8 jours en stage de yoga Ashtanga à Cadix, Espagne avec Philippa Asher
Ashtanga Yoga Retreat in Spain
Retreat to Andalucía, Southern Spain’s cultural heartland, a powerful tapestry woven from Moorish history, passionate culture, and raw nature. Spend a week at a magical, secluded haven set on two hectares of stunning natural landscape: the main house is over 120 years old, offering a deeply welcoming atmosphere in beautifully designed rooms. Refine your Ashtanga yoga practice with Philippa Asher, with daily Ashtanga guided self-practice, afternoon workshops, and a counted Primary Series class. All levels of Ashtanga yoga practitioners—from those learning the Standing Sequence to Advanced B Series—are welcome!
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- Pratique guidée autonome d’Ashtanga le matin, et sessions de Série Primaire dirigée avec comptage en sanskrit
- Ateliers l’après-midi : alignement des asanas, pranayama, méditation, philosophie et questions-réponses sur la méthode
- Accompagnement de la retraite par Breathspiration, incluant une consultation avant le voyage, des conseils de voyage et une assistance logistique
- Expérience immersive de retraite de yoga dans le cadre paisible de la campagne andalouse
- Hébergement de 7 nuits dans un domaine rural andalou
- Tous les repas végétaux fraîchement préparés par un chef sur place sont inclus pendant tout le séjour
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Court de tennis
- Cheminée
- Cuisine
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Yoga shala
The venue is a peaceful and unique country estate: harmonious ambience, light and warm colours ensure your holistic well-being. The property features traditionally inspired, eco-conscious architecture, extensive gardens, and an idyllic pool area. You will find ample quiet corners for rest, along with beautiful equestrian facilities on site.
Programme
Day 1
- Arrivals at Málaga Costa del Sol Airport (AGP)
- Group airport transfer (exact time will be set based on individual arrivals; efforts will be made to accommodate everyone)
- Welcome talk
- Dinner
Day 2 - 7
- 07:00 Tea, coffee, fruit, and granola (available all day)
- 09:00 - 11:30 Sunday to Thursday: Ashtanga guided self-practice/Friday: Sanskrit-counted Led Primary Series, pranayama, meditation
- 12:00 Nutritious plant-based brunch
- 16:30 - 18:30 Sunday, Tuesday, Thursday: Workshops on asana alignment, concepts of the method, body opening, adjustments, pranayama, meditation, yoga philosophy, and Q&A
- Afternoons are free for excursions or leisure on Monday, Wednesday, and Friday
- 19:00 Nutritious plant-based dinner
Day 8
- Sanskrit-counted Primary Series, pranayama, meditation
- Brunch
- Departures
Professeurs
Andrea Forizs
Andrea founded Breathspiration in 2013 to organize yoga retreats on the beautiful island of Mallorca. Yet the main activity transferred to hosting retreats by other teachers in the last years. She also organizes co-working retreats for location independent professionals, team buildings for companies, and tailor-made adventure programs for groups. She is leading coaching workshops and private sessions on retreats and sometimes also accompanies you on the scuba diving courses or excursions. Andrea’s mission is to provide you the best holiday experience in Mallorca and other new destinations.
Philippa Asher
Philippa Asher, from London, is one of a few Ashtanga yoga practitioners in the world – and the only British woman – to be certified by Sri K Pattabhi Jois, to teach the Ashtanga yoga method in his tradition. She has learned the Primary, Intermediate, Advanced A and Advanced B Series directly from Pattabhi Jois and Sharath, at the Krishna Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute in Mysore, India, and shares the Ashtanga yoga system internationally.
Lieu du séjour
Set in the rural countryside of Andalucía in southern Spain, this retreat takes place in a secluded natural estate near the area of Jimena de la Frontera, within the protected landscapes of the Los Alcornocales Natural Park. Surrounded by rolling hills, forested areas, and traditional Andalusian scenery, the location offers a peaceful and private setting with warm climate, open countryside views, and easy access to nature trails and nearby villages in the Cádiz region.
Repas
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
Ce qui est inclus
- 7 nuits d'hébergement dans le domaine andalou situé à seulement quelques minutes en voiture de Jimena de la Frontera, au cœur du Parc naturel de Los Alcornocales
- Tous les repas : une cuisine végétale fraîchement préparée avec soin par le chef
- Pratique autonome guidée d’Ashtanga le matin, et série primaire dirigée comptée en sanskrit
- Ateliers l’après-midi sur l’alignement des asanas, les concepts de la méthode, l’ouverture du corps, les ajustements, le pranayama, la méditation, la philosophie du yoga, questions-réponses
- Planification de la retraite Breathspiration : consultation téléphonique, conseils et recommandations de voyage, résumé de la région, logistique
- Transferts depuis et vers l’aéroport
Ce qui n'est pas inclus
- Frais de voyage
- Assurance voyage (fortement recommandée)
- Dépenses personnelles
- Pourboires
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Málaga Airport
À 89 km de votre destination
Arrival by airplane
Fly to Málaga Costa del Sol Airport (AGP). A group airport transfer both ways is included in the retreat price. However, Breathspiration recommends renting a car to be able to discover nearby towns and beaches. The locations allow for a lot of self-led excursions.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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