengeführtes Boutique-Resort in der ländlichen Umgebung des ruhigen Dorfes Mendira in Ost-Balis Region Karangasem. Ebenso geführt von einer Freundin Beates, Desa, eine Österreicherin, die bereits seit über 50 Jahren in Bali weilt. Die Bohr-Idylle liegt in der Ruhe eines eigenen Kokosnusshains mit einem Privatstrand mit weissem Sand, der sich perfekt zum Schwimmen und Schnorcheln eignet, weit weg von den Touristenenklaven des Südens. Das große und geräumige Yoga- und Meditationsstudio mit Blick auf den Ozean ist die Heimat unseres Yoga-Programms. Das Restaurant ist von den traditionellen Aromen Ostbalis inspiriert, mit Produkten und Zutaten, die aus der Umgebung stammen, während die neue vegetarische Speisekarte das Engagement für die Pflege Deines Körpers unterstreicht. Eine wirkliches Wohlfühlzuhause für uns in Bali!
Ein Dorf am Meer
Dieses Juwel direkt am Schnorchelstrand wurde von Vivi, Beate’s enger Indonesischen Freundin und ehemaligen Geschäftspartnern, gegründet.
Versteckt an der Ostküste von Amed gelegen, bietet das Kampung eine private Unterkunft am Strand mit dem Charme der alten Welt in einer atemberaubenden natürlichen Umgebung. Mit den zerklüfteten Bergen im Hintergrund und dem ruhigen Meer davor ist es ein idealer Ort zum Entspannen, während man diese bemerkenswerte Gegend erkundet.
Die Gegend um Amed ist ein großartiger Ort, um die natürliche Schönheit und Kultur Balis zu erleben und ist ein bekanntes Ziel für einige der besten Schnorchel- und Tauchmöglichkeiten der Insel. Sie können direkt am Strand vor dem Kampung schwimmen und schnorcheln, und auch Tauchgänge lassen sich in der Nähe leicht organisieren. In Amed und Ostbali befinden sich einige der ältesten Dörfer Balis mit alten Tempeln, Ritualen und Musik. Der Kampung hilft Ihnen gerne dabei, kulturelle Interaktionen mit dem örtlichen Dorf sowie Ausflüge zu anderen Dörfern zu organisieren.
Program
Deine Yoga Bali Ferien beinhalten spannende Elemente: von einer kulinarischen Reise, Vertiefung Deiner Yogapraxis, Inselausflügen und Aktivitäten bis zum Selbststudium und Regeneration.
- Mutli Stil Yoga Asana Praxis, Meditation und Pranayama 3 Mal pro Tag: Hatha, Vinyasa und Yin
- 3 Wochen in 3 außergewöhnlichen Unterkünften
- 3x täglich frische lokale Mahlzeiten
- Begrüßungsdrink- und Tasche mit Handbuch, Sarong und Überraschungen
- 60% des Yogalehrer Ausbildung 200-Stunden Programmes, das sind insgesamt 108
- 4-5 Insel Exkursionen
- Eine bunte Variation von Aktivitäten
- Viel Ruhe und Wifi Detox
- Optionale Lebensberatung und Therapien
Instructors
Beate McLatchie
Beate's yoga is based on a mixture of Iyengar yoga (which she has practiced intensively with the senior Iyengar teacher Olop Arpipi in Indonesia for many years), Therapeutic yoga, and intuitive Vinyasa Flow. She has a 500-hour certification from Yoga Alliance International that she acquired from 200-hour teacher training in Sivananda Yoga Vedanta Center in Neyar Dam, Kerala, South India and 300-hour training in Vibrant Living Yoga in Bali (Vinyasa training).
Retreat location
Jede Reise ist individuell gestaltet und inkludiert 3 Destinationen verschiedener Stile von den Bergen am Fusse des Vulkans Batu Karu über die Reisfelder von Ubud oder Sidemen bis zur Ostküste Bali’s zum Strand:
- Java Joglos Holzhüttenstil auf dem Vulkan in Batu Karu
- Traditioneller Bali-Stil in den Reisfeldern von Ubud /Sidemen
- Boho Beach Life in Candi Dasa mit privatem Strand nur für uns
- Java Joglo Dorf direkt am Meer mit 3 Pools und Kayak
Food
Im Preis inbegriffen sind 3 tägliche Mahlzeiten mit ausgesuchten lokalen vegetarischen Zutaten inklusive Wasser, Tee und manchmal Smoothies. Fisch kann gerne bestellt werden. In Batu Karu kommen fast alle Zutaten aus dem Garten des Estates und werden vor dem Essen gepflückt.
An freien Tagen und auf Trips ist das Essen bitte selber zu organisieren. Und das ist auch herrlich, weil man ausgehen kann und auch das essen kann, was man gerne möchte!
