3 jours en retraite de yoga scalaire transformative à Vysočina, République tchèque
Retraite de yoga bienfaisante en République tchèque
Dans le cadre d’un programme de trois jours, les experts du yoga vous offrent la possibilité de recevoir et de mettre en œuvre en personne un programme de développement individuel, qui aura un impact positif sur toutes les dimensions de votre vie : de la prévention des problèmes de santé à la vie émotionnelle, en passant par l’amélioration des processus mentaux (amélioration de la concentration et de la mémoire), jusqu’à la dimension créative de votre être.
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Caractéristiques
- Pratique du yoga le matin et le soir
- 2 séances de méditation par jour
- 5 séances de guérison énergétique avec le Prof. Predrag Nikic
- Ateliers de yoga en plein air chaque jour
- Retraites de yoga scalaire organisées par
- Petit-déjeuner et dîner (végan et végétarien)
- 2 nuits d’hébergement dans un ashram de yoga
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Café
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Personnel multilingue
- Salle de conférence
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Salle de réunion
Séjournez à la European House of Yoga Light
La European House of Yoga Light offre des hébergements confortables, notamment des chambres imprégnées des énergies des adeptes du yoga, une salle de séance énergétique, des salles de yoga et de méditation paisibles, une salle de kirtan, une salle de conférence, un restaurant servant de délicieux plats végétaliens et végétariens, ainsi que de savoureux desserts maison provenant de la pâtisserie.
Dans un environnement naturel authentique, au cœur de l’Europe, avec des hôtes hospitaliers - adeptes du yoga, avec des promenades dans les jardins magiques, parfumés et bienfaisants de la European House of Yoga Light, avec la célèbre cuisine végétarienne, délicieuse et revitalisante, des thés traditionnels, des cours de yoga et de méditation, de la musique et de la danse. Vous reconnaîtrez les plus belles et les plus précieuses parts de vous-même. La véritable aventure est encore à venir.
Une nature préservée, une forte concentration d’ions régénérants - ce ne sont là qu’une petite partie de ce voyage expérientiel que la retraite peut vous offrir. Méditez dans l’oasis paisible de la European House of Yoga Light, avec une vue panoramique sur les forêts. Ce voyage vous conduit à des cours de yoga régénérants et bienfaisants, à des kirtans en soirée, à la méditation de yoga et à de mystérieuses expériences de transformation.
Lors d’un satsang avec un maître de yoga, vous pouvez ressentir la paix originelle et vous découvrir autrement. Grâce à la présence d’énergies bienfaisantes, le site de la European House of Yoga Light attire l’attention des chercheurs spirituels. L’environnement naturel est également recommandé aux personnes souffrant de problèmes respiratoires et de troubles des systèmes endocrinien et nerveux.
Les visiteurs ressentent une puissante expérience de transformation en séjournant dans des champs énergétiques spéciaux et revitalisants. Ce sont des lieux où se produisent et vous attendent de profondes prises de conscience spirituelles, au cœur d’une nature d’une beauté magique et authentique.
Programme
Techniques de yoga scalaire
Permettez à Predrag Nikic et à d’autres yogis de vous faire découvrir le monde magique du développement grâce à des techniques originales de yoga scalaire à l’ashram de yoga au cœur de l’Europe. Des retraites de yoga scalaire sont organisées depuis des décennies sous la direction du professeur Predrag Nikic, qui a reçu le prix Padma Shri du gouvernement et du président de l’Inde pour sa contribution au domaine du yoga.
Le doyen du yoga, le professeur Nikic, avec ses collègues, apportera aux personnes intéressées un soutien énergétique transformateur pour résoudre des difficultés personnelles. Pendant le soutien régénérateur (à l’aide de techniques de yoga), de nombreux problèmes (rétentions énergétiques) se dissolvent de la réalité subjective des participants. Les « blocages » qui entravaient la pulsation normale des énergies vitales disparaissent du champ énergétique. Vous bénéficierez d’un soutien énergétique adapté à vos besoins.
