8 Tage Yogaferien in Marokko
Yoga Urlaub Marokko
Kommen Sie nach Marokko und entdecken Sie ein Labyrinth aus Geschichten, Träumen und Kontrasten. Dieses Land verzaubert mit seiner Atmosphäre, seinen Farben, der hervorragenden Küche und der Gastfreundschaft der Einheimischen. Hier vergeht die Zeit anders, und Entspannung erhält eine neue Dimension.
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Highlights
- Zweimal täglich Yoga
- Pranayama und Meditation
- Für alle Yoga-Niveaus geeignet
- Spannende Stadtrundfahrt durch Marrakesch
- Erleben Sie eine traditionelle Hammam-Behandlung
- 7 Übernachtungen
- Halbpension
Skill level
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
Yoga styles
7 days with instruction in German
Average daily hours of activity: 1.5
Accommodation
Unsere Unterkunft an zwei magischen Orten
Ein verborgener Schatz im Atlasgebirge
Im Herzen eines Berberdorfes versteckt sich eine unerwartete Oase der Ruhe – ein Riad (Hotel) mit atemberaubendem Blick auf Olivenhaine, Mandelplantagen und Orangenbäume, gekrönt von den majestätischen Gipfeln des Atlas. Dieser mit Liebe und Respekt vor der Tradition erbaute magische Rückzugsort ist ein Stück Paradies auf Erden.
Das Riad wurde in Zusammenarbeit mit lokalen Handwerkern und Künstlern unter Verwendung traditioneller Techniken und Materialien gebaut. Jedes Detail spiegelt die reiche Geschichte und Kultur Marokkos wider. Der Aufenthalt in einem Riad ist ein Erlebnis für sich. Die Zimmer und Suiten sind liebevoll eingerichtet und mit handbemalten Antiquitäten, marokkanischen Textilien und Teppichen dekoriert. Jedes Stück ist ein Unikat, das die Geschichte des Könnens und der Meisterschaft lokaler Künstler erzählt.
In der Nähe des Ozeans
Unser zweites Resort liegt nicht weit von Agadir entfernt. Ein kilometerlanger Sandstrand. Tagsüber können Sie sich im Surfen versuchen, sich eine wohltuende Massage gönnen, ein heißes Bad oder einen Whirlpool nehmen, sich im Pool abkühlen und die tropischen Gärten am Ufer des Atlantischen Ozeans erkunden.
Diese aussergewöhnliche Lage direkt am Strand bietet Ihnen unvergessliche Momente, die Ihnen dabei helfen, die Verbindung zu sich selbst zu vervollständigen.
Program
Dieser Retreat verbindet die morgendliche Yoga-Praxis bei Sonnenaufgang mit dem Kennenlernen der Kultur und des Reichtums dieses wunderschönen Landes. Am Abend kommen Sie zusammen und lassen den Tag mit einer Abendmeditation oder Atemübungen unter dem Sternenhimmel ausklingen.
Der Oktober ist mit Temperaturen zwischen 20 und 30 Grad die ideale Reisezeit. Während der Herbst bereits in vollem Gange ist, genießen Sie noch einmal die Sonne und tanken neue Energie für den ganzen Winter.
Der Aufenthalt ist für alle geeignet, egal ob Sie Anfänger oder Fortgeschrittener im Yoga sind.
Das Programm beinhaltet täglich 90 Minuten Yogapraxis, Unterkunft mit Halbpension, einen gemeinsamen Ausflug nach Marrakesch und ein Erlebnis im lokalen Hammam. Weitere Ausflüge sind optional; eine detaillierte Beschreibung des Programms und der Ausflüge finden Sie unten.
Programm
Tag 1: Marhaba. Sie sind herzlich willkommen!
Ankunft im Land. Bei Ihrer Ankunft am Flughafen wird Sie unser Team willkommen heißen und Sie mit einem komfortablen Transfer zum Riad (Ihrem Hotel) bringen, wo Sie ein traditioneller marokkanischer Empfang erwartet – mit marokkanischem Minztee und traditionellem Gebäck.
Sie beginnen Ihren Aufenthalt damit, sich in dem wunderschönen Riad zu entspannen, und am Abend, bei Sonnenuntergang, genießen Sie ein hausgemachtes marokkanisches Abendessen aus reinen, natürlichen Zutaten.
