8 jours en stage de yoga et randonnée dans l'Atlas, Maroc
Retraite de yoga et de marche au Maroc
Venez vous ressourcer et vous recharger pendant ces 8 jours de yoga et de randonnée dans le massif de l’Atlas au Maroc. Salama Ayurveda est un lieu pour les personnes qui, consciemment ou non, sont à la recherche de calme, de réflexion, de silence et de nature, mais surtout d’une part de vérité en elles-mêmes.
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- 6x séances de yoga le matin
- 4x yoga ou méditation le soir
- 4x promenade d’inspiration/réflexion
- Le soleil, le calme et la nature
- Transfert depuis et vers l’aéroport de Marrakech
- Des repas délicieux et sains (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)
- 7 nuits chez Salama Ayurveda
Styles de yoga
6 jours de cours en Néerlandais
Hébergement
Installations
- Sauna
- Spa
- Hammam
- Piscine extérieure
- Coin repas
- Cheminée
- Jardin
- Salon
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Aire de pique-nique
- Menu spéciaux sur demande
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Location de vélos
- Bureau de change
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Bibliothèque
- Agence de voyage
Salama Ayurveda dispose de 16 chambres aménagées dans la tradition berbère marocaine, avec douche simple et toilettes privatives, et offrant une vue sur les montagnes. Dans les chambres, vous trouverez toutes les commodités de base nécessaires pour un séjour agréable.
Le personnel d’entretien, aimable, veille, lorsque cela est nécessaire, à fournir du linge de lit propre et assure le service en chambre. Chaque chambre dispose de lits simples séparés qui peuvent également être assemblés pour former un lit double.
Depuis les terrasses, qui sont féeriquement illuminées le soir, vous bénéficiez d’une vue splendide sur les montagnes et la vallée. En journée, vous profitez du calme et de la verdure des environs.
Programme
Laissez-vous inspirer et venez chez Salama Ayurveda pour une expérience unique et inoubliable. Un état dans lequel l’être humain se sent heureux, en bonne santé, détendu et éternel est une aspiration de tout être vivant. Quiconque sait relier entre elles la sagesse et les connaissances sur le sens de la vie et la santé donne du sens à la vie et ouvre la voie à un meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, plus sain et plus agréable. Telle est la vision de Salama Ayurveda.
Programme type
- Yoga
- Petit-déjeuner
- Promenade inspirante
- Déjeuner
- 2 heures de temps libre
- Yoga
- Dîner
Professeurs
Khalid Boukhima
Khalid Boukhima, fondateur de Salama Ayurveda, est devenu passionné par ce système de médecine et a découvert de nombreux parallèles avec les traditions marocaines, aussi bien dans la cuisine, le hammam que dans l’environnement spirituel de la nature. C’est pourquoi les soins proposés chez Salama Ayurveda reposent en grande partie sur cette philosophie ancestrale et se retrouvent également dans la cuisine.
Gera Fokkens
Gera a découvert les bienfaits du yoga à l’âge de 18 ans, alors qu’elle occupait 5 emplois en plus de ses études. Ce fut le début de son parcours dans le yoga. Près de 20 ans plus tard, Gera a estimé qu’il était temps de transmettre cela à d’autres personnes. Elle a suivi विभिन्न cours de Pilates et de yoga, notamment : Perfect Pilates I et II, hatha yoga, yin yoga, power yoga, yoga prénatal, yoga pour les femmes en période de transition, Ayurveda, et bien plus encore. Pour elle, il est essentiel que les personnes soient bienveillantes, envers elles-mêmes comme envers les autres. Cela doit également se refléter pendant les cours.
Carina Brouckaert
Le nom de Carina, Jai Amar, signifie « vaincre tous les défis ». Pour elle, l’expérience que porte son nom est puissante, c’est pourquoi elle y tient tant. Carina a étudié la psychologie à l’université de Gand et a consacré son mémoire à « Object Choice in Women » (la différence entre l’amour et la sexualité dans l’identification masculine et féminine). Elle a effectué son stage en psychologie clinique et en psychiatrie, avec une spécialisation dans les addictions. Après ses études, elle a travaillé un an au ministère des Finances, puis a voyagé pendant plus d’un an en Asie centrale, en Asie et en Chine avec un compagnon de voyage.