Le soutien comprend des méthodes et techniques de yoga transformatrices conçues pour ceux qui souhaitent retrouver la vitalité et la joie dans leur vie. Un nombre croissant de personnes viennent, n’ayant jamais découvert le yoga auparavant. Elles souhaitent un soutien direct dans le processus de transformation personnelle. Des personnes de tous horizons, des artistes et sportifs aux employés de banque, ainsi que des débutants et des pratiquants de yoga avancés, qui recherchent des conseils, un soutien et un regain d’énergie, viennent ici. Elles estiment que cela les aide dans le processus de dissolution des « blocages » de la réalité subjective qui entravent la qualité de vie. L’approche académique représente une avancée créative dans le domaine du yoga.
Le programme transformateur du week-end comprend également de courtes recommandations pour adopter des habitudes de vie saines et sans effort :
- détermination du « dosha » avec recommandations alimentaires ;
- recommandations pour les soins du corps ;
- recommandations et techniques de dynamisation énergétique ;
- recommandations pour l’adoption d’exercices énergétiques courts, faciles et efficaces.
Activités quotidiennes
- Techniques de kriya
- Cours de yoga du matin
- Petit-déjeuner
- Séances d’énergothérapie avec le professeur
- Promenades méditatives dans l’ambiance d’une zone protégée
- Méditation nyasa
- Séances d’énergothérapie avec le professeur
- Satsang avec le maître
- Cours de yoga du soir - yoga thérapeutique
- Atelier de yoga en plein air
- Dîner
- Méditation de kirtan avec le soutien du groupe de kirtan « Samadhi »
Excursions
- Excursions dans la zone naturelle protégée nationale
- Excursions au village ethnographique, Kladruby
Professeurs
Predrag Nikic
Predrag Nikic was awarded with the Padma Shri Award by the government and president of India for his contribution in the field of yoga. He is a a long-term scientific researcher and yoga doyen, promoter of the academic approach to yoga, a university professor and creator of the Concept of Yoga Intelligence, an initiator of Great Yoga Performances promoting the wisdom of yoga in the largest cities of the EU, initiator of Art yoga Similiris, a style of yoga in which he emphasizes the possibility of combining aesthetic and developmental and many more.
Lieu du séjour
Bienvenue à la Maison européenne du Yoga Light, un centre de retraite de yoga éducatif et résidentiel niché dans la région pittoresque de Vysočina, en République tchèque. La retraite est située dans un magnifique environnement protégé par la nature, au cœur de l’Europe, offrant un mélange unique de tranquillité et d’apprentissage.
Si vous souhaitez faire une pause dans le rythme effréné de la vie, découvrez le rythme paisible, relaxant et régénérant de la vie à la Maison européenne du Yoga Light.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
La retraite propose 2 délicieux repas végétariens et végétaliens par jour (petit-déjeuner et dîner). Les boissons comprennent du thé et de l'eau.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Lacto-ovo-végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Sans lactose
Soins et massages
Un massage bien-être peut être réservé moyennant un coût supplémentaire.
Ce qui est inclus
- Participation à toutes les activités du programme
- 2 nuits d'hébergement en chambres doubles, triples et quadruples
- 2 repas végétaliens/végétariens par jour
- Utilisation du terrain de sport
- WiFi dans toutes les chambres
Ce qui n'est pas inclus
- Transport
- Assurance voyage
- Taxe de séjour
- Dépenses personnelles
- Repas et boissons à la boulangerie “Ananda” et à la pâtisserie “Sweet Secrets
- Soins de spa
- Excursion facultative à Prague
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Václav Havel Airport Prague
À 113 km de votre destination
Transferts non disponibles
Vienna International Airport
À 190 km de votre destination
Prenez la navette aéroport depuis l’aéroport jusqu’à la gare principale de Prague. Depuis la gare principale de Prague, vous pouvez prendre le train jusqu’à Chotebor. Depuis Chotebor, vous pouvez soit prendre un taxi jusqu’à la destination finale de l’ashram, soit être pris en charge moyennant un supplément de 10 EUR.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.