3 jours en retraite de yoga dans la Forêt-Noire, Allemagne
Retraite de yoga en Allemagne
Nous partons du principe que vous avez déjà pratiqué des salutations au soleil et quelques asanas. Les exercices de respiration – le pranayama – vous sont-ils également familiers ? Vous souhaitez vous accorder une petite pause loin du quotidien, vous recentrer ou aller plus en profondeur à la rencontre de vous-même ? Alors nous espérons pouvoir vous offrir quelque chose dans ce séminaire.
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- Karma Yoga
- Séances de yoga quotidiennes
- Promenade ou théorie
- Méditations matinales et détente
- Alimentation végétarienne
- 2 nuitées
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
3 jours de cours en Allemand
Hébergement
Installations
- Barbecue
- Cheminée
- Cuisine
- Terrasse
Avec la maison de séminaire, Yoga Vikasa a trouvé un lieu merveilleux pour pratiquer dans un certain isolement, au cœur d’un paysage magnifique. La maison a été aménagée avec beaucoup de soin. Elle propose des chambres individuelles, doubles et partagées avec de rustiques lits en bois brut.
La salle de séminaire lumineuse et spacieuse sous les combles offre une atmosphère unique pour les ateliers et la méditation. À l’extérieur, une terrasse ensoleillée avec barbecue, un tipi, un espace feu de camp et un terrain de foot vous invitent à jouer et à vous détendre.
Programme
Le stage s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux participants expérimentés en yoga. Vous pratiquerez ensemble le yoga, la méditation et la relaxation. La cuisine en commun vous permettra également de mieux faire connaissance et de vous soutenir mutuellement.
Déroulement
Vendredi
- À partir de 15:00, votre arrivée est possible
- 16:30 - 18:00 Yoga
- 19:00 - 21:00 Repas
Samedi
- 08:00 - 08:50 Méditation du matin / relaxation
- 09:00 - 10:30 Yoga
- 11:00 - 13:00 Repas
- 13:00 - 15:00 Promenade ou théorie (selon la météo)
- 15:00 - 16:30 Café + thé / temps libre
- 16:30 - 18:00 Yoga
- 19:00 - 21:00 Repas
- 21:00 - 21:30 éventuellement relaxation, danse
Dimanche
- 08:00 - 08:50 Méditation du matin / relaxation
- 09:00 - 10:30 Yoga
- 11:00 - 13:00 Repas
- 13:00 - 14:00 Faire les bagages, balayer la maison, nettoyer la cuisine
- ca. 14:00 - 15:30 Yoga
Le programme sert de bon repère. Merci de votre compréhension si des ajustements interviennent pendant l’événement. Les organisateurs s’efforcent de respecter le programme tel que décrit.
Remarque : veuillez noter que Yoga Vikasa ne sont pas des enseignants certifiés de yin yoga. Ils aiment toutefois pratiquer le yin yoga, lire à ce sujet et l’enseigner avec grand plaisir.
Votre participation : Karma-Yoga
Dans la cuisine et pour le chauffage, ils comptent sur votre aide. Cuisiner ensemble peut créer des liens forts. Et dans la cuisine, il y a généralement beaucoup de rires. Chauffer une maison au bois est aussi, à chaque fois, une expérience.
Professeurs
Melanie
2015 hat sie sich für eine Yoga-Lehrerausbildung bei Yoga-Vidya entschieden, die sie 2016 erfolgreich abgeschlossen hat (Yogalehrerin BYV (Bundesverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen e.V.), 2018 hat sie die Ausbildung zur Entspannungskursleiterin bei Yoga-Vidya absolviert (Entspannungskursleiterin 2018: Ausbildung bei Yoga-Vidya, 2020 Yogalehrerin BYV - entsprechend der 2 jährigen Yogalehrerausbildung im Bausteinsystem). Ich schätze es in kleinen Gruppen zu unterrichten. Gerne bereichere ich mit Klängen und Hilfsmittel die Yogastunden. Melly unterrichtet mit Herzlichkeit und Fürsorge.
Martin
2015 hat sich Martin für eine Yoga-Lehrerausbildung bei Yoga-Vidya entschieden, die er 2016 abgeschlossen hat (Yogalehrer BYV (Bundesverband der Yoga Vidya Lehrer/-innen e.V.), Meditationskursleiter BYVG (Bundesverband der Yoga-Vidya Gesundheitsberater e.V.) - 2019, 2020 Yogalehrerin BYV - entsprechend der 2 jährigen Yogalehrerausbildung im Bausteinsystem). Er schätzt das gesamtheitliche Yoga System. Es ist für ihn eine wunderbare Bereicherung neben seinem Beruf in der Industrie. Yoga unterrichtet er seit 2015 im Ehrenamt und seit 2019 nebenberuflich. Er schätze die Meditation.
Lieu du séjour
Au cœur de la Forêt-Noire du Sud, la Rinkenklause est idéalement située. Facile d’accès, tout en étant délicieusement isolée. De nombreuses randonnées sont possibles, par exemple vers le Raimartihof/Feldsee, la Baldenweger Hütte ou le Feldberg.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Pendant votre séjour, une alimentation végétarienne vous sera proposée (brunch quotidien et dîner, à l’exception du samedi soir). Votre aide sera nécessaire en cuisine. Cuisiner ensemble peut créer de forts liens.
Le samedi, vous irez dîner ensemble dans un restaurant à proximité. Le dîner sera à votre charge.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Ce qui est inclus
- 2 nuitées dans une maison de séminaire rénovée avec soin
- Unités d’enseignement selon le déroulement du programme
- Alimentation végétarienne
Ce qui n'est pas inclus
- An- und Abreise
- Fisch, Fleisch und alkoholische Getränke
- Bettwäsche
- 1x Essen im Restaurant
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
EuroAirport Basel-Mulhouse-Freiburg
À 49 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 16.94% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.