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Peu d'autres destinations sont aussi colorées, complexes et dynamiques que ce charmant pays. Avec ses régions montagneuses, ses nombreuses plages et ses stations balnéaires (surtout sur la côte caraïbe), ses succulents mets et boissons, sa musique et ses festivals charmants, ses ruines anciennes et ses sites de patrimoine culturel, le Mexique semble avoir tout pour plaire.
Et si tout cela ne suffisait pas à en faire un endroit parfait pour les yogis, sachez que les chercheurs qui ont étudié l'héritage de l'antique civilisation maya ont trouvé une certaine ressemblance entre ses principes et ceux du yoga : le principe des 5 éléments est pratiquement le même que celui de la philosophie du yoga. Et même si cela ne suffit pas pour affirmer que les anciens Mayas avaient développé une forme de yoga qui leur était propre, cette similitude pourrait expliquer en partie pourquoi le yoga s'est imposé si rapidement dans le Mexique d'aujourd'hui. Ce sont les piliers qui expliquent pourquoi le Mexique est devenu l'une des principales destinations pour les vacances de yoga.
La plupart des stages se déroulent dans des lieux paradisiaques où vous pouvez participer à des cérémonies sacrées, savourer l'appétissante cuisine locale ou simplement vous détendre au bord de ses magnifiques plages. De plus, le pays offre de nombreuses activités variées pour vous inciter à devenir un meilleur yogi, à vous détendre et à profiter du moment présent.
L'une des régions les plus populaires pour le yoga au Mexique est celle des Caraïbes ; des noms comme Cancun, Playa del Carmen, Tulum et Isla Mujeres peuvent vous sembler familiers, car ils font partie de la région la plus visitée du pays. Tulum, en particulier, offre une atmosphère zen que tout yogi appréciera. Elle dispose également de certains des meilleurs centres de bien-être du pays et d'un mode de vie sain. En plus de cela, la ville offre pour les plus téméraires une grande variété de sports nautiques.
Sur la côte Pacifique, Puerto Vallarta bénéficie de belles plages, d'une vie marine abondante, de nombreux sports nautiques et stages de yoga. Que vous souhaitiez vous allonger sur la plage, faire de la plongée libre ou passer l'après-midi sur un bateau au coucher du soleil, vous trouverez bien des activités amusantes pour compléter votre voyage.
Enfin, si vous cherchez un endroit où allier yoga et surf, allez au sud, à Oaxaca, où vous trouverez de superbes vagues, de bonnes vibrations et pléthore de vacances de surf et de yoga.
Avec ses paysages variés, son riche patrimoine culturel et ses traditions spirituelles, le Mexique est un excellent choix pour une retraite de yoga. La pratique a gagné en popularité au fil des ans et, de nos jours, vous pourrez trouver des retraites disséminées dans tout le pays. Attendez-vous à prendre les poses sur la plage ou dans la jungle profonde, en profitant de vues époustouflantes.
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Lorsque vous envisagez de participer à une retraite de yoga au Mexique, vous pouvez choisir entre une multitude de styles de yoga enseignés par des instructeurs passionnés. Complétez votre expérience par des séances de méditation relaxantes. Vous pourrez même vous retrouver à participer à des cérémonies sacrées mayas ou à chanter dans un Temazcal (une sorte de hutte à sudation à faible chaleur).
Des villes coloniales aux plages immaculées, des îles magiques aux villages bohèmes, des spots de surf réputés, des montagnes brumeuses et des récifs étonnants, le Mexique offre de nombreux endroits paradisiaques pour une retraite de yoga inspirante.
Situé sur la Riviera Maya, Tulum a une atmosphère zen, une culture de vie saine et des ruines mayas. Vous pratiquerez le yoga sur des plages de sable, nagerez dans des cénotes et vous prélasserez au soleil ! À la frontière du Guatemala, le Chiapas regorge de monuments historiques, datant à la fois de la période maya et de l'époque coloniale espagnole. Faites vos asans dans la forêt tropicale luxuriante, faites un plongeon rafraîchissant dans les cénotes et savourez la cuisine locale.
À Oaxaca, la petite ville balnéaire de Mazunte est l'une des destinations de yoga les plus populaires du pays. Si vous souhaitez ajouter un peu de piquant à votre pratique, voici le bon endroit pour le faire ! Apprenez à surfer, observez la faune diversifiée et admirez certains des plus beaux couchers de soleil au monde.
D'autres destinations très demandées où vous vivrez une retraite de yoga inoubliable au Mexique incluent Playa del Carmen, Mexico, Puerto Vallarta et Cancun.
Le Mexique jouit d'un climat agréable toute l'année, vous pouvez donc participer à une retraite de yoga à tout moment. Cependant, si la météo est un facteur important dans votre planification, sachez que, dans la plupart des régions du pays, la saison sèche dure de décembre à avril. Attendez-vous à des journées chaudes et ensoleillées avec peu de pluie, idéales pour les activités de plein air et, bien sûr, pour passer du temps à la plage.
