7 jours en stage de coaching intensif à Bali, Indonésie
Retraite intensive de coaching en Indonésie
Transformez votre état d’esprit grâce à leur stage intensif de coaching. Sur une semaine, cette formule comprend un accompagnement en développement personnel approfondi, des repas nourrissants et diverses pratiques de bien-être, conçus pour favoriser une profonde croissance personnelle.
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Caractéristiques
- Séances de coaching quotidiennes
- Cours de yoga et de méditation
- Massages profondément réparateurs
- 6 nuits d'hébergement
- Repas quotidiens
- Transfert depuis l'aéroport
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
6 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 4
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Café
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Hall d'entrée
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
- WI-FI gratuit
- Wi-Fi
- Douche extérieure
Le village est un ensemble de sept petites maisons indépendantes, chacune avec une salle de bain privée. Niché dans un jardin luxuriant et serein de 3 500 mètres carrés en permaculture, avec une forêt de bambous et une rivière. Le bois et la nature sont les thèmes de l’ensemble de la propriété. Il allie des principes durables à des produits et à une éducation respectueux de l’environnement. Leurs hébergements écologiques sont conçus pour vous faire sentir comme chez vous ; chaque chambre a son propre caractère et sa propre décoration. Les bungalows sont petits et chaleureux, avec des salles de bain extérieures privées, tandis que les deux plus grandes chambres sont plus spacieuses, avec des lits king-size et des salles de bain intérieures.
Chaque chambre bénéficie de son intimité, avec une véranda et un lit de repos pour se détendre lors d’un après-midi venteux, ainsi que des espaces communs apaisants pour échanger avec d’autres pratiquants de yoga. Profitez d’un magnifique jardin en permaculture surplombant la vue emblématique de Bali, les champs de pandanus et les rizières. Ils disposent également d’une piscine, d’un gazebo pour la méditation ou les massages, d’une shala de yoga de 100 mètres carrés, d’un espace commun pour se retrouver, d’une boutique artisanale proposant des vêtements de yoga et d’autres trésors soigneusement sélectionnés. Les boutiques de Canggu, la plage et bien d’autres lieux ne sont qu’à quelques minutes.
Programme
Venez nous rejoindre pour sept jours afin de faire évoluer votre état d’esprit, élever votre énergie et avancer vers plus de clarté. Une immersion puissante alliant accompagnement de vie, mouvement et rituels de guérison pour soutenir votre évolution personnelle. Bienvenue dans une semaine rien que pour vous. Pourquoi participer à cette retraite ? Ce n’est pas une simple pause. C’est une profonde remise à niveau. Pendant sept jours de transformation, vous explorerez votre paysage intérieur à travers une combinaison d’accompagnement de vie, de yoga, de pleine conscience et d’outils somatiques conçus pour créer un changement durable.
Que vous soyez à un carrefour de votre vie ou simplement en quête de davantage de clarté, cette retraite offre un espace sécurisant pour vous recentrer et vous réaligner. Imprégnez-vous d’une semaine de transformation personnelle profonde lors de cette retraite de coaching holistique. Ce programme soigneusement conçu associe un accompagnement de vie expert à des pratiques de bien-être nourrissantes, créant l’environnement idéal pour une croissance significative et une meilleure connaissance de soi.
Séances privées - Cinq heures de séances personnalisées d’accompagnement de vie
Plongez au cœur de votre monde intérieur grâce à un accompagnement individuel, entièrement adapté à votre parcours personnel. Que vous traversiez une période de changement, que vous recherchiez plus de clarté ou que vous soyez prête pour une transformation, des coachs expérimentés vous accueillent avec bienveillance et discernement pratique afin de vous aider à créer des avancées concrètes.
Cours de yoga pour reconnecter le corps et l’esprit
Vivez six séances immersives de yoga animées par des professeurs inspirants, alliant mouvement en pleine conscience, travail respiratoire et présence. Ces cours sont conçus pour vous rencontrer là où vous en êtes, en vous guidant en douceur vers l’harmonie avec votre corps, vos émotions et vos intentions.
