12 jours en stage de surf et yoga à Lanzarote, îles Canaries, Espagne
Vacances de surf et de yoga en Espagne
Rejoignez la famille Lanzasurf pour une semaine de surf et de yoga dans un cadre naturel spectaculaire, au bord de la plage, dans la réserve naturelle de l’archipel de Lanzarote. Les nuits seront passées dans leur Surf House à Famara, directement face à la plage. Lors de cette retraite de surf et de yoga, vous pouvez prendre des cours de surf chaque jour si vous le souhaitez. Le stage de surf comprend 4 heures de surf, ainsi qu’une séance de yoga par jour. Surfez, faites du yoga, détendez-vous et reconnectez-vous avec la nature !
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- 9 jours de surf et de yoga
- 11 nuits d'hébergement
- Photos lorsque les conditions le permettent
- 4 heures et 30 minutes par jour d'enseignement théorique et pratique du surf
- Certificat de surf du niveau atteint délivré par l'Association de Surf des Îles Canaries
- Collation à la plage et eau pendant la journée
- Équipement inclus (planche, combinaison, lycra)
- En option : pratiques de méditation et de relaxation
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles de yoga
9 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Bar
- Café
- Cuisine
- Personnel multilingue
- Restaurant
- Yoga shala
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Wi-Fi
Vous séjournerez dans la surf house de Lanzasurf à Famara, face à la plage, avec une magnifique vue sur la mer et les montagnes, et à une minute à pied du village de Famara. Les surf houses sont entièrement équipées et en gestion libre. C’est un endroit fantastique pour socialiser avec les autres participants du stage de surf et de yoga et profiter pleinement de tout ce que Famara a à offrir.
Programme
Les moniteurs de surf seront dans l’eau avec vous, vous indiquant les meilleures vagues, vous aidant à les attraper et vous donnant des conseils pour vous aider à améliorer votre technique de surf. Après votre cours de surf, ils vous ramèneront au camp de surf.
Surf avec Lanzasurf à la plage de Famara
Le stage de surf se déroule à Playa de Famara, une plage de sable blanc longue de 6 kilomètres qui bénéficie de vagues de qualité toute l’année. Il y aura 4 jours de stage, une journée de repos bien méritée, puis 5 jours. Le stage se déroule de 10:00 à 15:00. La description ci-dessous montre à quoi ressemblera une journée avec Lanzasurf :
À 10:00, il vous sera demandé de vous présenter à l’école de surf Lanzasurf. Ils souhaitent tirer le meilleur parti de vos cours de surf, donc à 10:30, ils veulent commencer dans l’eau !
Ils garantissent 4 heures et 30 minutes par jour d’enseignement théorique et pratique avec des instructeurs qualifiés dans des eaux turquoise, ce qui fera passer votre surf au niveau supérieur.
Les cours de surf sont principalement pratiques, mais vous aurez également des exercices théoriques où vous pourrez mieux comprendre les vagues, l’environnement et l’océan.
Après les cours, vous voudrez peut-être profiter du temps ensoleillé à la plage, visiter un lieu touristique, faire du yoga ou simplement boire quelques bières.
Pendant vos vacances de surf à Famara, vous vivrez le style de vie décontracté du surf. Le village est plein de personnes venues de partout et qui cherchent un endroit relaxant et les meilleures vagues. Vous ferez connaissance avec les habitants et profiterez des bonnes tapas et du meilleur poisson que l’île peut vous offrir. N’oubliez donc pas d’emporter vos tongs et votre bikini !
Lanzarote est considérée comme l’un des meilleurs spots de surf et est aussi connue comme l’Hawaï de l’Europe.
