3 jours en stage de pleine conscience et yoga avec bain sonore à Buxton, Angleterre, Royaume-Uni
Séjour de yoga en pleine conscience au Royaume-Uni
Venez au Palace Hotel Buxton et profitez de la grandeur de l’hôtel et de la ville. Offrez-vous du yoga, de la pleine conscience, de la méditation, de la sonothérapie, des promenades, la natation, le sauna et le hammam disponibles sur place. Vous pourrez également faire des promenades dans des paysages spectaculaires. Les cours de yoga seront de niveau mixte et seront dispensés par un professeur expérimenté, fort de 16 ans d’expérience dans l’enseignement du Hatha yoga, ainsi que d’une qualification de thérapeute de yoga obtenue auprès de Yoga Point en Inde. Cette retraite de yoga se déroule du dimanche au mardi, afin d’éviter les soirées de samedi chargées par les mariages et autres événements.
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Caractéristiques
- Pratique quotidienne du yoga hatha
- Relaxation par bain sonore
- Toutes les activités de pleine conscience
- Promenades dans Buxton et ses environs
- Tous les repas du vendredi soir au dimanche midi
- Promenade dans la vallée de Goyt ou autre activité à Buxton
- Piscine et installations de spa
- 2 nuits d'hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
Styles de yoga
3 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Sauna
- Spa
- Hammam
- Piscine intérieure
- Espaces communs climatisés
- Chambres climatisées
- Bar
- Coin repas
- Jardin
- Salon
- Bagagerie
- Restaurant
- Terrasse
- Salon de beauté
- Salle de conférence
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Place de parking
- Wi-Fi
Palace Hotel propose des chambres avec salle de bains privative, à deux lits ou simples
- Grandes chambres confortables avec de grandes fenêtres offrant de belles vues
- La salle Haddon est une magnifique pièce pour pratiquer le yoga ; elle est lumineuse, spacieuse et chaleureuse
- Les repas ont lieu dans le restaurant, un espace réservé à ce groupe
- La pratique des salutations au soleil au Temple de Solomon, surplombant une magnifique campagne, peut avoir lieu si le temps le permet
- Relaxation par bain sonore de yoga nada le samedi soir
- La piscine, le sauna et le hammam sont tous disponibles et inclus dans le prix
- Des soins de beauté sont disponibles sur réservation préalable auprès de l’hôtel, en supplément
Programme
Programme quotidien
Vendredi
- 17:30 - 19:00 Yoga
- 19:00 - 21:00 Dîner
- 21:00 Méditation au regard sur la flamme et yoga nidra
Samedi
- 07:15 Chant (facultatif)
- 07:30 - 09:00 Yoga axé sur le travail des chakras
- 09:00 Petit-déjeuner
- 10:00 - 12:00 Temps libre pour nager, explorer Buxton
- 12:00 - 13:00 Atelier de pleine conscience
- 13:15 Déjeuner
- 14:00 Promenade dans la vallée de Goyt ou autre activité à Buxton
- 17:30 - 19:00 Yoga axé sur le travail des chakras
- 19:00 Dîner
- 21:00 Relaxation par bain sonore
Dimanche
- 07:15 Chant (facultatif)
- 07:30 - 09:00 Yoga axé sur les chakras
- 09:00 Petit-déjeuner
- 10:00 - 12:00 Promenade dans le parc de Buxton jusqu'au Temple de Solomon
- 12:00 - 13:00 Yoga et méditation
- 13:15 Déjeuner
- 14:00 Au revoir ou baignade, promenade autour de Buxton
Excursions
- Se rend en voiture à Goyt Vallay - à cinq minutes de route
- Promenades à Buxton et jusqu’à Solomon’s Temple
Professeurs
Paula Holden
Paula is an experienced yoga practitioner, qualifying as a homeopath 30 years ago and adding the Bowen Technique to her skills in 1999 and becoming a yoga teacher in 2008. She has been practicing yoga for over 30 years, and practicing/teaching mindfulness for over 15 years. Paula enjoyed an amazing job supporting young and adult carers for 10 years, plus has now added respite fostering to her bow, supporting a young man with Down's Syndrome twice each month. Paula is now enjoying 1-to-1 work with yoga, mindfulness and Bowen Technique, yoga classes plus weekend and day retreats.
Lieu du séjour
Splendeur et beauté
L’hôtel The Palace possède une architecture grandiose, de magnifiques jardins et offre un hébergement très confortable. La ville de Buxton regorge de bâtiments remarquables, tels que le Devonshire Dome, un bâtiment classé Grade II du XVIIIe siècle. Le Buxton Opera House, St Ann’s Well (une source géothermique, l’eau de Buxton y jaillit), The Crescent — faisant de Buxton un « Bath du Nord » —, ainsi que de magnifiques jardins et promenades. Le Peak District est le deuxième parc national le plus visité au monde !
Repas
Pendant cette retraite, des repas quotidiens vous seront servis, incluant des options végétariennes, véganes et sans gluten.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
- Visitez la grotte de la piscine
- Thé de l'après-midi du Palace Hotel
- Buxton Opera House
- The Crescent Hotel
- Village de Castleton
Soins et massages
Manucure, massage du corps entier, soins du visage, et bien plus encore peuvent être réservés auprès de l’hôtel.
Ce qui est inclus
- Toutes les activités de yoga et de pleine conscience
- Piscine et installations de spa
- Promenades dans Buxton et ses environs
- Tous les repas du vendredi soir au déjeuner du dimanche
- 2 nuits d’hébergement en chambre individuelle avec salle de bains privative ou en chambre twin/double
Ce qui n'est pas inclus
- Soins de beauté et massage
- Coût du transport vers/depuis l’hôtel
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Manchester Airport
À 26 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol afin d’arriver à l’aéroport de Manchester (MAN). Les transferts depuis/vers cet aéroport ne sont pas inclus.
Arrivée en bus
Il existe un bus qui vous emmènera à Buxton, et il est très bon marché. Buxton se trouve à environ 40 minutes en voiture des autoroutes M1 et M6 et dispose d’une gare desservie par des trains en provenance de Manchester Piccadilly. L’hôtel dispose d’un parking gratuit pour notre groupe de yoga.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.