Si le budget est un facteur, vous devriez envisager de visiter le pays pendant la saison intermédiaire, de mai à novembre. La saison des pluies et la saison des ouragans se chevauchent à cette période de l'année, alors attendez-vous à des journées chaudes et pluvieuses.
Des tentes de glamping aux villas écologiques, en passant par les maisons d'hôtes, les appartements et les hôtels, vous avez l'embarras du choix en matière d'hébergement proposé lors d'une retraite de yoga au Mexique. Quel que soit votre budget ou vos préférences, il y a toujours quelque chose qui répond à vos besoins.
Le plus souvent, les retraites se déroulent dans un cadre magnifique, souvent juste à côté de la plage, offrant une vue magnifique sur l'océan ou la jungle luxuriante.
Le plus souvent, les forfaits comprennent au moins un repas quotidien. On vous servira probablement des plats végétaliens ou végétariens préparés à partir d'ingrédients frais, locaux et biologiques. Dans certaines retraites, le menu propose des recettes mexicaines traditionnelles, qui incluent également des fruits de mer et parfois du poulet. De l'eau et du thé sont également proposés. Et parfois, vous serez également ravi de profiter de portions gratuites de fruits locaux.
Peu importe où vous irez au Mexique pour une retraite de yoga, vous passerez probablement du temps à la plage, nagerez dans des cénotes, ferez des randonnées ou visiterez des ruines mayas. Vous pourrez pratiquer le yoga ou la méditation sur la plage ou dans la forêt tropicale. De plus, la visite de monuments, de marchés locaux et de visites de la ville peuvent également être incluses dans le forfait.
Pays idéal pour les activités de plein air, certains forfaits incluent également des cours de surf, de tyrolienne ou de plongée avec tuba.
Certaines retraites sont organisées pendant le Dia de Los Muertos, début novembre. Vous aurez l'occasion d'assister à une célébration colorée, au cours de laquelle les habitants locaux font des offrandes aux défunts. De plus, de nombreuses retraites incluent des cérémonies traditionnelles telles que la participation à un Temazcal ou à une cérémonie du cacao. Des visites de sites historiques et de marchés locaux sont également souvent incluses. Et vous pouvez toujours explorer la destination choisie par vous-même pendant votre temps libre.
La fête la plus populaire est sans aucun doute le Dia de Los Muertos. Contrairement à son nom, c'est une célébration de la vie. Les deux dates importantes sont le 1er et le 2 novembre. Les tombes sont décorées de fleurs, les offrandes sont préparées et les familles célèbrent leurs proches décédés.
En juillet, les rues d'Oaxaca s'animent de danse et de musique pendant le festival Guelaguetza. Assistez aux défilés, savourez la cuisine locale et profitez des spectacles.
Juste avant le début du carême pascal, le carnaval est célébré dans tout le pays. À Veracruz et Mazatlán, en revanche, il est tout à fait magnifique. Des costumes colorés, de la danse, de la musique, des friandises... un moment pour s'amuser et s'immerger dans la culture locale.
À partir du 16 décembre, Las Posadas marque le début des célébrations de Noël. Observez le cortège des enfants avec des bougies allumées, écoutez les chants traditionnels et savourez les délicieuses friandises.
D'autres célébrations notables au Mexique incluent la Semana Santa (Semaine Sainte), le Cinco de Mayo et le Día de la Candelaria.
Certains forfaits incluent le transfert depuis/vers l'aéroport le plus proche. Cependant, le plus souvent, le transfert est disponible moyennant des frais supplémentaires.
Du célèbre Chichen Itza à l'impressionnant Teotihuacán, en passant par les plages relaxantes de Tulum, les impressionnantes Las Coloradas et le marché de La Merced, le Mexique regorge de sites impressionnants à visiter.
L'une des sept merveilles du Nouveau Monde, Chichen Itza est l'un des plus grands sites archéologiques mayas du pays. Il n'est plus autorisé de grimper sur aucun des temples ou structures, mais malgré cela, vous vivrez une expérience fantastique en admirant l'impressionnante pyramide El Castillo et le plus grand terrain de balle des Amériques.
Au cœur de la ville de Mexico, La Catedral Metropolitana est l'un des plus anciens bâtiments de tout le pays. Remarquable pour l'amalgame de styles architecturaux, son intérieur présente un spectaculaire autel doré.
Près de la capitale, Teotihuacán est encore entouré de mystère. On ne sait pas encore exactement qui l'a habité, mais, à coup sûr, ses impressionnantes pyramides du Soleil et de la Lune valent le détour.
Vous ne pouvez pas visiter le Mexique sans aller à la plage. Tulum est réputée pour être l'une des plus belles plages du pays, mais Playa del Amor, en Basse-Californie, est également incontournable.
