4 jours en retraite de yoga, bien-être et méditation à Rishikesh, Inde
Retraite de yoga en Inde à Rishikesh
Cette retraite en Inde vous proposera des séances avec un guru yogi, des cours quotidiens matin et soir comprenant des asanas de yoga, du pranayama, de la méditation et des promenades contemplatives dans la nature. Vous visiterez des lieux vibrants sur le plan spirituel dans la région et ferez une promenade dans un village pour découvrir l’organisation de l’habitat et le mode de vie des villageois locaux.
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- Cours de yoga quotidien le matin
- Séances de pranayama, de kriya et de méditation dhyana
- Feu sacré de purification le soir selon les traditions védiques
- Visite des ghats de Muni Ki Reti pour découvrir la prière du soir exclusive
- Conscience de soi, kriyas et méditation pour une conscience supérieure
- Possibilité d’approfondir votre pratique du yoga
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens
- 3 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Spa
- Piscine extérieure
- Espaces communs climatisés
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Cheminée
- Jardin
- Cuisine
- Jardin de méditation
- Aire de pique-nique
- Résidence non-fumeur
- Menu spéciaux sur demande
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Salle de conférence
- Bureau de change
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Bibliothèque
- Salle de réunion
- Agence de voyage
Séjour de trois nuits dans des cottages confortables climatisés au design ethnique, avec salles de bains attenantes avec eau chaude courante, lits confortables et linge de première qualité.
Yogada - In the Himalayas a conçu des chambres et des cottages où le luxe se mêle à la nature à l’état pur. Un hébergement confortable est proposé dans des cottages de fabrication ethnique où le luxe se mêle à la nature. L’établissement compte 14 cottages climatisés et trois unités de chambres exécutives répartis sur une vaste zone verdoyante.
Programme
Activités
- Accueil traditionnel de l’Himalaya avec boisson de bienvenue signature
- Feu sacré de purification le soir, conformément aux traditions védiques
- Initiation spéciale au Kundalini le soir avec shakti pad et méditation exclusive
- 3 cours du matin (60 minutes chacun) couvrant différentes dimensions du yoga, y compris les asanas
- 3 cours de l’après-midi (60 minutes chacun) pour comprendre différentes dimensions du yoga, y compris les asanas
- 3 cours du soir (60 minutes chacun) couvrant le pranayama, les kriyas et le dhyana (méditation), avec des séances spéciales de transformation et une compréhension de l’éveil de la Kundalini
- Promenades matinales contemplatives dans la nature et méditation dans les forêts réservées environnantes et sur les plages de sable argenté cristallin de la région
- Utilisation de Gaurikund - bassin alimenté par l’eau fraîche d’un cours d’eau
Excursions
Excursions offertes :
- Visite de Vashistha Goofa (grotte) pour une méditation spéciale
- Visite des ghats de Muni Ki Reti pour assister à la prière exclusive du soir
Professeurs
Seema Tewari
Née et élevée dans les villages situés au pied de l’Himalaya, Seema a hérité d’une grande sagesse de son grand-père, qui fut un combattant pour l’indépendance de l’Inde et parcourut différentes régions de l’Inde ainsi que d’autres pays pendant la Seconde Guerre mondiale. Seema possède une excellente connaissance de la mythologie indienne et aborde la mythologie indienne lors des séances de Yogada.
Rajee Ba
Issu d'une famille de brahmanes de l'Himalaya, Yogi Raj Jeev a commencé sa carrière en tant que chercheur scientifique après ses études supérieures en chimie organique et son doctorat en tourisme Himalayen. Il dirige toujours la société Garhwal Himalyan Explorations Pvt. Ltd, le leader du secteur des excursions d'aventure et circuits touristiques, dont la base se trouve à Rishikesh.
Lieu du séjour
Yogada - Dans l’Himalaya, Shivpuri est situé à Rishikesh (Himalaya de l’Uttarakhand).
