21 jours en retraite de yoga au Kerala, Inde
Retraite de yoga apaisante en Inde
Yogakulam Academy propose une gamme de retraites de yoga au Kerala, offrant une expérience apaisante qui vous revitalisera entièrement. Yogakulam Academy accueille tout le monde à la retraite de yoga au Kerala, y compris les personnes qui débutent en yoga ainsi que les yogis avancés.
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- Cours quotidiens de yoga multi-styles
- Séances de méditation et de pranayama
- Ateliers de philosophie et supports de cours
- 20 nuits d’hébergement de luxe (privé ou partagé)
- Délicieux repas végétariens en pension complète et tisane
- Événements spéciaux en soirée
- Excursions en plein air vers des attractions locales et des lieux célèbres
- Visites d’événements culturels, de temples et d’ashrams
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
21 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Spa
- Hammam
- Temazcal
- Chambres climatisées
- Coin repas
- Jardin
- Cuisine
- Jardin de méditation
- Résidence non-fumeur
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Superette/épicerie
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Accès internet
- Service de blanchisserie
- Wi-Fi
- Douche extérieure
Yogakulam Academy estime qu’un environnement confortable et chaleureux est essentiel à votre bien-être général pendant votre retraite de yoga à Paravur. Les chambres bien aménagées sont équipées de tous les services dont vous avez besoin pour un séjour reposant. Des lits confortables aux armoires spacieuses, ils ont pris soin de chaque détail afin de garantir votre confort.
Kerala Retreat a à cœur de vous offrir l’expérience la plus confortable possible pendant votre séjour. Ils proposent un hébergement dans des chambres propres, spacieuses et bien ventilées, avec climatisation en option. Kerala Retreat propose également trois types de formules d’hébergement.
Programme
Si vous souhaitez faire une pause apaisante loin de votre vie stressante et revitaliser votre corps, votre esprit et votre âme, Yogakulam Academy est votre destination idéale ! Leur célèbre école de yoga propose des retraites de yoga relaxantes au Kerala. Leurs programmes de retraite de yoga s’étendent sur 21 jours, afin que vous puissiez choisir la durée qui correspond le mieux à vos besoins. Ils offrent une expérience de yoga immersive avec une méditation apaisante et des thérapies de yoga qui approfondiront votre pratique et revitaliseront votre corps, votre esprit et votre âme.
Que vous soyez débutant en yoga ou pratiquant avancé, notre retraite de yoga au Kerala est conçue pour convenir à tout le monde.
À propos de la retraite de yoga au Kerala
Une retraite de yoga au Kerala est une expérience qui change la vie. Elle revigore votre âme et vous procure une profonde relaxation face aux tensions créées par un mode de vie malsain. Les séances quotidiennes de yoga apaisent l’esprit, détoxifient le corps, ouvrent les chakras et améliorent la concentration, offrant ainsi un ressourcement holistique.
La retraite de yoga au Kerala est l’occasion pour vous de vous imprégner de la beauté naturelle du Kerala et de bénéficier des bienfaits de pratiques de yoga et de méditation apaisantes. Les professeurs de yoga hautement qualifiés conçoivent des cours adaptés à chaque besoin afin de favoriser une relaxation complète. À Yogakulam Academy, ils créent une atmosphère si apaisante que vous oublierez tous vos soucis et plongerez dans un espace spirituel profond.
Les programmes de retraite de yoga au Kerala
Yogakulam Academy propose une gamme de retraites de yoga au Kerala, offrant une expérience apaisante qui vous revitalisera complètement. Yogakulam Academy accueille tout le monde à la retraite de yoga au Kerala, y compris les personnes découvrant le yoga et les yogis avancés.
Qu’est-ce qui rend la retraite de yoga au Kerala unique ?
Traditions yogiques authentiques :
Yogakulam Academy se concentre sur la préservation et le partage des traditions et du mode de vie yogiques avec le monde entier. Ils vont au-delà de la pratique des asanas en enseignant également les aspects philosophiques et spirituels du yoga. Leur approche complète et holistique crée une expérience yogique authentique et profonde dans tous nos programmes, y compris les retraites de yoga.