Méditation
Entrez dans le calme avec une méditation guidée privée, créée spécialement pour vous. Que vous découvriez la méditation ou que vous approfondissiez une pratique déjà établie, cette séance intime vous offre des outils pour ancrer votre attention, apaiser le système nerveux et vous connecter à votre clarté intérieure.
Pour qui est-ce ?
Cette retraite est idéale si vous :
- Vous vous sentez bloqué mentalement ou émotionnellement
- Êtes dans un moment de transition
- Souhaitez renouer avec votre voix intérieure
- Avez besoin de temps pour vous, loin du bruit du quotidien
- Recherchez un soutien pour franchir la prochaine grande étape
Aucune expérience du yoga n’est nécessaire, venez simplement comme vous êtes.
Programme quotidien
Commencez chaque matin par une méditation au calme, soit dans votre chambre, dans l’espace de yoga ou au Garden Gazebo, suivie d’une séance de yoga dynamisante, afin de donner une tonalité paisible à la journée à venir. Après un petit-déjeuner sain et un temps de détente, plongez au cœur de votre développement personnel grâce à une séance d’accompagnement dédiée d’une heure, adaptée à vos objectifs spécifiques. L’après-midi se poursuit avec un déjeuner nourrissant et un précieux temps de repos au bord de la piscine. L’après-midi vous appartient pour réfléchir - tenir votre journal, réaliser des exercices d’accompagnement et intégrer vos prises de conscience. Si vous ressentez l’élan de bouger, rejoignez une séance de yoga optionnelle l’après-midi.
Professeurs
Andrea Drottholm
Le parcours de yoga d’Andrea a commencé en 2003 à Barcelone, où elle pratiquait dans un ancien entrepôt sous la direction de son enseignante de l’époque, Diane Bell. À cette période, sa pratique était très irrégulière, car elle était occupée à gérer son entreprise et son rythme de vie espagnol se prêtait aussi difficilement au yoga. En 2006, elle a décidé de prendre cette pratique plus au sérieux et de passer à l’étape suivante : elle est partie pour Mysore, en Inde, et cette expérience a changé sa vie.
Lieu du séjour
Ubuntu Bali est un lieu unique situé juste à la lisière de Canggu, et constitue une escapade idéale pour ceux qui recherchent un peu de calme et de nature tout en profitant de toute l’animation de Canggu.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Le petit-déjeuner et le déjeuner quotidiens, nourrissants et végétaliens, sont inclus dans le prix. Au Ubuntu Café, la nourriture est un rituel de guérison. Chaque jour, vous profiterez de repas végétaliens, biologiques et pleins de vitalité, préparés avec des ingrédients locaux, conçus pour nourrir votre corps et votre esprit. Les petits-déjeuners et déjeuners proposés chaque jour sont riches en saveurs, en nutriments et en intention, et vous soutiennent de l’intérieur vers l’extérieur.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Aliments bio
Cadeaux exclusifs
Ubuntu Bali a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Goodie bag
Soins et massages
Lâcher prise et recevoir. Pendant votre séjour, vous profiterez de deux massages profondément réparateurs inclus dans le prix, dans un espace de soins paisible, alliant des gestes d’inspiration balinaise et une attention intentionnelle. Ces séances favorisent la régulation du système nerveux, la libération musculaire et l’intégration émotionnelle, « permettant à la transformation de s’ancrer pleinement.
Ce qui est inclus
- 5 heures de séances de coaching
- 6 cours de yoga
- 1 séance privée de méditation
- 2 massages
- 6 nuits d'hébergement
- 6 petits-déjeuners et 6 déjeuners
- Prise en charge à l'aéroport
Cadeaux exclusifs inclus
Goodie bag
un petit sac cadeau sélectionné avec soin contenant des articles soigneusement choisis
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transfert à l’aéroport pour le départ
- Taxes
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Ngurah Rai International Airport
À 895 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez organiser votre vol de manière à arriver à l’aéroport international Ngurah Rai (DPS). Le transfert depuis l’aéroport est inclus. Ubuntu Bali viendra vous chercher à l’aéroport.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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