Tage 2 - 5: Gemeinsame Yogapraxis und Besichtigungstouren
Ein gemeinsames, kostenloses Programm im Retreat am Fuße des Atlasgebirges. Dieses versteckte Juwel – ein unerwartet friedlicher Rückzugsort mit atemberaubendem Blick auf Oliven-, Mandel- und Orangenhaine – wird für die nächsten vier Tage Ihr Zuhause sein.
Am zweiten Tag besuchen Sie gemeinsam Marrakesch, und am vierten Tag nehmen Sie an einem Hammam-Ritual teil. Die beiden anderen Ausflüge sind optional.
Programm
- 07:45 - 08:45 Uhr aktivierende Vinyasa Flow Yoga
- 09:00 - 10:00 Uhr Frühstück
- 10:00 - 17:30 Uhr Besichtigungstouren und Freizeit – Sonnenbaden, Schwimmen im Pool, Ruhe und andere Aktivitäten nach Belieben, eigene Wahl (siehe Optionen unten)
- 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
- 30 min Abend Yoga Praxis, Pranayama-Atmung, Meditation und Entspannung (die Uhrzeit passen wir flexibel dem Tagesprogramm an – vor oder nach dem Abendessen)
Tag 6: Ans Meer ziehen, im Paradies ankommen
Letzten Morgen Vinyasa-Flow-Pra in unserem Retreat am Fuße des Atlasgebirges von 7:45 Uhr bis 8:45 Uhr und Frühstück, dann Transfer mit einem klimatisierten Kleinbus für ca. 4–5 Stunden zu unserem Resort, direkt an der Küste des Atlantischen Ozeans.
Yoga erwartet uns in einem wunderschönen Studio. Sie können sich aber auch im Surfen versuchen, sich eine wohltuende Massage gönnen, im Pool oder Whirlpool entspannen, durch die tropischen Gärten spazieren und die Schönheit des langen Sandstrandes genießen. Willkommen im Paradies!
Tag 7: Unbeschwerter Tag in unserem Resort
Der Tag beginnt mit einer Yoga-Stunde von 7:45 bis 8:45 Uhr, gefolgt von einem Frühstück bis 10:30 Uhr. Es erwartet Sie ein Tag voller Sonnenschein, gutem Essen, Massagen, dem Pool, dem Meer, einem langen Strand und Entspannung. Den Tag lassen Sie um 19:00 Uhr mit einem gemeinsamen Abendessen und einer Abschiedsfeier ausklingen.
Tag 8: Frühstück, Transfer zum Flughafen und Abreise
Nach einem herzhaften Frühstück werden Sie zum Flughafen gebracht und verlassen Agadir.
Genießen Sie Ihr letztes Frühstück in diesem Land voller Schönheit und Kontraste, bevor Ihr privater Fahrer Sie zum Flughafen bringt. Auch wenn es Ihnen nach acht ereignisreichen Tagen vielleicht so vorkommt, als hätten Sie mehr als einen Monat hier verbracht, soll Ihre Abreise Ihnen die Erkenntnis mitgeben, dass die Reise selbst schon ein Ziel ist.
Ein wichtiger Hinweis
- Alena behält sich das Recht vor, das Tourprogramm zu ändern.
- Führungen finden auf Englisch statt, Yoga-Praxis auf Deutsch.
Included excursions
Marrakesch – Stadt der Wunder. Alte Medina, Berbermärkte, Koutoubia-Moschee, Kasbah
Marrakesch. Rote Stadt, Ockerstadt, Tochter der Wüste, Tor zu den Bergen, Perle des Südens und Bagdad des Westens. Eine lebendige Stadt, in der Farben, Gerüche, Geschmäcker alle unsere Sinne intensivieren.
Zunächst erkunden Sie die Schönheit von Marrakesch auf umweltfreundliche Weise. Sie werden es kaum glauben, bis Sie es selbst ausprobiert haben. Alena verspricht Ihnen, dass Sie sich nach diesem Erlebnis in der Altstadt – der Medina – bestens auskennen und sich wie ein echter Einheimischer fühlen werden. Sie werden verborgene Schätze und versteckte Ecken von Marrakesch entdecken, die nur Einheimische kennen und die Touristen normalerweise verborgen bleiben.
