3 días de retiro de verano en Jávea, España
Escapada de bienestar en España
Este retiro está concebido como una verdadera pausa. Un espacio para silenciar el ruido, liberar la tensión acumulada y reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu presencia desde un lugar auténtico y nutritivo.
Meet the instructors
Highlights
- Clases de yoga y meditación
- Sesiones de biomagnetismo
- KAP: Activación de energía Kundalini
- Ceremonia de cacao
- Sanación con sonido
- Instructoras con experiencia
- 2 noches de alojamiento en un entorno idílico
- Comidas diarias
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
2 days with instruction in Spanish
Accommodation
Facilities
- Swimming pool (outdoor)
- Yoga shala
Gaia Home es una hermosa villa mediterránea con alojamiento en habitaciones dobles o cuádruples. Un espacio para nutrir tu cuerpo y tu alma. Las habitaciones son compartidas, ya que la experiencia está diseñada para fomentar la interacción, la conexión y el sentido de comunidad durante el retiro.
Program
Durante tres días en Jávea, rodeado de mar, naturaleza y práctica consciente, vivirás una experiencia profundamente restauradora y transformadora. No necesitas ser espiritual, flexible ni tener experiencia previa. Solo venir con la mente abierta y con ganas de darte un verdadero descanso. A través de yoga, meditación, trabajo energético y diversas prácticas de sanación, liberarás capas físicas, emocionales y mentales para volver a un estado más ligero, conectado y vibrante. Este retiro está diseñado para quienes sienten que necesitan parar, respirar, sentir y recordar quiénes son más allá del ruido de la vida diaria. El programa está siendo cuidadosamente diseñado para crear una experiencia de bienestar equilibrada que incluya práctica, descanso, transformación y tiempo libre.
El retiro comenzará el viernes después del almuerzo y finalizará el domingo después del almuerzo. LuMo Yoga Retreats compartirá el programa y toda la información práctica dentro del grupo de WhatsApp que crearán antes del retiro. La mayoría de las personas llegan sin conocer a nadie. El retiro está diseñado para que desde el primer momento haya conexión, cuidado y un entorno seguro para compartir. No hay límite de edad ni de género. El único requisito es tu deseo de vivir una experiencia transformadora, conectar profundamente y soltar. No se requiere experiencia previa en yoga, ya que las sesiones están adaptadas a todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Lo que experimentarás
1. Prácticas de yoga y respiración consciente
Practicarás distintos tipos de yoga combinando movimiento consciente, breathwork y momentos de pausa para volver al cuerpo desde un lugar amable y presente.
2. Meditación
Sesiones guiadas para calmar la mente, cultivar la presencia y conectar contigo a un nivel más profundo.
3. Activación de energía Kundalini
Una sesión enfocada en despertar y movilizar la energía vital del cuerpo para facilitar la liberación emocional y la conexión interior.
4. Ceremonia de cacao
Un ritual ancestral para abrir el corazón, conectar con la intención y entrar en un estado de mayor sensibilidad y conexión interior.
5. Sanación con sonido
Un viaje sonoro con instrumentos vibracionales que inducen estados de relajación, regulación del sistema nervioso y descanso mental.
6. Biomagnetismo
Una terapia complementaria que trabaja con campos magnéticos para ayudar al cuerpo a recuperar el equilibrio a nivel energético y físico.
Naturaleza, descanso y conexión
También habrá tiempo para simplemente ser. Para relajarte junto a la piscina, disfrutar del mar, conectar con la naturaleza, compartir conversaciones bonitas y crear vínculos reales con personas afines. Porque a veces la sanación ocurre riendo descalzo después de cenar, viendo un atardecer con personas que conociste hace dos días y sintiendo por fin que puedes bajar un poco la guardia.
Instructors
Lucía Monje
Lucia is a 700-hour registered yoga teacher. She qualified with the Indian guru Deep Kumar and specializes in teaching Vinyasa, although she also teaches Yin yoga, yoga Nidra, Rocket yoga, Power yoga, and meditation techniques. Originally from Spain, she has been practicing yoga for 12 years and currently lives in Bali. She is the founder of Retiros Wellness, which organizes yoga retreats in Spanish all over the world.
Constanza Quintana
Originally from Mexico and currently living in Bali, Constanza is a holistic therapist and ceremony facilitator with over 10 years of experience. Her work integrates biomagnetism, ThetaHealing, sound healing, conscious breathing, yoga, and energy work, supporting processes of emotional release, balance, and transformation from a deep and integrative perspective.
Retreat location
El retiro tendrá lugar en Xàbia, Alicante, España. A los pies del monte Montgó, rodeada de naturaleza y a solo unos minutos del mar, se encuentra la hermosa villa que te acogerá este fin de semana en Jávea.
Food
Disfrutarás de deliciosas y saludables comidas lactovegetarianas diarias incluidas en el precio. LuMo Yoga Retreats puede adaptarse a alergias, intolerancias y necesidades dietéticas.
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Lacto-ovo Vegetarian
- Other dietary requirements on request
What's included
- Todas las actividades del programa
- 2 noches de alojamiento
- Pensión completa
What's not included
- Vuelos
- Traslados al aeropuerto
How to get there
Recommended Airports
Transfer not provided
Alicante–Elche Airport
82 km away from your destination
Transfer not provided
Valencia Airport
92 km away from your destination
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid on arrival.
Reviews
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