8 jours en stage de yoga et brunch sur l'île de Kos, Grèce
Séjour de yoga relaxant en Grèce
En août, les matins à Kos ont une magie toute particulière. La lumière est dorée, l’air est chaud, et l’île vous invite à commencer la journée en douceur avec du mouvement, de la respiration et quelque chose de délicieux qui vous attend à table. Cette retraite Yoga & Brunch est un choix magnifique pour les couples, les amis ou les sœurs qui ne souhaitent pas toujours les mêmes vacances. Si l’un de vous adore commencer la journée sur le tapis de yoga, tandis que l’autre préfère faire la grasse matinée, aller nager tôt ou partir pour une balade à vélo matinale, cette semaine vous offre à tous les deux exactement ce qu’il vous faut. Vous vous retrouvez pour le brunch, partagez du temps, des histoires et de la bonne nourriture. Elle est conçue comme un rituel quotidien tout en douceur. Un moment pour se retrouver, faire bouger votre corps, partager un repas et du lien… puis laisser le reste de la journée se dérouler exactement comme vous le souhaitez.
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Caractéristiques
- Séance quotidienne de yoga matinale d’une heure et demie
- Adapté à tous les niveaux
- Beaucoup de temps libre pour créer votre propre aventure
- 7 nuits d’hébergement
- Brunch coloré et généreux
- Café, thés et jus
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 1.5
Hébergement
Tous les cottages disposent d’une salle de bain privative et d’une terrasse. Le Wi-Fi n’est disponible que dans les espaces communs. Dans le jardin luxuriant, vous trouverez de nombreux endroits agréables où vous pourrez lire et vous détendre dans l’un des hamacs.
Programme
Réveillez-vous avec le soleil de l’île et commencez votre journée de la manière la plus nourrissante qui soit. Chaque matin, vous participez à une séance de yoga de 1,5 heure qui associe mouvement, respiration et relaxation. Que vous soyez débutant en yoga ou plus expérimenté, la pratique est conçue pour vous laisser à la fois énergisé et apaisé, prêt à profiter de la journée qui s’annonce. Après le cours, vous pouvez vous installer pour un brunch coloré et généreux.
Programme quotidien type
- 07:30 shot de gingembre revigorant et yoga (1,5 heure)
- 09:15 brunch coloré avec café, thé et jus
Et puis… la journée vous appartient entièrement. Ce programme est placé sous le signe de la liberté et de l’équilibre : vous bénéficiez d’un beau départ, et vous décidez de la suite. Louez une voiture et explorez l’île, parcourez la côte à vélo, découvrez des plages cachées, ou flânez dans les rues charmantes de la ville de Kos. Arrêtez-vous pour un déjeuner tranquille dans une taverne, laissez l’après-midi s’écouler à l’ombre d’un olivier, ou allez vous baigner dans la mer Égée. Le soir, vous pourrez peut-être admirer le coucher du soleil, les pieds dans le sable, la façon idéale de clore une journée qui vous aura véritablement appartenu.
Professeurs
Gera Fokkens
Pour Gera, le yoga est une philosophie de vie. Il ne peut imaginer la vie sans le yoga. Il est heureux de voir ce que le yoga peut apporter aux gens. Pour lui, il est important que les gens soient amicaux, à la fois envers eux-mêmes et envers les autres. Cela se reflète également pendant les séances. En participant avec attention et douceur, on apprend à être plus tolérant : envers soi-même et envers les gens qui nous entourent. Cela rend la vie et le monde plus beaux.
Marja Bazuin
Dès que Marja a commencé le yoga, elle en est tombée amoureuse. Pour elle, le yoga, c’est avant tout relier le corps, l’esprit, l’âme et le souffle. C’est un magnifique voyage intérieur. Un voyage à la découverte de qui vous êtes vraiment et de la raison pour laquelle vous êtes ici. Écouter, ressentir, se relier. C’est une expérience. Elle est là pour vous guider et vous aider à trouver la beauté en vous, afin que vous puissiez rayonner votre lumière et diffuser votre amour.
Lieu du séjour
Les vacances de yoga ont lieu en Grèce, sur la magnifique île de Kos. Le centre de yoga, réservé exclusivement aux participants des vacances de yoga, se trouve à une minute à pied de la mer Égée, d’un bleu limpide, où vous pouvez nager et vous détendre sur la plage de sable fin. De là, vous bénéficiez d’une vue magnifique et pouvez admirer le coucher de soleil à couper le souffle. La piscine voisine, Blue Pearls, vous invite à une baignade pour commencer la journée ou vous rafraîchir après une journée ensoleillée.
Il est situé à environ 2,5 kilomètres du centre-ville de Kos. Dans les environs, vous trouverez de vraies tavernes grecques, où vous pourrez déjeuner dans une atmosphère locale et profiter de la merveilleuse hospitalité des Grecs.
Kos est connue comme l’île du vélo, et la plupart des gens louent des vélos pour se déplacer et découvrir davantage de magnifiques endroits. Cela sera organisé pour vous lorsque vous serez sur place.
Activités et lieux à visiter
Excursion en bateau
Yoga on Kos propose une excursion en bateau en option (10:00-18:00) pour un coût supplémentaire de 50 EUR p.p. déjeuner inclus.
Au départ du port de la ville de Kos, vous rejoignez en bateau en bois les îles voisines de Kalymnos et Pserimos. Juste avant la côte, vous jetez l’ancre et avez la possibilité de vous baigner dans l’eau limpide et bleue. Pendant ce temps, l’équipage prépare le déjeuner pour vous.
Au cours de cette excursion en bateau, vous allez :
- Découvrir les magnifiques petites îles près de Kos et nager dans une eau cristalline
- Profiter d’un délicieux déjeuner grec
- Prendre le soleil, plonger ou vous détendre sur le pont
Soins et massages
Offrez-vous encore plus de bien-être pendant ces vacances et réservez un massage pour seulement 50 EUR par heure.
Ce qui est inclus
- 7 nuits d’hébergement
- Séance de yoga matinale quotidienne de 1,5 heure
- Brunch coloré et généreux
- Café, thés et jus
Ce qui n'est pas inclus
- Le billet d’avion
- Les transferts depuis et vers l’aéroport
- Les autres repas
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Kos Island International Airport
À 20 km de votre destination
Il est conseillé d’arriver à temps pour la première séance de pratique le jour de votre arrivée et de commencer vos vacances dès le début afin d’en tirer tous les bénéfices. Les chambres seront disponibles à partir de 14h00. Yoga on Kos se fera un plaisir de garder vos bagages jusqu’à cette heure si vous souhaitez arriver plus tôt. L’arrivée est possible jusqu’à 22h00.
Arrivée par ferry
Un taxi du port jusqu’à notre établissement coûte environ 15,00 EUR.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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