Instructeurs de yoga expérimentés :
L’équipe de professeurs de yoga de Yogakulam Academy possède une grande expertise dans la conception de cours adaptés aux besoins individuels. Ils offrent une attention personnalisée pour créer une expérience immersive. Ils sont hautement qualifiés et dévoués à offrir une expérience de yoga sûre et relaxante tout en améliorant votre pratique.
Luxe abordable :
Yogakulam Academy comprend l’importance et le besoin de repos dans la vie de chacun. À Yogakulam Academy, ils proposent des retraites confortables et luxueuses à des prix abordables afin de rendre la relaxation accessible à tous.
Cadre côtier magnifique :
Située dans la paisible ville côtière du Kerala, la retraite de yoga de Yogakulam Academy offre une expérience de yoga agréable. Les magnifiques vues sur la mer et le son apaisant des vagues créent un environnement idéal pour pratiquer le yoga, trouver une profonde relaxation et renouer avec vous-même.
Repas sains et nutritifs :
Nourrir votre corps est aussi important que travailler et faire de l’exercice. Pendant votre retraite de yoga à Yogakulam Academy, vous dégusterez de délicieux repas végétariens préparés à partir d’ingrédients biologiques et frais. Yogakulam Academy suit les principes ayurvédiques pour concevoir ses repas, qui apportent des nutriments et favorisent le bien-être physique et spirituel.
Retraites personnalisables :
Yogakulam Academy comprend que chaque individu est unique. C’est pourquoi ils adaptent les retraites de yoga à vos besoins et objectifs spécifiques. Que vous soyez débutant et souhaitiez apprendre le yoga tout en profitant de ses bienfaits apaisants ou yogi expérimenté souhaitant approfondir votre pratique en toute simplicité, leur programme de retraite de yoga vous aidera à atteindre vos objectifs.
Rejoignez Yogakulam Academy pour une retraite de yoga et profitez de la paix et de la relaxation tout en pratiquant le yoga au milieu des paysages naturels à couper le souffle du Kerala !
Programme quotidien de la retraite de yoga au Kerala
Quelle que soit la durée choisie pour votre retraite de yoga au Kerala, nous planifions chaque journée de votre retraite de manière à ce qu’elle soit remplie d’expériences de yoga enrichissantes et revitalisantes qui vous donneront envie d’un autre jour passionnant.
- 05:00 - 05:30 - Thé du matin
- 05:30 - 07:15 - Hatha yoga
- 07:30 - 09:00 - Pranayama et méditation
- 09:00 - 09:45 - Petit-déjeuner
- 10:00 - 11:00 - Philosophie du yoga
- 11:15 - 12:15 - Pratique du yoga
- 13:15 - 14:00 - Déjeuner
- 15:15 - 16:15 - Anatomie du yoga
- 16:30 - 18:00 - Ashtanga yoga
- 18:15 - 19:00 - Yoga nidra
- 19:00 - 19:30 - Dîner
Professeurs
Saurabh Rawat
Experienced and passionate yoga instructor. Led to Ashtanga Vinyasa yoga Primary series and advanced training approaches in 200HR and 300HR Yoga Teacher Training Course. Adept in creating powerful teaching plans that aim to support and benefit each and every student.
Saraswathi Bukka
The finest yoga teacher with years and years of expertise in traditional Hatha yoga. Dr. Saraswathi Bukka is a dedicated Ayurveda doctor and certified yoga instructor with over 11 years of experience in the medical field. She holds a Bachelor’s degree in Ayurvedic Medicine and Surgery (BAMS) and has earned multiple postgraduate diplomas, including Clinical Cosmetology (PGDCC), Medical Trichology (PGDMT, Delhi), Clinical Research, and Panchakarma (Kerala). Her qualifications reflect her commitment to combining traditional and modern approaches to holistic health.
Abin Sur
Initiated into the Tantric Kaula tradition and later into Kriya Yoga, Abin has spent nearly three decades immersed in the study and practice of Tantra, Samkhya, and Yoga, integrating ancient wisdom into both his personal sadhana and teaching. A 500-Hour Certified Yoga Teacher, Abin’s teaching is rooted in the classical yogic sciences. He offers in-depth guidance in asana, pranayama, mudra, bandha, and kriya, always emphasizing subtle awareness, energetic refinement, and spiritual integration. His approach is practical, direct, and steeped in tradition—making profound teachings accessible with
Raghu Shankar
E-RYT 500 Master in Pranayama Science and Alignment and Anatomy.
