“Activez votre magie ”
10 jours pour femmes en circuit de yoga à Bali, Indonésie
Uluwatu, Bali, Indonésie
Circuit de yoga et spiritualité à Bali
Un stage holistique au cœur de Bali avec yoga énergétique, aventure, bien-être , découverte de plusieurs lieux époustouflants sur l'île.
Meet the instructors
Eleonore
Read more
Read more
Highlights
- Massage
- Sonothérapie et le pouvoir du son
- Yoga (multistyles, méditation, breathwork)
- Randonnée, plongée
- 9 nuits d'hébergement
- Transferts aéroport
- Brunchs et dîners
Skill level
- Beginner
- Intermediate
Yoga styles
10 days with instruction in French
Airport transfer included:
Ngurah Rai International Airport
Accommodation
Check-in Time:
16:30
Check-out Time:
12:00
Vous logerez dans divers hébergements au milieu des rizières et des chutes d'eau. Les chambres ont toutes leur propre salle de bain.
Program
Jour 1 : Arrivée et accueil - Uluwatu
- Matin : Arrivée des participants, accueil à l'aéroport et transfert vers le premier hôtel.
- Après-midi : Installation dans les chambres, temps libre pour se reposer.
- 18h00 - Yoga yin pour détendre le corps après l’avion
- Soir : Dîner d'ouverture avec une introduction au séjour et aux autres participants. Présentation du programme. Tirage de cartes. On pose ses intentions sur ce séjour.
Jour 2 : Plongée dans la pleine conscience - Uluwatu
- Matin : Séance de méditation guidée au lever du soleil
- Atelier sur la pleine conscience (techniques de méditation, exercices pratiques).
- Plage Thomas Beach.
- Brunch à Yoga Searcher.
- Temps libre.
- 15h00 : Introduction breathwork + slow flow.
- Sunset au Temple d’Uluwatu.
- Soir : Dîner à Ulu Garden.
Jour 3 - Uluwatu-Lembongan
- 10h00 : Cours de surf
- 14h00 : Départ pour Lembongan
- Soir : Sound-healing + Yoga Nidra au coucher du soleil sur la plage
Jour 4 - Lembongan
- Matin : Excursion en bateau, nage avec les raies mantas
- Après-midi : Temps libre et déjeuner libre
- Soir : Atelier sur l'énergétique avec mantra médiation (chakras, équilibrage des énergies).
- Feu de camp sur la plage et cercle de partage (chamallows, guitare et chants).
Jour 5 - Lembongan-Ubud
- Matin : Yoga au lever du soleil
- Atelier sur l'intelligence émotionnelle.
- Après-midi : Départ pour Ubud
- Soir : Ogogo + cérémonie du cacao
Jour 6 - Ubud
- Journée complète : Journée de silence pour encourager l'introspection.
- Des séances de méditation et de yoga seront proposées tout au long de la journée, avec des moments de temps libre pour la réflexion personnelle.
- Soir : Cérémonie nouvelle lune; ouverture de la parole. Guérison utérine.
Jour 7 - Ubud
- Matin : Cours de cuisine dans une famille balinaise - Melukat
- Après-midi : Atelier sur la définition des objectifs personnels et la visualisation + manifestation.
- Cours de slow flow yoga - ouverture du cœur
- Soir : Sound-Healing Pyramid of Chi
Jour 8 - Ubud
- Matin : Ascension du Mont Batur + Médiation
- Après-midi : Massage énergétique + temps calme
- Soir : Soirée dans Ubud + shopping
- Dîner libre.
Jour 9 - Ubud
- Matin : Balade dans les rizières
- Brunch
- Bénédiction par une chamane.
- Après-midi : Atelier de créativité (peinture, écriture, etc.) pour intégrer les apprentissages du séjour
- Soir : Dîner de clôture et célébration des transformations vécues + ecstatic dance.
Jour 10 - Ubud
- Matin : Méditation de gratitude et routine de yoga matinale, tapping
- Cercle de partage
- Après-midi : Temps libre
- Soir : Transfert vers l'aéroport pour le départ des participants.
Included excursions
- Plongée avec les raie mantas
- Randonnée du volcan
- Rencontre dans un famille et cours de cuisine
- Visite du temple
Instructors
Eleonore Remondière
1 Certificate
Passionate about the world of well-being, natural therapies since always, Eleonore discovered yoga in California 9 years ago. She followed numerous training courses in India on meditation and philosophy. Her life experiences in California, Australia and Bali opened her up to other techniques (fitness, nutrition) and inspirations. Sharing, exchanging, being in interaction, in full awareness, in a holistic vision, is essential to her. Listening to people and looking for personal development, she is always in connection with her job.
Retreat location
Le stage aura lieu dans la magnifique région d'Ubud, l'une des régions les plus authentiques de Bali, et également dans deux autres lieux : Uluwatu et Lembogan.
Food
Aliments sains, riches en nutriments, légumes, fruits, et saveurs locales.
The following meals are included:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
The following drinks are included:
- Water
- Coffee
- Tea
The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:
- Naturopathic
Spa treatments
Massage énergétique inclus.
What's included
- 9 nuits d'hébergement
- 1 brunch 1 diner par jour
- Yoga quotidien (yin, flow et nidra) face à des paysages inspirants
- Méditations guidées au lever du soleil
- Séances de sound-healing et cérémonies sacrées (cacao, nouvelle lune)
- Cours de surf et baignades avec les raies mantas
- Journée d’introspection en silence pour retrouver votre alignement intérieur
- Excursions magiques : ascension du Mont Batur, rizières d’Ubud, temples mythiques
- Ateliers de développement personnel : pleine conscience, intelligence émotionnelle, manifestation
What's not included
- Vols
How to get there
Recommended Airports
Transfer included
DPS
Ngurah Rai International Airport
41 km away from your destination
Airport transfer included:
Ngurah Rai International Airport
No additional charges. You can request this in the next step.
Cancellation Policy
- A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
- The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
- The rest of the payment should be paid 15 days before arrival.
Reviews
For this organizer you can guarantee your booking through BookYogaRetreats.com. All major credit cards supported.
136076
Similar Yoga Retreats you might like
You recently viewed
7 Day Trekking and Yoga Retreat in The Dolomites, Italy
1 person currently interested
7 Day Detox Body and Mind: Yoga Retreat wtih Spiritual Practices in Devgaon, Palghar District, India
Why choose BookYogaRetreats.com
Best Price Guaranteed
7756 Yoga Retreats Worldwide
Friendly and Fast Customer Service
Offers for every budget