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Tous les repas pendant le séjour : 3 petits-déjeuners + 3 déjeuners + 3 dîners. Cultivés biologiquement dans l’Himalaya élevé, préparés dans des conditions d’hygiène irréprochables et imprégnés d’une vibration spirituelle. Thés aux herbes le matin et le soir, avec eau minérale de source pure à volonté. Thé et collations du soir.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Aliments bio
- Yogique
Activités et lieux à visiter
Pour votre trajet aller-retour vers et depuis Yogada, l’équipe se fera un plaisir d’organiser cela auprès de sa société sœur, qui est l’entreprise leader dans les voyages et les circuits depuis 1989, à savoir Garhwal Himalayan Explorations Pvt. Ltd.
Ils peuvent également organiser votre séjour dans un éco-lodge paisiblement situé en ville, sous le nom de High Bank Peasants Cottage.
Ce qui est inclus
- Cours du matin quotidien (90 minutes chacun) couvrant différentes dimensions du yoga, y compris les asanas, les sessions spéciales, la conscience de soi, les kriyas et la méditation pour une conscience supérieure
- Cours du soir quotidien (90 minutes chacun) couvrant le pranayama, le kriya et le dhyana (méditation) avec des sessions spéciales de transformation
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens
- 3 nuits d'hébergement
Ce qui n'est pas inclus
- Articles de nature personnelle, tels que les boissons en bouteille et la blanchisserie
- Tout type d’assurance
- Tout hébergement à Rishikesh avant et après le stage
- Transport
- Tout trajet aller-retour vers le yoga
- Taxe gouvernementale de 12%
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 30 par personne
Jolly Grant Airport
À 21 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 111 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 214 km de votre destination
Votre vol international arrivera à New Delhi, la capitale de l’Inde. Vous pouvez vous rendre à Yogada avec les 3 options suivantes :
Arrivée en avion (50 minutes)
L’aéroport de Dehradun est également l’aéroport de Rishikesh et se trouve à seulement 40 minutes en voiture de l’aéroport de Dehradun. Vous pouvez réserver votre vol de Delhi à Dehradun.
Yogada - In the Himalayas se fera un plaisir d’organiser une voiture pour venir vous chercher à l’aéroport de Dehradun et vous conduire à Yogada. Le coût est de 30 USD par voiture (une berline moyenne) et par transfert. Ce tarif inclut également le stationnement, les péages et les taxes en route, etc. Yogada - In the Himalayas se fera un plaisir de réserver votre vol et de vous envoyer le billet par e-mail si vous avez des difficultés à le réserver vous-même.
Arrivée en voiture (4 - 5 heures)
Vous pouvez conduire de l’aéroport de Delhi à Rishikesh ; il s’agit de 231 kilomètres (trajet de 6 à 7 heures). Yogada - In the Himalayas se fera un plaisir d’organiser la voiture à partir de là. Ils vous accueilleront à la sortie de l’aéroport avec une pancarte portant votre nom, puis vous conduiront à Rishikesh et à Yogada. Une berline de gamme intermédiaire coûte 111 USD par voiture. Le coût est par voiture et peut être réparti entre le nombre de personnes voyageant. Ce tarif inclut également le stationnement, les péages et les taxes en route. Yogada - In the Himalayas peut envoyer la voiture pour venir vous chercher à l’aéroport de New Delhi.
Arrivée en train ( 6 -7 heures)
Vous pouvez également prendre un train de la gare de New Delhi à Haridwar (une ville plus grande située à 24 kilomètres de Rishikesh et à 45 minutes de route). Depuis Haridwar, Yogada - In the Himalayas peut vous proposer un transfert à l’arrivée en voiture jusqu’à Rishikesh.
Une voiture de gamme intermédiaire coûte 33 USD par voiture. Ce tarif inclut également le stationnement, les péages et les taxes en route. Yogada - In the Himalayas se fera un plaisir de réserver votre billet de train électronique si vous avez des difficultés à le réserver.
Tous les coûts ci-dessus sont soumis à +5 % de taxes gouvernementales.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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