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Il existe de nombreuses destinations intéressantes pour pratiquer le yoga au Vietnam parmi lesquelles Dalat, Con Dao, et Cu Chi. Vous pourrez pratiquer le yoga dans les montagnes ou dans les zones rurales du Vietnam où vous aurez une vue superbe sur les rizières. Quoi de plus relaxant ? Partez et ressourcez-vous lors d'un stage de yoga au Vietnam ! Consultez nos offres ci-dessous et réservez votre stage aujourd'hui !
De ses montagnes époustouflantes à ses plages relaxantes, ses villes animées et sa culture incroyable, le Vietnam est un pays incroyable à visiter. Et si vous souhaitez ajouter des soins personnels et du yoga à votre aventure, vous êtes certainement au bon endroit !
Une retraite de yoga au Vietnam vous permet d'approfondir votre pratique tout en étant entouré de paysages magiques. La plupart des retraites se concentrent sur les styles traditionnels, comme le Hatha, mais vous pourriez bien trouver une nouvelle pratique préférée. Attendez-vous à participer à des séances de yoga et de méditation. De plus, certaines retraites peuvent inclure des soins de spa et des activités de plein air pour une expérience complète.
Doté de plages magnifiques, de forêts vierges, de temples incroyables et de sources chaudes apaisantes, le Vietnam est une destination idéale pour une retraite de yoga. De nombreuses retraites de yoga au Vietnam sont nichées dans des endroits de montagne à couper le souffle ou juste à côté de la plage.
Cependant, si vous préférez l'agitation de la ville, vous trouverez également de nombreuses options.
Célèbre pour ses eaux émeraude et ses impressionnants îlots calcaires, la baie d'Along est une île magnifique du nord du Vietnam et un excellent choix pour une retraite de yoga. Une croisière pittoresque fait le plus souvent partie du forfait ! Hue, l'ancienne capitale, offre un endroit tranquille pour une retraite de yoga. Site classé au patrimoine mondial de l'UNESCO, Hue se dresse sur les rives de la rivière des Parfums et abrite un trésor de temples, de pagodes et de monuments.
Connue pour sa vieille ville bien préservée, Hoi An reflète son histoire dans l'architecture : les temples chinois se mêlent aux bâtiments coloniaux français et aux maisons tubulaires traditionnelles vietnamiennes. C'est aussi un endroit qui respire le calme et une atmosphère chaleureuse, idéale pour une retraite de yoga.
D'autres destinations fantastiques pour des retraites de yoga saines au Vietnam incluent l'île de Phu Quoc, la baie de Vinh Hy et le mont Yen Tu.
En général, en ce qui concerne la météo, la meilleure période pour partir en retraite de yoga au Vietnam est de novembre à avril, lorsque le temps est sec et plus frais. De mai à octobre, il fait chaud et humide, avec de fortes précipitations. Cependant, dans le centre du Vietnam, le climat suit un schéma différent. La saison chaude et sèche dure de janvier à août, tandis que la saison des pluies s'étend de septembre à novembre. Si vous préférez une expérience plus abordable et préférez éviter les foules, voyagez pendant la basse saison. La campagne est plus luxuriante et vous passerez quand même un moment inoubliable.
Il existe de nombreuses options d'hébergement au Vietnam, allant des villas aux complexes hôteliers. Que vous préfériez la montagne ou la plage, vous serez enchanté par les vues imprenables. De plus, quel que soit votre budget ou vos préférences, vous avez l'embarras du choix lorsque vous réservez une retraite de yoga au Vietnam.
La plupart des forfaits comprennent au moins un repas quotidien. On vous servira probablement de délicieux plats vietnamiens, souvent végétariens ou végétaliens, préparés à partir d'ingrédients frais et locaux. Certains complexes hôteliers peuvent également proposer des plats végétariens occidentaux. L'eau est également généralement incluse dans le forfait.
Profiter de la nature est une priorité dans de nombreuses retraites au Vietnam. Vous aurez la possibilité de faire de la randonnée en forêt, de vous détendre sur les plages ou d'explorer les environs à vélo. Certains forfaits peuvent également inclure des soins de spa ou des cours de cuisine. Et vous apprécierez probablement les visites de la ville, l'exploration de monuments historiques, la visite de villages traditionnels ou une croisière. Selon l'endroit que vous choisissez pour une retraite, pendant votre temps libre, vous êtes libre d'explorer la région par vous-même.
Lors des visites de la ville, vous flânerez dans les marchés animés où vous trouverez des épices vietnamiennes exotiques et du café délicieux. Lors de la visite des villages traditionnels, vous participerez à des danses, vous laissant charmer par le rythme et les mouvements. Profitez des excursions incluses dans le forfait pour faire des randonnées pédestres ou à vélo, visiter des temples ou passer du temps à la plage.
