7 jours en formation de professeur de yoga intensive 50h à Rishikesh, Inde
Formation intensive de professeur de yoga en Inde
Yoganandham Yoga School propose un stage intensif de formation de professeur de yoga de 50 heures, spécialement conçu pour ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances du yoga. Ce stage est destiné aux pratiquants à la recherche d’une formation intensive de courte durée. Il s’agit d’un stage complet qui vous apportera des connaissances sur la philosophie du yoga, son histoire et son évolution. Cette formation de professeur de yoga vous aidera à maîtriser les asanas de yoga (postures) et vous permettra de comprendre leurs effets sur le corps grâce à l’anatomie yogique et à la yogathérapie.
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Caractéristiques
- Cours de yoga quotidiens
- Diverses sorties yogiques ludiques
- Matériel pour les processus de purification
- Séances quotidiennes de pranayama et de méditation
- Heures de formation continue pour les professeurs de yoga agréés (RYT®) uniquement
- 6 nuits d'hébergement
- Repas diététiques quotidiens
Niveau de pratique
- Débutant
Styles de yoga
7 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Club de santé
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Cuisine
- Jardin de méditation
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Studio de yoga
- Salle de conférence
- Parking gratuit
- Bibliothèque
- Place de parking
- Agence de voyage
Pendant le stage, vous séjournerez à Yoganandham (Une école d’apprentissage du yoga). L’école dispose d’un studio de yoga, d’un espace repas, d’une réception et d’un magnifique jardin entouré de montagnes. Yoganandham Yoga School propose des chambres individuelles et doubles en fonction des besoins des participants.
Chaque chambre dispose d’une salle de bains privative avec toilettes occidentales et douche chaude, et un agréable coin salon offre des vues pittoresques. Les chambres destinées aux yogis sont bien entretenues et propres. Elles comprennent des draps, des oreillers, des serviettes de bain, du papier toilette, une couverture et des articles de toilette. Le Wi-Fi haut débit est activé dans l’ensemble de l’établissement, afin de vous permettre de rester connecté.
Yoganandham Rishikesh est situé en pleine nature et offre une connexion avec la nature dans un hébergement luxueux. Son emplacement, proche de la nature, vous donne l’occasion de l’explorer grâce à de nombreux sentiers naturels et à un magnifique cours d’eau, situé à seulement 5 minutes à pied de l’établissement, invitant les hôtes à s’immerger dans l’essence paisible de leur cheminement spirituel.
Programme
Certifications
La durée du cours/des heures compte uniquement comme heures de formation continue pour les Registered Yoga Teachers (RYT®).
Programme
Vous assisterez chaque jour à des cours de pranayama et de méditation ainsi qu’à des séances de chant de mantra, afin de comprendre leurs propriétés de renforcement et d’équilibrage. Le cours vous apportera une compréhension de la discipline yogique, de l’alimentation et des rituels de purification (shat-karma), et l’on vous enseignera la méthodologie d’enseignement afin d’enrichir vos compétences pédagogiques.
Programme quotidien
- 08:00 - 09:30 Cours de yoga pour les asanas, le pranayama et le shatkarma
- 09:30 - 10:00 Petit-déjeuner
- 11:00 - 12:00 Philosophie du yoga
- 13:00 - 14:00 Déjeuner
- 16:15 - 17:30 Hatha yoga ou Ashtanga yoga
- 19:00 - 20:00 Méditation et pranayama
- 20:00 - 21:00 Dîner
Notes importantes
- La durée des cours de yoga quotidiens peut être augmentée si nécessaire.
- Le programme quotidien est susceptible de changer en fonction des conditions météorologiques.
Programme de la formation de professeur de yoga
- 1. Asanas
- 2. Philosophie du yoga
- 3. Pranayama
- 4. Méditation
- 5. Écoles de yoga
- 6. Anatomie et physiologie
- 7. Méthodologie d’enseignement et préparation des cours
- 8. Éthique du yoga
- 9. Ayurveda
- 10. Kriyas
- 11. Application thérapeutique du yoga
- 12. Ajustements et alignements
Excursions
- Visite des temples holistiques de Rishikesh et participation à la Ganga Aarti
Professeurs
Yogacharya Manish Arora
Yogacharya Manish Arora is a founder of Yoganandham (A School of Yoga Learning). He is well known and loved for the classes he teaches such as yoga philosophy, Hatha yoga, and teaching methodology sessions for yoga teacher training students. His aim is to teach ancient and authentic teaching methods of yoga practice in the traditional yoga styles which bring the essence of mastery. Yogi Manish teaches with all his experience and knowledge to all the yoga learners with humility and sincerity, but also with positive thoughts and meticulousness.
Lieu du séjour
Yoganandham est situé à Bairagarh.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Yoganandham propose des petits-déjeuners sains et légers, qui constituent la meilleure façon de commencer la journée. Ils comprennent un jus de fruits frais ou un milkshake, avec du pain et du beurre, servis avec différentes tartinades ou garnitures.
Au déjeuner, ils servent un repas complet et copieux, qui vous apportera de l’énergie pour toute la journée. En général, il comprend une salade saine, des légumes frais de saison, des lentilles, du riz et des chapatis.
Au dîner, ils proposent un repas léger comprenant une soupe, différentes salades chaque jour, des légumes sains, des lentilles et des chapatis.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Yogique
Activités et lieux à visiter
Divine Ganga Aarti
Chaque soir, lorsque les derniers rayons du soleil se reflètent sur les eaux infinies de Mère Ganga, nous nous réunissons pour la Ganga Aarti. Cette cérémonie sacrée de la lumière est empreinte de chant, de prière, de rituel et d’un sentiment palpable de présence divine. L’aarti est la belle cérémonie au cours de laquelle des dîas (lampes à huile) sont offerts à Dieu. L’aarti peut être accomplie pour une divinité dans le temple, sur les rives du Gange, pour Mère Ganga, ou pour un saint. Elle se trouve à seulement 1 km de notre ashram.
Neelkanth Temple
C’est un temple hindou très holistique, dédié au Seigneur Shiva. Il se trouve à 25 km de notre ashram.
Ce qui est inclus
- 6 nuits d’hébergement
- Connexion Wi-Fi
- Repas diététiques trois fois par jour (petit-déjeuner, déjeuner, dîner)
- Thé deux fois par jour
- Matériel pour le processus de purification
- Livres de lecture
- Sorties yogiques (trekking, rafting, camping, visites touristiques, yoga au lever du soleil)
- 1 t-shirt de yoga
- 1 mala Rudraksha
- Certificat de fin de formation
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Transport depuis et vers l’aéroport
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 70 par personne
Jolly Grant Airport
À 23 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.