Le yoga chez Lanzasurf
Le yoga est enseigné à Famara tous les soirs après la session de surf, en intérieur ou en extérieur selon les conditions météorologiques. Le stage de yoga comprend :
- 1 heure de Hatha, Kundalini, Vinyasa ou Air yoga par jour avec des instructeurs qualifiés
- Tout l’équipement est fourni
- Chaque cours est adapté au niveau du groupe, du débutant au niveau avancé
- Les séances de yoga sont spécialement conçues pour améliorer votre surf grâce à un meilleur équilibre, une plus grande souplesse, une meilleure force du tronc, la respiration et la concentration
- Chaque séance de yoga comprend un exercice de méditation et de relaxation pour vous permettre de vous déconnecter pleinement de la vie citadine et de vous reconnecter à vous-même et à la nature
- Les cours de yoga ont lieu du lundi au samedi le soir
Navette
Chaque jour à 09.45, Lanzasurf propose une navette des surf houses jusqu’à l’école.
Cours de surf
À 10:00, vous commencerez vos cours de surf. Vers 12:30, il y aura une pause commune sur la plage avec un peu de théorie et des snacks fournis. À 15:00, le cours de surf se terminera et vous serez raccompagné aux surf houses.
Relaxation et yoga
Après le surf, il est temps de se détendre dans les surf houses, de manger quelque chose et de se préparer pour le cours de yoga à 19:00 (ou à 18:00).
Professeurs
Evandro Muñoz de Medeiros
Evandro, responsable des opérations de Lanzasurf et moniteur de surf en chef, a commencé à surfer à l’âge de six ans et participe à des compétitions de surf régionales, nationales et internationales depuis l’âge de onze ans au Brésil. Evandro possède 15 ans d’expérience dans l’enseignement et est moniteur de surf qualifié et juge de surf. En 2004, Evandro a décidé de s’installer aux îles Canaries, le Hawaï de l’Europe. Il adore enseigner le surf et, avant de créer sa propre école de surf, il a travaillé pour plusieurs écoles de surf.
Dejan
Dejan est né en Slovénie, un pays sans vagues ! Il s’est mis au surf tardivement, en 2006. Il a commencé à Famara et Evandro (propriétaire de Lanzasurf) a été son instructeur. Il est devenu accro au surf et a obtenu sa qualification d’instructeur de surf en 2015. Il aime partager ses connaissances du surf avec les débutants. Par le passé, il a participé à des compétitions de natation et de kayak en eaux vives. Il adore sa vie à Famara, en short de bain et en tongs !
Sona Bonoba
Sona pratique le yoga depuis maintenant plus de 15 ans. Ce qui avait commencé comme une manière de l’aider à soulager ses problèmes de dos est vite devenu un art de vivre. Lorsqu’elle a décidé de quitter son emploi dans l’entreprise aux Pays-Bas et de partir voyager autour du monde, il est devenu évident qu’il était temps de commencer à partager son amour et sa passion pour le yoga et la méditation. Elle enseigne depuis lors.
Marco
Marco est originaire de Milan. Il a toujours aimé et pratiqué le sport. Son attrait pour le yoga l’a conduit à étudier, pratiquer, puis à se certifier comme professeur de Vinyasa et de yoga aérien, en Thaïlande ! Un nouveau défi professionnel l’amène aujourd’hui à Lanzarote, où il partage sa passion et son expérience avec les participants de Lanzasurf !
Lieu du séjour
Le stage de surf et de yoga a lieu à Famara, sur la côte nord de Lanzarote, dans les îles Canaries. Lanzarote se situe à 150 kilomètres à l’est de la côte africaine, à 2 à 4 heures de vol des principales villes européennes. Aucun visa n’est requis pour les membres de l’Union européenne, car elle fait partie du territoire espagnol. La monnaie est l’euro.
Lanzarote est l’île la plus volcanique des îles Canaries. Ici, vous découvrirez un paysage vraiment unique fait de déserts, de volcans, de ciels bleus, d’eaux cristallines et de littoraux préservés. Vous ressentirez l’attraction magnétique de l’île dès que vous descendrez de l’avion.
Si vous le souhaitez, Lanzasurf peut organiser une location de voiture pour vous à un tarif forfaitaire à partir de 149 EUR par semaine (voiture de catégorie A, assurance tous risques et kilométrage illimité inclus). Vous récupérerez et restituerez la voiture directement au terminal de l’aéroport. Il vous suffit de confirmer votre heure d’arrivée et de départ, et ils s’occuperont de tout pour vous !