Lieu du séjour
Niché le long de la côte enchanteresse du Kerala, Paravur séduit par son alliance captivante de merveilles naturelles et de charme culturel.
Les backwaters idylliques de la ville, telles des rubans scintillants tissés par la nature, offrent une échappée sereine qui permet de s’affranchir des soucis du monde.
La trame historique de Paravur s’entrelace avec des récits d’anciennes routes commerciales et d’échos coloniaux, comme en témoignent les vestiges du fort hollandais qui demeurent les témoins silencieux du passage du temps.
Avec ses divers lieux de culte et ses festivals animés, la ville célèbre son patrimoine spirituel, invitant les voyageurs à prendre part à sa richesse culturelle.
Tandis que l’arôme de la cuisine traditionnelle du Kerala se mêle à la brise côtière, Paravur devient véritablement un havre pour ceux qui cherchent à se perdre dans l’étreinte de la nature, de l’histoire et de la chaleureuse hospitalité du charme envoûtant du Kerala.
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Repas
Chaque repas est conçu pour nourrir non seulement le corps, mais aussi l’esprit et l’âme, créant ainsi un sentiment complet de bien-être.
Yogakulam Academy se fournit en ingrédients auprès de fermes locales, garantissant que chaque bouchée regorge des saveurs des produits riches et variés du Kerala.
Les chefs imprègnent chaque plat de pleine conscience et d’énergie positive, enrichissant l’expérience culinaire dans son ensemble. S’inspirant des principes de l’Ayurveda, les repas sont soigneusement équilibrés afin de favoriser l’harmonie au sein de la constitution naturelle du corps.
Des plats traditionnels du Kerala aux saveurs internationales, le menu offre un large éventail d’options pour répondre aux différentes préférences.
Prendre un repas au Yogakulam Retreat Center Kerala, c’est bien plus que manger ; c’est un lien avec la nature et une célébration des richesses de la Terre.
Ils tiennent compte des préférences et des restrictions alimentaires, afin que chacun puisse profiter d’un repas nourrissant adapté à ses besoins.
Une alimentation saine
Le Kerala compte plus de 100 castes différentes, chacune ayant sa cuisine, ses costumes et sa culture typiques. La diversité culturelle du Kerala se reflète également dans sa riche gastronomie. Les mets proposés au Yogakulam Academy sont typiques de la cuisine du Kerala. Bien manger, c’est être en bonne santé ; telle est la devise culinaire de Yogakulam. Les matins et les soirées sont accueillis par un thé aux herbes rafraîchissant. Les trois repas quotidiens sont enrichis de céréales, d’épices, de légumineuses et de grains, préparés avec amour par des chefs qualifiés.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Yogique
- Autres régimes particuliers sur demande
- Ayurvédique
Activités et lieux à visiter
Voici les activités dont vous pouvez profiter :
- Plage de Varkala
- Temple Janardhana Swami
- Kayak
- Excursion en bateau de l’île privée à la plage de Kappil
- Méditation flottante dans les backwaters
- Visite du lac
- Petite randonnée
- Yoga au bord du lac
- Cérémonie d’ouverture et de clôture
- Yoga de la pleine lune
Ce qui est inclus
- Activités ludiques
- Matériel d’étude
- 20 nuits d’hébergement pendant le programme
- Tous les repas avec tisane quotidienne
- Matériel et accessoires de yoga
- Visites d’attractions locales et activités rafraîchissantes
- Eau chaude
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion aller-retour
- Dépenses personnelles
- Transfert depuis l’aéroport
- Frais de visa
- TPS
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 95 par personne
Cochin International Airport
À 154 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 30 par personne
Trivandrum International Airport
À 43 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez réserver votre vol vers l’aéroport le plus proche, l’aéroport international de Trivandrum (TRV), qui assure plusieurs vols internationaux et intérieurs. Vous pouvez prendre un taxi prépayé ou un bus Volvo climatisé jusqu’à Paravur. Vous pouvez également prendre un train de Trivandrum à Paravur. Yogakulam Academy propose également un transport de l’aéroport jusqu’à l’Académie moyennant un coût supplémentaire. Pour plus d’informations, veuillez envoyer une demande.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
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