Les festivals au Vietnam sont une expérience colorée, mettant en valeur le patrimoine national, la musique et la danse. Plus important encore, ils sont incroyablement amusants à participer et offrent la possibilité d'en apprendre davantage sur les légendes qui ont façonné le pays.
Chaque année, depuis que l'Assemblée générale des Nations Unies a reconnu le 21 juin comme la Journée internationale du yoga, elle est également célébrée au Vietnam. L'ambassade de l'Inde à Hanoi et le consulat général de l'Inde à Ho Chi Minh-Ville aident à organiser l'événement, qui est devenu un rassemblement essentiel pour les pratiquants de yoga du pays. Joignez-vous à la célébration et participez à des cours de yoga organisés dans des lieux publics dans 35 provinces et villes du pays.
Le Têt ou Nouvel An lunaire est célébré dans tout le pays, mais les événements les plus impressionnants ont lieu à Hanoi, Ho Chi Minh-Ville et Hoi An. Il a lieu en même temps que le Nouvel An chinois, généralement en février, et marque le début du printemps. Découvrez les fêtes de rue, les défilés et les feux d'artifice !
La Journée des âmes errantes est également célébrée dans tout le pays. C'est une journée très spéciale au Vietnam, où les gens croient que les esprits des ancêtres décédés visitent les maisons de leurs proches. La fête a lieu le 15e jour du septième mois lunaire (généralement en août).
D'autres festivals fascinants à ajouter à votre liste de choses à faire lors de votre visite au Vietnam comprennent le Nouvel An Hmong, le festival de Hue, le festival de la mi-automne (récolte) et le pèlerinage à la pagode des parfums.
Le transport depuis/vers l'aéroport le plus proche du lieu de retraite est souvent inclus dans le forfait. Si vous préférez prendre l'avion jusqu'à l'aéroport le plus fréquenté (l'aéroport international Tan Son Nhat de HoChi Minh - SGN), le transfert est souvent disponible moyennant des frais supplémentaires.
Avec ses paysages luxuriants et ses villes magnifiques, le Vietnam attire les visiteurs en quête d'expériences de voyage passionnantes. Du nord au sud, le pays regorge d'attractions.
En fonction de ce que vous souhaitez découvrir, vous pouvez prendre l'avion pour la culturelle Hanoi au nord ou la dynamique Ho Chi Minh-Ville au sud.
La baie d'Ha Long est réputée dans le monde entier pour ses eaux émeraude et ses formations rocheuses hors du commun. De loin l'attraction la plus populaire du pays, elle est mieux admirée depuis un bateau. Elle est facilement accessible depuis Hanoi.
La citadelle impériale et la pagode Thien Mu sont deux des symboles de Hue. Si la citadelle sera importante pour tous ceux qui s'intéressent à l'histoire, la pagode plaira à ceux qui recherchent de magnifiques opportunités de photographie. Perchée sur une colline surplombant la rivière des Parfums, elle offre une vue impressionnante sur les jardins luxuriants.
Le cœur de Hoi An, sa vieille ville, regorge de ruelles sinueuses et de boutiques. Souvent appelée la « Venise du Vietnam », c'est là que vous trouverez des canaux étroits traversant une partie de la ville.
La plus grande île du Vietnam, Phu Quoc est un paradis tropical, réputé pour ses plages de sable blanc et ses eaux cristallines. Lorsque vous ne profitez pas du soleil, ne manquez pas de visiter les villages de pêcheurs à proximité ou les fermes de perles et de poivre.
D'autres endroits à visiter au Vietnam incluent le lac Hoan Kiem à Hanoi, les rizières en terrasses autour de Sapa, les dunes de sable de Mui Ne, le delta du Mékong, les grottes de Phong Nha et le temple de la Littérature à Hanoi.
Si les rues animées de Hanoi ou la magnifique baie d'Along sont des attractions bien connues, où les visiteurs affluent, le pays regorge également de trésors cachés, loin des sentiers battus.
Tam Coc, dans la province de Ninh Binh, est une rivière sereine qui serpente à travers des formations calcaires spectaculaires et une campagne luxuriante. Montez à bord d'un sampan traditionnel, conduit par des femmes locales, et laissez-vous émerveiller par l'atmosphère apaisante.
Hanoï n'est pas la seule ville à posséder une culture du café fantastique. À Ho Chi Minh-Ville, vous trouverez de nombreux cafés nichés dans de vieux bâtiments coloniaux ou cachés dans des ruelles étroites. Essayez le café artisanal et amusez-vous à vous immerger dans la scène du café de la ville.
