7 jours en retraite de yoga et méditation au bord du Gange à Rishikesh, Inde
Retraite de yoga à Rishikesh, en Inde
Bienvenue à Buddha Retreat, Rishikesh ! Nichée au pied serein de l’Himalaya, Buddha Retreat à Rishikesh offre un sanctuaire paisible à celles et ceux qui recherchent un yoga authentique, la méditation et des soins holistiques dans la capitale mondiale du yoga. Entourée par la nature et une énergie spirituelle, notre retraite est conçue pour vous aider à ralentir, à renouer avec vous-même et à rétablir l’équilibre du corps, de l’esprit et de l’âme.
Rencontrez les professeurs
En savoir plus
Caractéristiques
- Séances quotidiennes traditionnelles de yoga et de méditation
- Méditation silencieuse
- Séance de sonothérapie
- Récitations quotidiennes de mantras et relaxation
- 3 repas yogiques quotidiens
- 4 boissons détox ayurvédiques aux herbes
- 6 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Chambres climatisées
- Café
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Cheminée
- Jardin
- Jardin de méditation
- Aire de pique-nique
- Restaurant
- Terrasse
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Location de vélos
- Salle de conférence
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Agence de voyage
Facilités au Buddha Retreat
Buddha Retreat a conçu sa retraite avec soin afin d’offrir un environnement serein et confortable à tous les participants. L’établissement allie harmonieusement le charme traditionnel et des équipements modernes, pour soutenir votre cheminement intérieur en toute sérénité.
- Chambres climatisées
- Établissement respectueux de l’environnement
- Jardin luxuriant et terrasse ouverte
- Shala de yoga paisible et studio de yoga bien équipé
- Salon confortable et hall accueillant
- Environnement non-fumeur
- Wi-Fi et accès Internet gratuits
- Service de blanchisserie et nettoyage à sec payant
- Assistance médicale sur place disponible
- Assistance pour les visites et les déplacements
- Parking gratuit sur place
- Personnel multilingue pour les clients internationaux
Hébergement
Buddha Retreat propose un hébergement propre, confortable et paisible, idéal pour la détente et la pratique spirituelle. Les clients peuvent choisir entre des chambres privées (simples) et des chambres partagées, toutes soigneusement entretenues et équipées de :
- Salles de bains privatives attenantes avec approvisionnement en eau chaude et froide (24h/24, 7j/7)
- Literie confortable et ménage quotidien
- Proximité des marchés et cafés locaux
- Wi-Fi gratuit dans toutes les chambres
- Services de blanchisserie en option (disponibles moyennant un coût supplémentaire)
Que vous recherchiez la tranquillité en solitaire ou un espace partagé avec d’autres voyageurs, les chambres sont conçues pour favoriser le repos et la régénération.
Programme
Buddha Retreat accueille aussi bien les débutants que les pratiquants expérimentés. Les participants profitent de programmes de retraite de yoga flexibles comprenant le Hatha yoga, l’Ashtanga yoga, le pranayama, la méditation guidée et la guérison par le son, le tout animé par des professeurs expérimentés et bienveillants. Chaque journée est soigneusement structurée afin de laisser de l’espace à l’introspection, au repos et à la croissance intérieure.
La retraite associe la sagesse yogique traditionnelle au confort moderne, en proposant des repas sattviques nourrissants, un hébergement paisible et une atmosphère communautaire bienveillante. Que vous recherchiez une courte retraite de yoga, un voyage spirituel plus profond ou une expérience transformatrice de formation de professeur de yoga à Rishikesh, Buddha Retreat vous offre un environnement sûr et inspirant pour commencer votre voyage intérieur.
Venez comme vous êtes, et repartez plus léger, ancré et renouvelé.
Introduction à la retraite de yoga et de méditation de 7 jours
Aujourd’hui, partout dans le monde, les gens vivent sous pression et mènent une vie stressante, ce qui les empêche d’exploiter pleinement leur potentiel. Cela vous éloigne de la connexion avec votre être intérieur. C’est pourquoi Buddha Retreat est là pour vous, avec des retraites spécialement conçues pour vous reconnecter à votre vrai moi.
Buddha Retreat est l’un des meilleurs prestataires de retraites de méditation et de yoga, avec une expérience culturelle ici à Rishikesh.
- Toutes les séances sont conçues par des experts pour vous aider à vous guérir mentalement et physiquement.
- Les séances de méditation vous aideront à vous connecter à votre esprit.
- Fermez la porte sur le monde extérieur et profitez de la paix intérieure.
- Les séances de pranayama vous aideront à détendre votre corps et à connaître votre corps intérieur grâce à des exercices de respiration harmonisés.
- Connectez-vous avec des inconnus et liez-vous d’amitié avec eux ; c’est une belle expérience et une occasion de rencontrer des personnes venues de différentes régions du globe.
- L’expérience culturelle pendant le programme vous aidera à découvrir l’Inde traditionnelle et spirituelle et à vous connecter à la culture locale de Rishikesh grâce à des excursions spirituelles, des visites d’ashrams, de temples, la Ganga Aarti, et bien d’autres activités.
- Les cours sont dispensés par les professeurs les plus expérimentés, qui vous aideront à établir une routine quotidienne de santé et de bien-être ou à approfondir votre pratique du yoga existante.
- Grâce à la consommation d’aliments sattviques et de boissons détox, vous pourrez revitaliser et réinitialiser votre corps, ce qui vous fera vous sentir plus énergique et rafraîchi dans votre esprit.
