4 jours de brèves vacances de yoga magiques à Marrakech, Maroc
Route de Ourika, Marrakech, Maroc
Cette courte pause yoga en périphérie de Marrakech est une escapade de 4 jours / 3 nuits ; une pause idéale pour les personnes occupées recherchant tranquillité et régénération. Profitez du repos au bord de la piscine, de la nature et des oiseaux chantants, savourez trois délicieux repas par jour et assistez à des cours de yoga matin et après-midi ! Vous avez 4 sessions de yoga au total durant votre séjour de 3 nuits et 3 repas délicieux par jour.
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Caractéristiques
- Cours de yoga quotidiens avec Sally - 4 au total pendant votre séjour de 3 nuits
- Cours de yoga avec un professeur professionnel ayant 15 ans d’expérience
- Petits-déjeuners sains quotidiens, déjeuner nourrissant et délicieux dîner
- Collations disponibles toute la journée (noix, fruits secs, thé et café)
- Hébergement de 3 nuits en chambre privée avec lit double + salle de bains privative attenante
- Serviettes fraîches + serviettes de piscine, accès à la piscine 24 heures sur 24 et Wi-Fi dans les espaces communs
- Hammam purifiant + massage complet du corps d’1 heure
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles de yoga
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Toutes les chambres sont avec salle de bain privative, vous avez votre propre salle de bain.
Les sessions de yoga se déroulent à l'extérieur ou à l'intérieur en fonction de la météo. Sally Goldfinger vous fournit des tapis de yoga et une atmosphère agréable pour profiter de vos cours de yoga.
Programme
Tous les cours sont adaptés et visent à renforcer, améliorer la flexibilité, tonifier les muscles et s'amuser ! Les cours conviennent à tout le monde, quel que soit leur expérience ou leur âge.
Cependant, les cours ne conviennent pas aux yogis très "hardcore" habitués à se tordre dans des poses extrêmes. Les cours de yoga sont pour ceux qui cherchent à maintenir leur santé et leur équilibre dans un environnement non compétitif, sans la pratique de poses extrêmes.
Convient aux voyageurs seuls
L'escapade yoga de 4 jours / 3 nuits convient à tout le monde. La plupart des participants voyagent seuls, donc ne vous inquiétez pas si vous arrivez seul.
Exemple de programme quotidien (flexible, nous pouvons ajuster le programme)
Jour 1
- Arrivée
- 19h30 Dîner
Jour 2
- 08h30 Session de yoga
- 09h45 Petit-déjeuner délicieux
- 13h30 Déjeuner nourrissant
- Profitez de votre massage complet du corps d'1 heure et détendez-vous au bord de la piscine
- 17h30 Yoga de l'après-midi pour libérer le stress et les tensions
- 19h30 Dîner délicieux
Jour 3
- 08h30 Session de yoga matinale
- 09h45 Petit-déjeuner délicieux
- 11h00 Réservez une consultation Ayurveda avec Sally, ou détendez-vous au bord de la piscine, ou visitez la vieille médina de Marrakech.
- 13h30 Déjeuner délicieux
- 17h30 Yoga de l'après-midi pour libérer le stress et les tensions
- 19h30 Dîner délicieux
Jour 4 : Jour de départ
- 08h00-10h00 Petit-déjeuner délicieux
- 11h30 Check-out
- Départ
Le petit-déjeuner est servi à partir de 07h30
- 11h30 Check-out de la chambre (si votre vol est plus tard dans la journée, n'hésitez pas à profiter de la piscine et du lieu jusqu'à 14h00. Pour les départs tardifs après 15h00 où vous pouvez garder votre chambre jusqu'à 18h00, un supplément de 50 EUR s'applique.)
Tous les niveaux sont les bienvenus, Sally Goldfinger accueille particulièrement de nombreux débutants et intermédiaires qui viennent ou des personnes qui pratiquent le yoga de temps en temps.
Stylos de yoga
- Hatha (doux et déstressant)
- Vinyasa (plus intense pour tonifier et renforcer)
- Méditation guidée avec bols chantants
Professeurs
Sally Goldfinger
Sally, âgée d’une quarantaine d’années, est originaire du Danemark. Elle a grandi à Copenhague, mais vit à l’étranger depuis 15 ans. Elle considère que le yoga est l’art du rajeunissement à rebours. À une époque où le stress et l’anxiété deviennent une véritable épidémie, elle s’est donnée pour mission d’aider ses clients à créer une vie plus saine et plus équilibrée. Elle le fait à travers ses retraites de yoga, ses cours de yoga privés, ses consultations holistiques en Ayurveda, ses ateliers bien-être inspirants, et bien plus encore. Pour Sally, le yoga et l’Ayurveda vont de pair. C’est son mode de vie, sa façon de vivre, de respirer et d’enseigner. C’est ce qui lui permet de rester forte, rayonnante, en bonne santé et équilibrée.
Lieu du séjour
Périphérie de Marrakech
Vous pénétrerez dans un lieu magnifique et paisible avec une vue sur la nature, une grande piscine et de nombreux espaces pour vous détendre. Vous vous sentirez chez vous, loin de chez vous !
Sally Goldfinger est là pour vous aider. Elle est elle-même basée au Maroc, où elle organise ses stages, enseigne le yoga privé pour des clients privés, propose des consultations en santé holistique et des stages sur mesure, et bien plus encore.
Repas
Le prix inclut :
- Petits-déjeuners, déjeuners et dîners quotidiens
- Snacks sains disponibles toute la journée (noix, fruits, fruits secs, amandes, etc.)
- Thé illimité + café + eau en bouteille
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Aliments bio
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Aliments entiers
- Ayurvédique
Cadeaux exclusifs
Sally Goldfinger a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Hammam purifiant + massage complet du corps d’1 heure
Activités et lieux à visiter
- Visite guidée de la Médina pour découvrir la Médina avec un guide local certifié professionnel
- Excursion d'une journée dans les montagnes de l'Atlas / cascades
- Navette vers les Jardins Majorelle
- Consultation en Ayurveda avec Sally
- Consultation en nutrition et programme de bien-être personnalisé avec Sally
Soins et massages
Vous avez 1 hammam et 1 massage inclus en cadeau. Si vous souhaitez profiter de plus de soins, vous pouvez réserver des traitements supplémentaires de spa, hammam et massage.
Ce qui est inclus
- Cours de yoga quotidiens avec Sally (4 cours, tous les cours sont facultatifs)
- 3 nuits d'hébergement en chambre privée, lit double + salle de bains privative attenante
- Petit-déjeuner sain quotidien
- Déjeuner nourrissant quotidien
- Dîners délicieux quotidiens
- En-cas disponibles toute la journée (noix, fruits secs, thé, café)
- Utilisation des serviettes
- Serviettes de piscine
- Tapis de yoga/tapis (ou apportez votre propre tapis)
- Wi-Fi gratuit dans les espaces communs
Cadeaux exclusifs inclus
Hammam purifiant + massage complet du corps d’1 heure
Profitez d’un hammam purifiant et d’un massage anti-stress aux huiles naturelles nourrissantes
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d'avion
- Assurance voyage
- Transferts depuis et vers l'aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Mohammed V International Airport
À 196 km de votre destination
Transferts non disponibles
Marrakesh Menara Airport
À 5 km de votre destination
Arrivée en train
Il y a un train direct de la ville de Casablanca à la ville de Marrakech (3,5 heures).
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 21 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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