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Si vous êtes une future maman, participer à un séjour de yoga prénatal ou de yoga pour femmes enceintes peut être à la fois relaxant et utile. Apprenez les bonnes asanas selon vos trimestres et cherchez lors de ces vacances les bienfaits que vous pouvez en retirer pendant votre grossesse, lors de votre accouchement et après l’accouchement.
