4 Tage Yoga und Genuss Retreat am Weißensee, Österreich
Yoga Retreat Österreich
In diesen Tagen des gemeinschaftlichen Zusammenseins wollt ihr bewusst eure Sinne schärfen. Sie sind die Pforten eurer Wahrnehmung. Wir erleben unsere Umgebung durch unsere Sinne: wir fühlen, hören, sehen, schmecken und riechen. Die Art und Weise, wie wir unser Gehirn mit Reizen versorgen, entscheidet maßgeblich darüber, wie wir unser Leben gestalten. In diesen Tagen nutzt ihr bewusst die Sinne, um ganz im gegenwärtigen Moment einzutauchen, in ihm aufzugehen und euch immer wieder neu zu erfahren.
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Highlights
- 2x/Tag Yoga (Abwechslung zwischen dynamischen Yogaeinheiten und Yin Yoga)
- Kulinarische Highlights mit Haubenköchin Clara Aue – regional, bio und mit viel Herz zubereitet
- Vielseitige Yogapraxis mit Daniela Knaller – von dynamisch bis ruhig und sinnlich
- Bewusstes Erleben aller Sinne für mehr Präsenz und innere Balance
- Exklusives Retreat in kleiner, persönlicher Gruppe für echte Begegnungen
- Natur, Wanderungen und Gartensauna für ganzheitliche Erholung
- 3 Übernachtungen
- Verpflegung
Skill level
- Beginner
Yoga styles
4 days with instruction in German
Accommodation
Das Ferienhaus Villa Ruah ist das großzügige, sonnige Ferienhaus am Weissensee, in leichter, luftiger Architektur und elegantem, zeitlosem Design. Mit 5 Doppelzimmern, einer offenen Gemeinschaftsküche, geräumiges Wohnzimmer und Essbereich und einer privaten Gartensauna. Der Yogaraum befindet sich anbei.
Program
Donnerstag
- 16.30 – 18.00 Uhr Yoga
- 18.30 Uhr 3-Gang-Abendessen
Freitag
- 08.00 – 09.30 Uhr Yoga
- im Anschluss Frühstück
- 11.00 Uhr Wanderung
- 15.30 – 16.30 Uhr Yin Yoga
- Saunamöglichkeit
- 18.30 Uhr 3-Gang-Abendessen
Samstag
- 08.00 – 09.30 Uhr Yoga
- Frühstück
- 11.00 – 14.00 Uhr Möglichkeit für Shiatsubehandlungen
- 15.00 – 16.00 Uhr Yoga
- 16.30 Uhr Gemeinsames Kochen mit Clara
- 18.30 Uhr 3-Gang-Abendessen
Sonntag
- 08.00 – 10.00 Uhr Yoga
- Frühstück
- Individuelle Abreise
Included excursions
Wanderung zur Weißen Wand, einem absoluten Kraftort.
- Dauer: ca 4 Stunden
- Gutes Schuhwerk erforderlich
Instructors
Daniela Knaller
Ihr Yogastil ist das Resultat ihrer eigenen langjährigen Yogaerfahrungen. Dabei entwickelt sich ihr Stil stetig weiter. Seit 2009 unterrichtet sie regelmäßig Gruppen, gibt Einzelunterricht und veranstalte Retreats. Dabei ist es ihr wichtig, die Individualität des Einzelnen zu achten (je nach Konstitution, Beschwerden, Alter), denn Yoga ist kein Wettkampf und für jede/n geeignet. Basis bildet ihre 3-jährige Yoga Individuell Ausbildung bei Hans Endmaya (Abschluss 2010). Darauf bauen fortlaufende Fortbildungen, u.a. in Forrest Yoga, Anusara Yoga, Yoga Therapie, Luna Yoga.
Retreat location
Erholen Sie sich im Heilklima am Fuß der Gailtaler Alpen, erkunden Sie den Lebensraum am See aktiv und genießen Sie die belebende Natur in Ihrem eigenen Tempo: und das abgeschieden und immer umgeben von einer intakten, weitläufigen Flora und Fauna. Die Faszination des Weissensees beginnt beim glasklaren Wasser und führt weit über die großteils unverbauten Ufer hinaus.Die Region wurde mit dem „Europäischen Preis für Tourismus und Umwelt“ ausgezeichnet und zum Naturpark erklärt.
Food
Clara Aue ist Haubenköchin, sie ist Chefköchen im Heu & Gabel am Meidlinger Markt in Wien. Ihr Zugang zum Kochen ist ein ganzheitlicher. Dabei setzt sie auf Regionalität und Bio. Und verkocht von der Wurzel bis zum Stängel und von der Nase über die Innereien bis hin zum Schwanzerl alles. Dabei liebt sie Speisen, mit denen Erinnerungen und Gefühle verknüpft sind: wie ein liebevoll zubereitetes Gericht von der Oma.
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Organic
Spa treatments
Es besteht die Möglichkeit, in der Zeit des Retreats eine Shiatsubehandlung in Anspruch zu nehmen. Eine Einheit à 50 Minuten kommt auf 85 EUR.
What's included
- 3x Übernachtung im DZ
- 3x Frühstück
- 3x Abendessen
- Kochkurs mit Haubenköchin Clara Aue
- Yogaseminar
- 1 gemeinsame Wanderung
- Freie Benutzung der Gartensauna
- Inklusive Kurtaxe
What's not included
- Eventuelles Mittagessen
- Transport
How to get there
Recommended Airports
Transfer not provided
Klagenfurt Airport
82 km away from your destination
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 7 days before arrival.
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