Ernährung ist für die Veranstalter sehr wichtig und sie betrachten die „richtige“ Ernährung als einen großen Teil von Yoga. Sie sorgen dafür, dass alle Lebensmittel marktfrisch und von höchster Qualität sind, mit bestem Wasser gewaschen werden und vorzugsweise aus biologischem Anbau stammen. Die meisten Lebensmittel sind lokal.
Sie sehen diese Ausbildung auch als eine kulinarische Reise mit dem Schwerpunkt auf „neuen Erfahrungen“ (Einführung in indonesische und balinesische Spezialitäten und Zutaten, Köstlichkeiten, die Du vielleicht noch nicht kennst, Superfoods usw.).
Sie verwenden nur Oliven- oder Kokosöl, Meersalz und organisieren zusätzliche Superfoods wie rohen balinesischen Kakao und Chiasamen.
Wie sieht ein Menü beispielsweise aus?
Morgen
- Smoothie in Amed
- Roh-Kakao Smoothie mit Kokusmilch, Zimt, Bananen und Palm-Sirup.
Frühstück
- Frische, saisonale tropische Früchte / Fruchtsalate, Müsli, Chia-Pudding, „Rührei“ aus Tofu oder falls Du Eier möchtest wird es auch angboten, Brot mit Aufstrichen, Pfannkuchen und Super-Food-Überraschungen, Tee.
Mittagessen
- Frisch gemischte Salate; rohe Frühlingsrollen; brauner Reis mit Pepes (mit Bananen umwickelte balinesische Delikatessen), Gemüse und Tofu.
Abendessen
- Suppen als Vorspeise, Gemüsespiesse mit Kartoffelgerichten und Salat, Jackfrucht-Currys
Desserts und Zucker
- Es gibt überall Desserts, aber Zucker wird zusammen besprochen und aufs minimum gehaltet. Du entscheidest ob und wann Du Dessert möchtest (Eigenverantwortung).
Kann man das Leitungswasser trinken?
- In Batu Karu, ja!
Sonst überall – Nein! Nur Wasser in Flaschen oder gefiltert ist trinkbar. Bitte bringe Deine eigene, wiederverwendbare Trinkflasche mit! Bitte fülle Deine Flasche mit dem zur Verfügung gestellten Wasser auf und trinke viel, denn in den Tropen schwitzt man noch mehr! Dehydrationsrisiko.
Bei Dehydrierung empfiehlt sich Kokoswasser und gelegentlich Oralit (kleine Beutel zur Rehydrierung) in dein Wasser zu geben und in kleinen Schlucken zu trinken.
The following meals are included:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Vegetarian
- Organic
- Pescatarian
Spa treatments
Therapien und Coaching, Spa, zusätzliche Massagen
What's included
- 3 Wochen in 3-4 auserwählten Unterkünften
- 3x täglich frische lokale Cuisine
- 60 % des Ausbildungs-Programmes, 108 Stunden
- Exotische Freizeit Gestaltung mit Trips und Aktivitäten
- Massage 1 x am Strand
- 20 Übernachtungen
What's not included
- Flüge
- Flughafentransfers
- Transfers zwischen den Reisezielen
- Verpflegung an freien Tagen und während der Ausflüge
- Überweisungsgebühren, zusätzliche Ausflüge (4-5 inbegriffen)
- Therapien und Coaching, Spa, zusätzliche Massagen
How to get there
Recommended Airports
Transfer available for additional US$ 41 per person
Ngurah Rai International Airport
44 km away from your destination
Anreise mit dem Flugzeug
Bitte buche Deinen Flug, um am Ngurah Rai International Airport (DPS) anzukommen. Du wirst von einem indonesischen Fahrer, der ein Schild mit Deinem Namen hält, am Flughafen in Denpasar / Bali abgeholt. Du wirst dann nach Batu Karu gefahren (ca. 1,5- 3h Fahrt). Die Transferkosten für ein Auto für bis zu 4 Passagiere mit Gepäck betragen Rp. 550.000 (ungefähr €35) nach Batu Karu und Rp. 700.000 (ungefähr €42) für 4 Passagiere und mehr nach Amed. Du kannst Geld beim Geldwechsler auf der Hinfahrt wechseln oder den Betrag auf das Zimmer schreiben lassen.
Für Deine Abreise, organisiert die Villa gerne einen Flughafentransfer für Dich und hilft Dir mit allen Details Deiner Abreise/Transfer oder für Deine Weiterreise, wenn Du noch in Bali bleiben willst. Beate hilft Dir auch gerne mit Tips.
Wenn Du Deinen eigenen Transport organisieren möchtest, gib die Veransalter bitte Bescheid!
Die Preise können sich jederzeit ändern!
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 17% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.
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