7 jours en stage de yoga en Égypte
Retraite de yoga dans le désert en Égypte
Rejoignez Desert Yoga Retreat Egypt pour une retraite de yoga de sept jours au cœur d’un lieu où la nature, le silence et l’histoire ancienne créent l’espace idéal pour se ressourcer. Pratiquez le yoga et la méditation chaque jour, entouré de paysages désertiques et de ciels ouverts constellés d’étoiles. Cette retraite est conçue pour tous les niveaux et accueille des participants du monde entier en quête d’équilibre, de clarté et de liens authentiques.
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Caractéristiques
- Cours de yoga quotidiens
- Séances de méditation guidée
- Expérience de flottaison dans les lacs salés de Siwa
- Aventure en safari dans le désert et sandboard
- Visites de diverses attractions et coucher de soleil à la montagne Dakrour
- 6 nuits d'hébergement
- Repas quotidiens
- Transferts depuis et vers l'aéroport
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Hébergement
Pendant le circuit, vous séjournerez dans différents hébergements le long de l’itinéraire. Veuillez noter qu’ils sont susceptibles de changer en fonction de la taille du groupe et des disponibilités hôtelières.
Le Caire
Démarrez votre voyage au Caire par un séjour confortable dans un hôtel situé au centre-ville, offrant un accès facile aux sites emblématiques de la ville et à son atmosphère animée. L’espace a été sélectionné pour vous offrir à la fois praticité et détente après vos déplacements.
Marsa Matrouh
Détendez-vous sur la côte méditerranéenne à couper le souffle de Marsa Matrouh, réputée pour ses eaux turquoise cristallines et ses plages sereines. Profitez d’un séjour paisible en bord de mer, où vous pourrez vous relaxer pleinement, vous ressourcer et vous préparer pour votre voyage dans le désert.
- Détendez-vous sur la plage
- Admirez des couchers de soleil inoubliables
- Rechargez vos batteries dans une atmosphère côtière paisible
Oasis de Siwa
Au cœur de Siwa, vivez un séjour qui allie confort et charme local authentique. Votre maison d’hôtes est nichée parmi les palmiers et entourée de paysages naturels magnifiques, offrant une véritable échappée dans la simplicité et la sérénité. Conçu dans le style traditionnel siwi, l’espace reflète la culture locale à travers des matériaux naturels, une décoration artisanale et une atmosphère paisible qui vous permet de vous déconnecter pleinement et de vous reconnecter.
- Décoration locale authentique
- Chambres doubles ou twins partagées et confortables
- Espaces climatisés
- Piscine extérieure et espace jardin
- Accès à des sources chaudes et à des points d’eau douce
Programme
Échappez à l’ordinaire et vivez l’Égypte comme jamais auparavant - un voyage qui mêle culture, mer et soins du désert en une retraite inoubliable.
- Yoga et méditation dans des lieux naturels puissants
- Séance sur la plage au bord de la mer Méditerranée à Marsa Matrouh
- Expérience de guérison aux lacs salés de Siwa et dans la grotte de sel
- Coucher de soleil au mont Dakrour
- Safari dans le désert et dîner bédouin sous les étoiles
- Expériences culturelles authentiques à Siwa
- Visite de sites historiques au Caire
- Petit groupe intimiste pour une connexion plus profonde
Comme le trajet jusqu’à Siwa dure environ neuf heures depuis Le Caire, Desert Yoga Retreat Egypt a conçu l’itinéraire de manière à inclure une halte à Marsa Matrouh (située à trois heures de Siwa) pour la détente et la pratique du yoga. Cela coupe le voyage et garantit votre confort. Le septième jour, les participants seront transférés de Siwa directement vers l’aéroport international du Caire (CAI) pour leur vol.
