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Le yoga Iyengar se concentre sur l'alignement correct des postures pendant la pratique. Des accessoires et un important travail de respiration sont également utilisés lors des séances pour s'assurer que vos postures de yoga soient réalisées parfaitement. Sur le plan physique et spirituel, ce style de yoga est enrichissant mais aussi très rafraîchissant. Réservez un stage de yoga Iyengar et trouvez l'alignement parfait!
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