Nach der Führung begeben Sie sich in das Viertel Gueliz, wo der berühmte Jardin Majorelle und das YSL-Museum auf Sie warten. Als Nächstes steht der Platz Jemaa el-Fna auf dem Programm, der zweitmeistbesuchte Ort in Marrakesch. Ein Geschenk von Yves Saint Laurent an eine Stadt, die ihn nach einer sehr turbulenten Zeit voller Höhen und Tiefen mit offenen Armen empfangen hat. 300 Pflanzenarten aus 5 Kontinenten.
Am Nachmittag kehren Sie in die Medina zurück, um bei einem Berber-Apotheker Halt zu machen. Ein Ort, an dem Sie sich Zeit nehmen werden. Denn was Sie hier gemeinsam erleben werden, wird Ihre Erwartungen bei weitem übertreffen. Man wird Ihnen alles über Arganöl, Parfums, Kräuter und Gewürze erklären, und gemeinsam entdecken Sie die Schönheitsgeheimnisse der Berberfrauen, die von Generation zu Generation weitergegeben werden.
Preis: im Preis inbegriffen
Ein heiliger Moment für sich selbst und die Körperreinigung im HAMMAM
Wellness-Tag. Es ist an der Zeit, Ihren Aufenthalt in vollen Zügen zu genießen.
Sie tauchen ein in ein uraltes Ritual, das von Generation zu Generation weitergegeben wurde. Zeit ganz für sich allein.
Der Hammam ist ein traditionelles Spa-Ritual, bei dem Zeit und Raum ganz neue Dimensionen annehmen. Dieses Ritual, das besonders wohltuend für Körper und Geist ist, spielt seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle in der marokkanischen Kultur. Es ist die Kombination aus Wärme und reinen Kräuterzubereitungen, die dafür sorgt, dass es weltweit nur wenige Behandlungen gibt, die so wirksam sind wie der Hammam. Eine traditionelle Hammam-Behandlung, gefolgt von einer Massage mit der Option, alte, von Generation zu Generation überlieferte Massagetechniken anzuwenden.
Preis: im Preis inbegriffen
Instructors
Alena Pajasová
Sie ist in Tschechien aufgewachsen und 2010 mit ihrem Mann und ihren zwei Kindern in die Schweiz umgezogen. Bewegung und Lebensfreude gehen für sie Hand in Hand. Sie hat viele schöne Projekte als Profi-Tänzerin auf kleineren Theater Bühnen erlebt. Seit mehr als 20 Jahren hat sie parallel zum Profitanz, Kindertanz unterrichtet. Seit langem praktiziert sie Yoga. Die Yogalehrer, RYS 200H Vinyasa Yoga Teacher Training Ausbildung absolvierte sie 2018 im Planet Yoga in Zürich gemacht.
Retreat location
Food
The following meals are included:
- Breakfast
- Dinner
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Regular (typically includes meat and fish)
Things to do (optional)
Besichtigungstouren
Während Ihres Aufenthalts erwarten Sie viele Erlebnisse, die Körper und Seele gleichermaßen gut tun. Sie können optionale Aktivitäten einfach auf dem Anmeldeformular vermerken – dies ist unverbindlich. Die Entscheidung und Bezahlung erfolgen vor Ort.
Urzeitliche Magie, das Tal der Schönheit und die Kultur der Berber
Dieses Tal am Fuße des Hohen Atlas ist ein ideales Reiseziel für Naturliebhaber.
Sobald man Marrakesch hinter sich lässt, eröffnet sich eine völlig andere Welt. Die Landschaft wird grün, und eine wunderschöne Straße führt Sie in dieses Tal mit seinen Olivenhainen, Obstgärten, Feldern, atemberaubenden Bergpanoramen und einem Fluss. Im Frühling blühen hier Kirsch- und Mandelbäume; im Herbst bietet es einen unvergesslichen Anblick vor der Kulisse der schneebedeckten Gipfel des Hohen Atlas.
Sie fahren durch charmante Dörfer und haben die Gelegenheit, die traditionelle Lebensweise der Berber kennenzulernen. Die Reise endet in Setti Fatma, dem letzten erreichbaren Dorf entlang der Route, das als Ausgangspunkt für unsere Wandertouren im Atlasgebirge dient. Am Ende der Reise genießen Sie ein authentisches marokkanisches Mittagessen am Flussufer.
Nach dem Mittagessen besuchen Sie eine lokale Kooperative und tauchen durch die kraftvolle Magie der Berberteppiche in das Erbe der Vorfahren ein. Glauben Sie, dass Teppiche für Sie keinen Nutzen haben?
