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Le yoga ashtanga est dérivé du hatha yoga et la méthode de travail principale de ce style se nomme "tristhana". Le tristhana vous aide à vous concentrer sur votre posture, votre respiration et votre regard. Ce sont les trois éléments les plus importants du yoga ashtanga. Un stage de yoga ashtanga vous enseignera comment atteindre un sentiment de calme et rééquilibrer votre énergie. Réservez votre place dès maintenant et nourrissez votre être tout entier !
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Note moyenne de l'organisateur 4.6 étoiles
“Un vrai moment pour se retrouver, loin de l'agitation du monde.”
France
“Mandeep Ji is a super good teacher who has a lot of knowledge on Yoga!”
Inde
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