Ashrams de yoga

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Une expérience de yoga authentique lors d'une retraite de yoga en ashram

Traditionnellement, les personnes étudient le yoga en vivant en ashram, proche de leur professeur. Jusqu'à maintenant, il y a de nombreux ashrams qui peuvent vous fournir cette expérience d'apprentissage; des ashrams de yoga ashtanga en Inde aux ashrams de yoga sivananda au Canada. Dans les ashrams, vous devrez vous attendre à des hébergements plus simples et à vivre selon le planning de l'ashram. Vous apprendrez également à vivre simplement et dans le moment présent, alors préparez-vous à vivre une expérience qui changera votre vie !