Lieu du séjour
Le massif de l’Atlas offre un environnement naturel époustouflant, associé à une culture traditionnelle où les bonnes pratiques d’une alimentation saine, le contact avec la terre, un sens du mystique et une connexion spirituelle restent tangibles.
Salama Ayurveda est situé au cœur du parc national du Toubkal. Au pied de la colline de Salama Ayurveda serpente un petit cours d’eau où vous pourrez vous installer agréablement pour un massage des pieds ou une méditation. Le soir, sous le ciel étoilé scintillant, vous aurez l’impression de vivre un conte des Mille et Une Nuits.
Repas
Des repas sains et délicieux à volonté
Dans la cuisine de Salama Ayurveda, la santé, la tradition marocaine, la vision ayurvédique de l’alimentation et le plaisir culinaire vont de pair. Chaque jour, de délicieux plats de la cuisine marocaine sont préparés frais.
Pour le menu du jour, seuls les meilleurs produits de saison et biologiques sont utilisés, fournis par des agriculteurs biologiques de la région. Il s’agit toujours d’un menu équilibré, riche en saveurs et en couleurs.
- Pension complète avec petit-déjeuner, déjeuner et dîner
- Smoothie frais 1 fois par jour
- Thé aux plantes et eau à volonté
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Aliments bio
- Ayurvédique
Activités et lieux à visiter
Entrez dans un monde d’aventure et de découverte grâce aux excursions d’une journée soigneusement sélectionnées. Découvrez la beauté à couper le souffle de la vallée de l’Ourika, la cascade enchanteresse et la fascinante coopérative d’huile d’argan. Flânez dans les rues animées de Marrakech, ou plongez-vous dans la ville côtière envoûtante d’Essaouira. Explorez les paysages cinématographiques de Ouarzazate et d’Aït Ben Haddou, avec un délicieux déjeuner inclus. Évadez-vous de l’agitation et plongez dans la splendeur naturelle du parc national d’Imlil, également avec déjeuner inclus. Ou optez pour l’expérience d’aventure ultime avec une excursion de deux jours à Toubkal, en pension complète. Chaque aventure promet une expérience inoubliable.
- Excursion vallée de l’Ourika. Prix par personne : 55 EUR
- Excursion Marrakech. Prix par personne : 50 EUR
- Excursion Essaouira. Prix par personne : 95 EUR
- Excursion Ouarzazate/ Aït Ben Haddou avec déjeuner inclus. Prix par personne : 95 EUR
- Excursion Imlil (parc national du Toubkal) avec déjeuner inclus. Prix par personne : 75 EUR
- Excursion Toubkal 2 jours/1 nuit. Prix par personne : 250 EUR (sur la base de la pension complète)
Ce qui est inclus
- 7 nuits d’hébergement
- Petit-déjeuner, déjeuner et dîner quotidiens
- Smoothie frais 1x par jour
- Tisane et eau à volonté
- Transfert depuis et vers l’aéroport de Marrakech
- 6x séances de yoga
- 4x promenade d’inspiration/réflexion
- 1X massage du corps
- 1x massage des pieds avec bain de pieds
Ce qui n'est pas inclus
- Billets d’avion
- Assurance voyage et annulation
- Excursions
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 175 par personne
Agadir–Al Massira Airport
À 192 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 175 par personne
Mohammed V International Airport
À 229 km de votre destination
Transferts inclus
Marrakesh Menara Airport
À 42 km de votre destination
Arrivée en avion
Réservez votre vol vers l’un des aéroports : l’aéroport de Marrakech-Ménara (RAK) avec transfert gratuit. L’aéroport d’Agadir-Al Massira (AGA) ou l’aéroport international Mohammed V (CMN) sont également des options ; dans ce cas, les transferts s’élèvent à 150 EUR. Salama Ayurveda se trouve à environ 1 heure de route de Marrakech.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 7 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.