- Déconnectez-vous du monde extérieur et reconnectez-vous à vous-même tout au long du voyage avec nous, sous la supervision de nos professeurs et de notre personnel expérimentés. Vous quitterez la retraite détendu, positif et plein d’énergie.
Ce que vous gagnerez
- Vous déconnecter du monde matérialiste et vous connecter à votre vrai moi
- Des connaissances sur la manière dont vit un yogi
- Trouver le positif en vous
- L’importance du yoga dans votre vie
- Vous découvrirez la belle culture indienne
Retraite de yoga à Rishikesh : styles de yoga et événements proposés
- Hatha yoga
- Ashtanga yoga
- Séances de méditation
- Séances de pranayama
- Cérémonie du feu
- Excursions spirituelles
- Cérémonie de kirtan
Programme quotidien
- 06:15 Boisson ayurvédique ou détox
- 06:30 - 08:00 Cours de yoga, alignement, ajustements, Surya Namaskar, ou explication détaillée de chaque asana et de ses bienfaits
- 08:00 - 09:00 Petit-déjeuner
- 09:00 - 10:00 Temps de repos pour l’étude personnelle
- 10:00 - 11:00 Cours de méditation (salle de yoga ou au bord du Gange)
- 11:15 - Boisson Madhuram
- 11:30 - 12:30 Temps libre
- 12:30 - 13:30 Déjeuner
- 13:45 - Jus de légumes / fruits frais
- 16:00 - 17:15 Cours de yoga, alignement, ajustements, Surya Namaskar, ou explication détaillée de chaque asana et de ses bienfaits
- 17:15 Boisson ayurvédique, détox ou aux plantes
- 17:30 - 18:30 Cours de méditation (salle de yoga ou au bord du Gange)
- 19:00 - 20:00 Dîner
- 20:00 Philosophie en option, kirtan, bhajan ou chant de mantras
Excursions
Promenade dans la nature le long du fleuve Ganga.
Professeurs
Dev Rishi
Dev Rishi is a 200-hour Hatha-Ashtanga yoga teacher and is one of the instructors at Buddha Retreat.
Lieu du séjour
Nichée au bord du sacré Gange, la retraite offre un cadre incomparable où la sérénité de la nature vous enveloppe à chaque instant. Entouré d’une végétation luxuriante, d’arbres majestueux et des montagnes grandioses de l’Himalaya, le lieu dégage une atmosphère à la fois vivante et profondément paisible. Le doux murmure du flot de la rivière est omniprésent, créant un décor apaisant, idéal pour la méditation et l’introspection.
Chaque instant passé ici vous permet de vous détendre au milieu de l’air pur de la montagne, des fleurs en pleine floraison et du chant des oiseaux, faisant de cet endroit un sanctuaire idéal pour l’épanouissement spirituel et une connexion profonde avec la nature. Que vous vous promeniez le long des sentiers au bord de la rivière ou que vous pratiquiez le yoga avec une vue panoramique, vous ferez l’expérience d’un harmonieux mélange entre nature sauvage préservée et inspiration spirituelle.
stage de yoga adapté au régime végétarien
Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien
Repas
Grâce à une alimentation sattvique et à des boissons détox, revitalisez et réinitialisez votre corps pour vous donner plus d’énergie et rafraîchir votre esprit.
Les régimes alimentaires suivants sont proposés et pris en charge :
- Végétarien
- Végan
- Sans gluten
- Bio
- Alimentation crue
- Fruitarien
- Yogique
Autres régimes alimentaires sur demande
Si vous avez des besoins alimentaires particuliers, il est conseillé de les communiquer à l’organisateur lors de la réservation.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
- Jus détox
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Aliments crus
- Fruitalien
- Yogique
- Autres régimes particuliers sur demande
Cadeaux exclusifs
buddharetreat a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
T-shirt de l’école siglé
Soins et massages
Les soins spa et la naturopathie sont disponibles uniquement sur demande.
Ce qui est inclus
- Pranayama, shat karma, chant de mantras et méditation
- 2 séances de yoga quotidiennes
- 2 séances de méditation quotidiennes
- Séance de sonothérapie
- 4 boissons ayurvédiques / aux herbes / détox
- Événement musical avec le feu de camp
- 3 repas quotidiens délicieux et nutritifs
- Eau purifiée 24 h/24 et 7 j/7 et tisane
- 6 nuits d'hébergement
Cadeaux exclusifs inclus
T-shirt de l’école siglé
Un T-shirt cadeau sera offert pour la mémoire saine
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d'avion
- Visa et assurance
- Transferts depuis et vers l'aéroport
- TPS
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 65 par personne
Chandigarh Airport
À 159 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 65 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 209 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol de manière à arriver à l’aéroport de Chandigarh (IXC) ou à l’aéroport international Indira Gandhi (DEL). Le transfert depuis et vers l’aéroport est disponible moyennant un supplément. Veuillez contacter Buddha Retreat pour plus d’informations.
Arrivée en train
Prenez le train jusqu’à la gare de Rishikesh. Des taxis sont facilement disponibles sur place pour vous rendre à Buddha Retreat
Arrivée en bus
Vous pouvez également prendre le bus et descendre à la station ISBT de Rishikesh. Ensuite, vous pouvez prendre un taxi jusqu’à Buddha Retreat.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 26% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pas encore d'avis disponible
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.