Programme quotidien
Jour 1 : arrivée au Caire
- Bienvenue en Égypte
- Accueil à l’aéroport et enregistrement à l’hôtel
- Exploration de la ville ou promenade sur le Nil en option
- Rassemblement léger en soirée et définition des intentions
Jour 2 : exploration du Caire
- Visite des emblématiques pyramides de Gizeh et du musée égyptien
- Immersion culturelle et récits
- Séance de réflexion en soirée
Jour 3 : Marsa Matrouh
- Trajet vers la magnifique côte méditerranéenne
- Séance de yoga sur la plage au bord d’eaux cristallines
- Détente et baignade
- Nuitée au bord de la mer
Jour 4 : arrivée à l’oasis de Siwa
- Voyage dans le désert (avec arrêts confort)
- Installation à l’écolodge
- Dîner de bienvenue avec la cuisine locale de Siwa
- Méditation en soirée sous les étoiles
Jour 5 : expérience à Siwa
- Yoga du matin parmi les palmiers
- Visite de la forteresse de Shali
- Baignade à la source de Cléopâtre
- Coucher de soleil sur l’île de Fatnas
- Soirée culturelle amazighe
Jour 6 : aventure dans le désert
- Flottaison dans les lacs salés de Siwa
- Safari 4x4 dans le Grand Erg de sable
- Sandboard et halte à une source naturelle
- Dîner bédouin sous les étoiles
Jour 7 : départ (lendemain matin)
- Yoga au lever du soleil
- Cercle de clôture et réflexion
- Retour vers Le Caire
Excursions
Vivez l’expérience de flotter dans des lacs salés, une nuit sous le ciel du désert et une profonde relaxation à l’intérieur d’une grotte de sel. Explorez la forteresse de Shali, la montagne des morts et le temple d’Alexandre, en traversant des milliers d’années d’histoire.
Professeurs
Marina Maher
Marina Maher – 200-Hour Yoga Alliance Certified Teacher (India) % I am an internationally certified Yoga Teacher with a 200-hour Yoga Alliance certification from India — the birthplace of yoga. My training is rooted in traditional yogic philosophy, authentic Hatha practices, and conscious breathwork, while integrating modern, safe alignment principles. % I specialize in designing retreat experiences in powerful natural environments — practicing yoga by the sea, in the heart of the desert, under open skies filled with stars, and inside salt caves for deep energetic renewal. Nature
Lieu du séjour
La visite se déroulera en Égypte.
Repas
Le petit-déjeuner et le dîner quotidiens sont inclus dans le prix et seront préparés avec des ingrédients frais et biologiques, provenant de sources locales à Siwa. Vous pourrez savourer un assortiment de plats traditionnels et sains, conçus pour nourrir le corps et ravir les sens. Des options végétariennes, véganes ou sans gluten peuvent être proposées sur demande préalable. Les déjeuners sont à votre charge.
Petit-déjeuner
- Légumes biologiques cultivés localement
- Fèves, falafels et œufs
- Pain traditionnel de Siwa, fromage, tomates, miel et confiture
- Thé ou café et eau, servis selon votre préférence
Déjeuner
- Option végétarienne : pâtes avec pommes de terre, salade fraîche et tahini
- Option non végétarienne : poulet grillé avec pommes de terre, pain de Siwa, salade et tahini
Dîner
- Option végétarienne : riz avec un mélange de légumes de Siwa, molokhia, légumes frais, tahini et salade
- Option non végétarienne : identique à l’option végétarienne, avec en plus du poulet grillé ou un mandi d’agneau
Boissons
- Eau et thé bedion
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Autres régimes particuliers sur demande
Soins et massages
- Soins complémentaires - non inclus
Ce qui est inclus
- 10 séances de yoga et de méditation sur 5 jours
- Cours quotidiens de pranayama
- Séance de Yoga Nidra à l'intérieur de la grotte de sel
- Expérience quotidienne au coucher du soleil
- Expérience de flottaison dans le lac salé
- Aventure de safari dans le désert en voitures 4x4
- Expérience de sandboard
- Cercle de guérison et séances de breathwork
- Feu de camp
- 6 nuits d'hébergement
- 6 petits-déjeuners
- 6 dîners, dont un dîner bédouin traditionnel dans le désert
- Eau, thé et café tout au long de la journée
- Transferts aéroport
- Transport pendant la retraite
- Connexion Wi-Fi
- Encadrement de la retraite et soutien complet tout au long du voyage
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Frais d’entrée des sites (musée, temple, etc.)
- Assurance voyage
- Frais de visa
- Activités supplémentaires
- Repas supplémentaires
- Pourboires
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Cairo International Airport
À 18 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 50% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
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