Repas
Le prix comprend une collation quotidienne riche en énergie sur la plage après la séance du matin. Leurs maisons de surf sont situées à environ 50 mètres de toutes les commodités du village ; bars, restaurants, boutiques de surf et épiceries. Vous avez le choix entre les tapas espagnoles typiques et des options végétaliennes saines.
Les repas suivants sont inclus:
- Snacks
Activités et lieux à visiter
De la plongée avec masque et tuba à la découverte de l’incroyable diversité de la vie marine de l’île, aux randonnées dans les volcans, en passant par le VTT, une route des vins pour déguster les grands vins de Lanzarote, et l’écoute de musique en direct dans les grottes naturelles des Jameos del Agua, voire des cours d’espagnol avec des professeurs natifs. Il y a toujours quelque chose d’excitant à faire et à voir pendant votre temps libre !
- Cours de surf skate
- Massage (différents types)
- Équitation
- Dégustation de vins
- Location de vélo
- Circuit à vélo
- Davantage de surf ou de yoga
- Événements spéciaux de méditation
Soins et massages
Vous pouvez réserver tous types de massages avec Lanzasurf.
Ce qui est inclus
- 4 heures et 30 minutes par jour d’enseignement théorique et pratique sur la plage avec des instructeurs qualifiés
- Location de matériel (planche, combinaison, lycra)
- Collation sur la plage et eau les jours de stage
- Suivi de votre progression
- Photos lorsque les conditions le permettent
- Certificat du niveau atteint délivré par la Canary Islands Surf Association, dont Lanzasurf est une école de surf officielle
- 10 jours de surf et 10 jours de yoga
- 11 nuits d’hébergement
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Transfert depuis et vers l’aéroport
- Repas
- Serviettes
- Activités optionnelles telles que des cours de surf skate, de l’équitation et des massages
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Lanzarote Airport
À 19 km de votre destination
Arrivée en voiture
En quittant l'aéroport, suivez Arrecife/Yaiza, puis prenez la première sortie à droite pour suivre Arrecife/Playa Honda. Une fois sur la voie rapide principale vers Arrecife, prenez la première sortie à droite, vers Playa Honda/San Bartolome. Au premier rond-point, continuez tout droit, puis au deuxième, prenez à gauche pour passer sous le tunnel. Au rond-point juste après le tunnel, continuez tout droit pour suivre San Bartolome. Prenez à droite pour suivre la route, puis au rond-point suivant, prenez à gauche. Ensuite, continuez tout droit pendant plusieurs kilomètres jusqu'à arriver à San Bartolome, et une fois sur place, suivez Teguise. Juste avant d'arriver à Teguise, au rond-point, vous verrez le panneau indiquant Caleta de Famara sur la gauche.
Arrivée en bus
Il est également possible de rejoindre Famara depuis l'aéroport en transports en commun, bien que la fréquence de la ligne de bus soit assez faible. Du lundi au vendredi : ligne n 22 de l'aéroport jusqu'à la gare routière principale d'Arrecife, puis ligne n20 de la gare routière principale d'Arrecife jusqu'à Caleta de Famara.
Itinéraire depuis l'aéroport de Lanzarote
- En quittant l'aéroport, suivez Arrecife / Yaiza
- Puis prenez la première sortie à droite pour suivre Arrecife / Playa Honda
- Une fois sur la voie rapide principale vers Arrecife, prenez la première sortie à droite, vers Playa Honda / San Bartolome
- Au premier rond-point, continuez tout droit
- Puis au deuxième, prenez à gauche pour passer sous le tunnel
- Au rond-point, juste après le tunnel, continuez tout droit pour suivre San Bartolome
- Prenez à droite pour suivre la route
- Puis au rond-point suivant, prenez à gauche
- Ensuite, continuez tout droit pendant plusieurs kilomètres jusqu'à arriver à San Bartolome
- Et une fois sur place, suivez Teguise
- Juste avant d'arriver à Teguise, au rond-point, vous verrez le panneau indiquant Caleta de Famara sur la gauche
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
Des Stages de yoga similaires que vous pourriez aimer
Vous avez récemment consulté
