Base your life
Waldenbuch, Germany
Trips
5 Tage Base Camp Yoga und Coaching Retreat „Cal Reiet“ auf Mallorca
September 20-24, 2026We are constantly updating
Our collection is dynamic and we constantly add new listings. We can notify you when we add more Base your life Holidays .
About Base your life
“BASE your life” ist ein moderner Lifestyle, der Körper und Geist miteinander in Einklang bringt – basierend auf 4 Säulen eines vitalen Lebens.
Instructors
Erika Budde
Sport und Bewegung sind für sie mehr als Hobbies, die mit Spaß zum Erfolg führen. Die körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern und zu erhalten, ist ihr persönliches Anliegen. Als staatlich geprüfte Sport-/Gymnastiklehrerin ist sie seit Mitte der 70er Jahre in Schulen, Vereinen und Kinderfreizeiten aktiv. Sie liebt es, Menschen allen Alters zu mehr Bewegung zu motivieren. Mit „Base your life“ habt ihr als ausgebildete Basenfasten-Berater der basischen Ernährung einen modernen Twist verpasst. So schaffst Du es, Dich fit zu halten, mehr Power zu haben – und zugleich ohne viel Aufwand.
Günther Budde
Seit über 25 Jahren verhilft er Menschen zu erholsamen Schlaf. Als Schlaf-Experte erklärt er in Vorträgen, wie gute Regeneration gelingt. Außerdem ist er ausgebildeter Basenfasten-Berater, Entspannungs- und Resilienz-Trainer. Denn bei der Erholung spielt neben Ergonomie auch das Wohlbefinden von Körper und Geist eine Rolle. Sport ist ein fester Bestandteil ihres Lebens. Nur wenn Lifestyle und Ruhephasen sich optimal ergänzen, findet der Körper seine harmonische Mitte. Darum habt ihr „Base your life“ entwickelt. Mit aufgeweckten Ideen wirs du geholfen, Balance in Dein Leben zu bringen.