8 jours de stage de yoga à Ibiza, Espagne
Retraite de yoga à Ibiza
Offrez-vous une parenthèse sur l’île magique d’Ibiza – loin du quotidien, au plus près de vous-même. Dans une finca élégante avec piscine, salle de yoga et jardin méditerranéen, une semaine placée sous le signe de la légèreté, du mouvement et d’une véritable connexion vous attend – avec vous-même, avec la nature et avec un petit groupe attentif.
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Caractéristiques
- Cours de yoga et méditations
- Plaisir et nourriture délicieuse
- Détente et aventure sur l’île
- Finca privée avec piscine et salle de yoga
- 7 nuitées
- Temps libre pour vous détendre ou pour explorer les environs
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Allemand
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
La finca est située en pleine nature. Elle propose cinq chambres doubles élégantes, une grande piscine avec espace détente, ainsi qu’une salle de yoga dédiée avec tapis et bolsters. Vous rejoignez rapidement les plages et les charmants villages de l’île en voiture. Chambre individuelle sur demande et sous réserve de disponibilité.
Programme
Une semaine pour vous – détente. mouvement. nature.
Chaque jour, des cours de yoga inspirants, des méditations guidées et des exercices de respiration variés vous attendent. L’accompagnement personnalisé dans notre petit groupe vous aide à vous recentrer pleinement sur vous-même et à prendre conscience de vos propres besoins. Nous créons un espace de paix intérieure, afin que vous puissiez faire le plein de nouvelles énergies.
Plaisir & convivialité
Lors des après-midis libres, vous avez la possibilité de vivre l’esprit d’Ibiza à votre manière, seul ou en groupe – tout est possible, rien n’est obligatoire :
- Journées de détente à la plage
- Petites randonnées
- Pique-nique au coucher du soleil
- Visite du marché hippie coloré
- La fête Namaste pour une hanche souple
Programme
Samedi :
- Arrivée individuelle
- 16 h 00 – 17 h 00 Arrivée et installation dans votre chambre dans notre magnifique finca
- 17 h 00 – 18 h 00 Accueil et opening circle
- 18 h 00 – 19 h 30 Dîner
- 20 h 00 – 21 h 00 Programme du soir
Dimanche à vendredi :
- 08 h 00 – 09 h 30 Cours de yoga
- 09 h 30 – 10 h 30 Petit-déjeuner
- 10 h 30 – 17 h 00 Temps libre ou excursion en groupe
- 17 h 00 – 18 h 30 Yoga et méditation (un soir sur deux)
- 19 h 00 – 20 h 30 Dîner
- 20 h 30 – 21 h 30 Programme du soir 2x ou coucher du soleil
Samedi :
- 07 h 00 – 08 h 00 Closing circle - moment de clôture en commun
- 08 h 00 – 09 h 00 Petit-déjeuner
- 09 h 00 – 09 h 30 Check-out
Expérience de yoga
Tara a enseigné pendant plusieurs années dans un hôtel, à des hôtes changeants chaque semaine, avec des niveaux de yoga très différents. Elle s’est alors donné pour mission d’adapter les cours aux besoins variés des participants, afin que chacune et chacun puisse vivre un cours de yoga agréable.
Des débutants aux professeurs de yoga, toutes et tous sont les bienvenus dans nos retraites. Pour toute question, Tara se tient volontiers à votre disposition.
Professeurs
Tara Meier
Aerial Yoga Weiterbildung, Weiterbildung Yin Yoga und Klangmassage bei Gerda Imhof und Samuel Staffelbach, Luzern (2021), 200h Online Yogalehrerausbildung. Wiederholungskurs zur Vertiefung meines Wissens. (2020), 100h Weiterbildung in Sound Ceremony in Guatemala (2020), 200h Grundausbildung zur Yogalehrerin mit Kula Collective in Bali (2018). Mit ihren Klangschalen, der Indianerflöte und weiteren Instrumenten sowie mit ihrer Liebe zu ätherischen Ölen möchte Sie jede Lektion zu etwas Besonderem machen.
Lieu du séjour
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Le forfait comprend 7 petits-déjeuners et 6 dîners.
La cuisinière de la retraite, Petrushka, vous régale deux fois par jour avec des plats végétariens frais – préparés avec soin, nourrissants et adaptés à la pratique du yoga. Le brunch copieux vous redonne des forces après la séance du matin, et le dîner se savoure dans une ambiance conviviale – léger, méditerranéen et préparé avec des ingrédients de saison de la région.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Activités et lieux à visiter
Temps libre et excursions
Il est important pour nous que vous puissiez être à l’écoute de vos besoins. Si vous avez envie de compagnie, rejoignez-nous pour une excursion ou jouez à un jeu dans la salle commune. Si vous souhaitez passer du temps seul, profitez de la nature environnante ou lisez un livre au bord de la piscine.
Vous devez en avoir pour votre argent ! Que vous souhaitiez explorer l’île ou profiter du calme, cela dépend entièrement de vous.
Ce qui est inclus
- 9 leçons de yoga et de méditation
- Cercles d’ouverture, de clôture et de partage
- 3x programme du soir
- 8 jours / 7 nuits dans la finca
- 7x petit-déjeuner
- 6x dîner
- Randonnée en groupe & pique-nique au coucher du soleil
- Matériel de yoga comme des tapis, coussins, briques
- Accompagnement personnalisé en petit groupe
Ce qui n'est pas inclus
- Arrivée / Vol
- Voiture de location (peut être partagée entre les participants)
- Excursions optionnelles (par exemple sortie en kayak, visites de marchés, Namaste Party)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Ibiza Airport
À 18 km de votre destination
L’organisateur mettra les participants en relation avant la retraite afin que des voitures puissent être louées ensemble sur place et que des covoiturages puissent être organisés.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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