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Pranayama signifie contrôle de la respiration. Cette pratique repose sur certains exercices de respiration pratiqués simultanément avec les postures de yoga. Embarquez pour un stage de yoga pranayama et apprenez comment contrôler l'énergie vitale de votre corps. Votre respiration deviendra plus profonde et votre pratique de yoga passera au niveau supérieur. En associant le pranayama au yoga, la purification de votre corps et de votre esprit est garantie.
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