Wenn Sie sich durch ihre mächtige Magie mit dem Erbe der Vorfahren verbinden, vertrauen Sie darauf, dass alles anders wird. Dieses ganze Ritual hat seine eigenen Regeln. Man muss sich auf den Teppich legen und nachdenken, ihn mit Füßen und Händen berühren und mindestens zwei Tassen Tee trinken. Und dann passiert es. Ihr Teppich wird Sie anziehen, wie normalerweise, wenn Liebe geschieht, nur dass sie nicht zwischen zwei Menschen stattfindet, sondern zwischen Ihnen und diesem Teppich. So funktioniert es in diesem mächtigen magischen Land – der Teppich ruft Sie in dem Moment, in dem Sie bereit sind, sich durch Symbole und Farben mit den Vorfahren zu verbinden.
Preis: 65 EUR. Im Preis inbegriffen sind ein Ganztagesprogramm wie beschrieben, Transfer, Reiseführung
Kulinarischer Kochkurs
Angetrieben von ihrer Liebe zur marokkanischen Küche – die verlockend, köstlich, gesund und geschichtsträchtig ist – hat Alena dieses wahrhaft opulente Erlebnis ins Leben gerufen: einen Kochkurs unter der Leitung von Berberfrauen, deren Fähigkeiten und Traditionen von Generation zu Generation weitergegeben wurden.
Gemeinsam begeben Sie sich auf eine Reise – ein kulinarisches Erlebnis mit den Einheimischen, bei dem Sie dank einer Kombination aus Traditionen, überliefertem Wissen, frischen Zutaten (was in diesem Land fast selbstverständlich ist), der Ernte von Obst und Gemüse (die die Berber mit dem Land verbindet) und den besten Gewürzen vom lokalen Markt Gerichte zubereiten, die Körper, Geist und Seele nähren. Und das dank der tiefen Verwurzelung der Verbindung zu den Ureinwohnern – den Berbern, deren Gebiet in der ägyptischen Wüste beginnt und an der Küste der Kanarischen Inseln endet.
Preis: 55 EUR.
Die Wüste von Marrakesch mit ihrem wunderbaren Mikroklima
Eine Wüste am Fuße des Atlasgebirges. Ein wunderschöner und majestätischer Ort mit einer Million Sterne am Himmel.
Das Wüstenplateau bietet die Gelegenheit, frische Luft zu atmen, die uneingeschränkte Aussicht zu genießen und sich zu entspannen. Man gewöhnt sich sehr schnell und mit unglaublicher Leichtigkeit an den Rhythmus der Wüste. Eine Liebe zum Leben. Man ist in der Wüste und hat die Gelegenheit, Geschichte zu erleben. Eine kraftvolle Geschichte von Frauen – die schön, stark und frei waren – und von Männern, die die Wahrheit kannten, die Sprache der Wüste verstanden und ihren Zeichen folgten. Eine Geschichte von Handelskarawanen, die durch die endlose Wüste zogen.
Preis: 85 EUR. Im Preis inbegriffen sind Kamelreiten, Abendessen im Wüstencamp, Musik, Transport und ein Reiseleiter
(kann als Halbtagesausflug vom Riad und zurück oder mit Transport zum Agadir Resort organisiert werden.)
What's included
- Alle Transfers während des Aufenthalts
- 7x Unterkunft in einem 4-Sterne-Hotel in Doppelzimmern, (Preiszuschlag für Einzelzimmer + 525 CHF)
- 7x Halbpension
- Marrakesch- Stadtrundfahrt gemäß Marrakesch-Programm
- Fahrradtour durch die Medina und Märkte
- Hammam-Erlebnis zur Entdeckung der lokalen Küche, Kultur, Spiritualität, lokaler Handwerker, Apothekenführer während des Programms
- Yoga-Programm mit Alena Pajasová
What's not included
- Der Flug ist nicht im Preis inbegriffen und muss von jedem Teilnehmenden selbst organisiert werden
- Reiseversicherung (obligatorisch)
- Lokale Steuern 2,50 EUR/Person/Nacht
- Mittagessen Eintritte, Ausflüge in Ihrer „freien“ Zeit, alles Ihr Einkauf, Alkohol
How to get there
Recommended Airports
Transfer included
Marrakesh Menara Airport
31 km away from your destination
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 27 days before arrival.
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