Les îles Con Dao offrent un paradis tropical préservé, au large de la côte sud du Vietnam. Des forêts luxuriantes, des plages immaculées et des eaux cristallines constituent une évasion tranquille, idéale pour tous ceux qui recherchent la détente. Vous pouvez faire de la randonnée, de la plongée, explorer des sites historiques et bien plus encore.
D'autres trésors cachés passionnants à découvrir au Vietnam incluent Buon Ma Thuot (la capitale du café du Vietnam), l'île de Phu Quoc et l'ancien village de Duong Lam.
Depuis 1945, le vietnamien est la langue officielle du pays. Cependant, l'anglais est la deuxième langue préférée. Selon certaines estimations, plus de 50 % de la population parle anglais. Cependant, la plupart des anglophones se trouvent dans les zones touristiques et les principales villes, comme Hanoi et Ho Chi Minh.
La cuisine vietnamienne combine différentes textures et saveurs pour ravir vos papilles. Les plats utilisent l'abondance de produits locaux et d'épices.
Le plat vietnamien par excellence est le phở. Des nouilles de riz plates sont servies avec du bœuf mi-cuit ou du poulet bouilli dans un bouillon de bœuf copieux. Vous pouvez le trouver à presque tous les coins de rue et le manger au petit-déjeuner. Le bánh mì est fait de baguette française recouverte de pâté et de margarine. Ensuite, il est chargé de légumes, de porc, de concombres et de coriandre fraîche.
Le cơm tầm a des origines modestes, et de nos jours, le riz brisé est servi avec du porc grillé caramélisé et un œuf au plat. Du piment, de la sauce de poisson, du sucre et des oignons verts sont ajoutés sur le dessus, et le plat est servi avec un accompagnement de carottes marinées et de daikon, de concombres et de tomates. Le chè est un dessert sucré. Servi chaud ou froid, il est rempli d'ingrédients gélifiés et de fruits tropicaux tels que des bananes, des mangues et des longanes.
Autres plats alléchants à essayer au Vietnam : le Nộm hoa chuối (salade), le Chả Cá (plat de poisson), le Bánh Căn (crêpes salées), le Gỏi Cuốn (rouleau de salade) et le Bánh Xèo (crêpe croustillante salée).
Les Vietnamiens valorisent la modestie, l'humilité et la retenue. Ils évitent les démonstrations publiques qui pourraient compromettre leur réputation. Évitez donc les disputes bruyantes ou les scènes. En dehors des centres urbains, les tenues modestes et traditionnelles sont la norme au Vietnam.
Lorsque vous voyagez à travers le pays, veillez à porter des tenues qui couvrent vos genoux et vos épaules. Les maillots de bain ne sont acceptés qu'à la plage.
Les démonstrations d'affection en public sont mal vues, évitez donc de vous tenir la main, de vous prendre dans les bras et surtout de vous embrasser. Il est préférable de demander la permission avant de prendre une photo des habitants.
Lors de la visite d'un site sacré, il est important de faire preuve de respect. Évitez de porter des vêtements trop étriqués. Un t-shirt et un short qui arrive au moins au genou sont un excellent choix pour les hommes comme pour les femmes. Assurez-vous de retirer votre chapeau lorsque vous visitez un site.
Le pourboire n'est ni obligatoire ni habituel au Vietnam. Cependant, il est toujours apprécié. Les vendeurs de rue et le personnel des restaurants locaux peuvent être surpris ou confus lorsque vous essayez de donner un pourboire. Cependant, pour montrer votre appréciation ou dans un restaurant haut de gamme, vous pouvez donner un pourboire d'environ 5 à 10 % de la note. Si vous souhaitez donner un pourboire à votre guide touristique, par exemple, 2 à 4 USD par jour suffiront. Bien qu'il ne soit pas obligatoire de donner un pourboire au personnel de l'hôtel, il est normal de donner au plus 1 USD.
Le Vietnam est considéré comme l'un des pays les plus sûrs à visiter. Cependant, il est toujours bon d'être préparé. Surtout dans les grandes villes, gardez bien votre sac à dos ou votre sac à main. Assurez-vous également de garder votre appareil photo près du corps.
Six à huit semaines avant votre voyage, consultez votre médecin et assurez-vous de faire les vaccins dont vous pourriez avoir besoin. Certains médicaments peuvent être difficiles à trouver au Vietnam. Voyagez avec une réserve complète de tous les médicaments prescrits dont vous avez besoin. De plus, nous vous recommandons d'emporter une trousse médicale contenant un insectifuge, un antihistaminique et un traitement contre la diarrhée (Imodium).
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