Si vous cherchez un endroit parfait à visiter, rendez-vous à Laguna Bacalar dans la péninsule du Yucatan. De plus, elle se trouve à proximité de ruines mayas moins connues, telles que les ruines de Kohunlich, de Chacchoben et de Becan. Isla Holbox, également dans la péninsule du Yucatan, offre de belles plages, des hamacs dans l'eau et une bonne ambiance.
Vous y trouverez la plage de Punta Coco, célèbre pour ses hamacs pendant la journée et sa bioluminescence pendant la nuit.
Envie d'une aventure sur des roues d'acier ? El Chepe, un train de luxe, relie Creel (à Chihuahua) à Los Mochis (à Sinaloa) en s'arrêtant dans des endroits extraordinaires en cours de route.
Les îles Marias n'ont ouvert qu'en 2023 et sont certainement le joyau caché ultime du pays. Ancienne prison, les îles sont désormais une réserve naturelle. L'île principale ne peut être visitée que dans le cadre d'un circuit.
Le Mexique est le plus grand pays hispanophone du monde. Outre la langue officielle, 68 langues indigènes sont également reconnues dans le pays. La langue non maternelle la plus répandue au Mexique est l'anglais, mais seulement 10 % de la population la parle. Cependant, si vous visitez des destinations touristiques populaires, l'anglais ne vous posera aucun problème.
Au Mexique, la bonne cuisine est une affaire sérieuse, et cela va bien au-delà des tacos et des burritos. De la savoureuse cuisine de rue aux plats classiques délectables, vos papilles gustatives seront comblées !
Les chilaquiles sont un petit-déjeuner traditionnel qui comprend des tortillas de maïs frites garnies de salsa verte ou rouge. On y ajoute également des œufs, du poulet, de la crème et du fromage. Et le tout est servi avec des haricots raffinés. Les tacos al pastor sont l'une des variétés de tacos les plus populaires. La garniture comprend de fines lanières de porc, de l'oignon, de l'ananas et des feuilles de coriandre.
Datant de l'époque maya, les enchiladas sont faites de tortillas remplies de viande, de fromage, de fruits de mer, de haricots ou de légumes. Cuites dans une sauce chili, ce plat est également un excellent choix pour le petit-déjeuner. Le guacamole n'a pas besoin d'être présenté. La trempette à l'avocat est composée d'avocats écrasés, d'oignons, de tomates, de jus de citron et de piments. Servie avec des chips de tortilla ou en accompagnement, c'est le plat mexicain par excellence.
D'autres plats mexicains populaires comprennent les tamales, le mole, les chilis en nogada, l'elote, les tostadas et le pozole.
Les Mexicains hésitent à refuser directement. Ils préfèrent faire passer leur message avec tact. Au lieu d'essayer d'obtenir une réponse directe, il est donc préférable de poser des questions ouvertes et d'obtenir plus de détails.
Si une poignée de main accompagnée d'un contact visuel et d'un sourire est la salutation appropriée dans la plupart des situations, dans les villes à prédominance indigène, la salutation attendue est une poignée de main décontractée.
Dans la plupart des cas, tout est permis pour visiter les églises catholiques, à condition de s'habiller de manière respectueuse. Cependant, les hommes comme les femmes doivent éviter de porter des shorts.
Dans les restaurants mexicains, il est toujours attendu de laisser un pourboire. Cependant, le montant dépend du type de service et des endroits que vous visitez. Dans les stations balnéaires populaires, il est d'usage de laisser un pourboire compris entre 15 et 20 %. Dans les destinations moins touristiques, entre 10 et 15 % suffisent.
Dans certains restaurants, notamment dans les hôtels et les complexes hôteliers, des frais de service d'environ 10 % sont généralement inclus dans l'addition. Vous pouvez choisir d'en ajouter davantage, mais ce n'est pas obligatoire.
Vous devez également laisser un pourboire dans les bars (environ 20 pesos / 1 USD par tournée). À l'hôtel, vous pouvez donner un pourboire à la femme de ménage entre 20 et 50 pesos par jour. N'oubliez pas de donner également un pourboire à votre guide touristique. Pour un grand groupe, 100 pesos suffisent ; alors que si vous participez à une visite privée, il est courant de laisser un pourboire entre 200 et 400 pesos pour une expérience d'une demi-journée.
Le Mexique est un pays relativement sûr. Comme partout ailleurs, il est toujours bon d'être conscient de son environnement et de prendre les précautions d'usage en ce qui concerne son argent et ses autres objets de valeur. Veillez à n'utiliser que les taxis officiels et à ne pas vous promener après la tombée de la nuit.
De plus, nous vous recommandons de ne boire que de l'eau en bouteille et n'oubliez pas d'emporter avec vous des comprimés de charbon actif (pour les problèmes digestifs potentiels).
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