8 jours en stage de cyclisme mixte en Toscane, Italie avec yoga, dégustation de vin et plus encore

Découvrez l’Italie sous un jour totalement nouveau grâce à ces incroyables vacances à vélo en Toscane. De la mer Méditerranée scintillante aux collines ondoyantes et aux villages anciens, vous vous imprégnerez de l’essence de la Toscane et laisserez vos sens s’exprimer librement. De la lumière mielleuse du matin, qui se déploie au-dessus des champs de coquelicots rouges, aux rayons dorés qui traversent les vignobles le soir, vous découvrirez le rythme enchanteur de la Toscane.

Vous parcourrez à vélo les routes les plus charmantes du monde, et ravirez vos papilles avec des spécialités locales spectaculaires, tout en découvrant votre environnement : l’art, l’architecture, l’histoire, ainsi que l’art de fabriquer de l’huile d’olive, du vin, du fromage et une authentique cuisine toscane.

Vous profiterez également de la pleine conscience apportée par la poésie et le yoga quotidiens, savourerez la cuisine locale la plus fraîche, apprendrez à préparer des plats authentiques auprès de cuisiniers locaux, dégusterez les meilleurs vins, huiles d’olive et fromages avec les familles qui les produisent, et ferez l’expérience de la véritable hospitalité toscane et des couleurs locales dans tous les aspects de cette retraite toscane mixte unique.

Tous les niveaux sont les bienvenus, et chaque sortie à vélo sera encadrée. Le fort ratio encadrants/participants signifie que vous aurez toujours quelqu’un pour vous encourager, ainsi que pour vous enseigner des conseils de cyclisme, que vous soyez débutant ou expérimenté. C’est le voyage que vous vous êtes toujours promis de faire. Venez rejoindre Women's Quest dans la douce vie.

Niveau de difficulté :

• Facile (Le cycliste n’a pas besoin d’avoir un certain niveau de forme physique ; terrain principalement plat, bien qu’il y ait parfois des portions sur chemins non goudronnés ou en côte ; 10 à 30 miles par jour)
• Modéré (Le cycliste doit avoir un bon niveau de forme physique ; terrain principalement vallonné ou non goudronné, mais il y aura parfois des portions plates ; 31 à 45 miles par jour)
• Difficile (Le cycliste doit avoir un niveau de forme physique élevé ; il doit être un cycliste actif, le terrain comprend des montées vraiment exigeantes ; 46 à 80 miles ou plus par jour)

Où vous irez lors de la retraite cycliste mixte la dolce vita en Toscane :

Vous partagerez votre temps entre deux régions spectaculaires de la Toscane : la campagne authentique et préservée de la côte étrusque sur la mer Méditerranée, et le Val d’Orcia, considéré comme le cœur de la Toscane, avec ses collines douces et soigneusement cultivées, ponctuées de villes et de villages pittoresques.

Parmi les villes que vous visiterez et traverserez à vélo figurent la cité étrusque de Montalcino, Pienza (le joyau de la Renaissance), le Monastero di Sant’Anna (où le film The English Patient a été tourné), l’Abbazia di Monte Oliveto Maggiore (si vous arrivez au bon moment, vous pourrez entendre le chant des moines), Castagneto Carducci, Sassetta, Suvereto, Montescudaio, Bolgheri, Massa et Populonia.

Vous disposerez d’une journée entière pour savourer les charmes de la mystique Sienne, considérée comme l’une des villes médiévales les mieux préservées d’Italie. Un guide local expert vous conduira au cœur de l’histoire et de l’art de Sienne.

Votre base pour la première partie de la retraite est le charmant Campastrello Sport Hotel, dans la région de la côte étrusque. Situé dans un magnifique jardin méditerranéen, l’hôtel est moderne mais construit dans un style toscan traditionnel plein de charme. Les espaces extérieurs, superbement aménagés, comprennent des vergers et des oliveraies, une piscine olympique ultramoderne, ainsi que de superbes vues sur le village et les couchers de soleil.

Vos repas seront spécialement préparés et servis dans le restaurant réputé de l’hôtel, L’Olivo, qui se spécialise dans la cuisine toscane familiale.

Vous y passerez trois nuits, à explorer la côte étrusque en journée - un paradis pour les cyclistes, avec ses collines ondulantes et ses routes tranquilles à travers certains des vignobles les plus prestigieux d’Italie. S’étendant de village médiéval en village médiéval, les itinéraires sélectionnés vous offriront de magnifiques panoramas avec des endroits sublimes où vous arrêter pour un cappuccino ou une glace.

Pour la suite de votre aventure, vous vous rendrez à l’intérieur des terres, dans la magnifique région du Val d’Orcia, où vous passerez deux nuits à la Fattoia de Colle. Situé dans un cadre spectaculaire de chemins bordés de cyprès, de villages anciens en pierre et de collines ondulantes ponctuées de châteaux, Colle est un domaine viticole et oléicole en activité, avec des corps de ferme magnifiquement rénovés et une villa principale pour l’hébergement.

Le domaine comprend également une petite chapelle, deux piscines et un restaurant gastronomique qui prépare de somptueux repas toscans à partir de produits frais et locaux.

La propriétaire de Colle, Donatella Cinelli Colombini, est la productrice des vins Brunello di Montalcino primés. Son millésime emblématique, Prime Donne, est produit exclusivement par des femmes.

Le cyclisme dans la région du Val d’Orcia, en particulier dans la zone du Le Crete (prononcé kretté), est tout simplement à couper le souffle. Le paysage incarne le rêve absolu de la Toscane, déployant sa splendeur et sa beauté miraculeuse kilomètre après kilomètre le long de certaines des routes les plus idylliques du monde.

Lors des sorties quotidiennes, vous visiterez Montalcino, élégante ville du vin, Pienza, joyau, considérée comme la plus parfaite ville de la Renaissance en Italie, Sant’Anna, le gracieux monastère où The English Patient a été tourné, ainsi que les magnifiques fresques de la grande Abbaye de Monte Oliveto Maggiore, où il est encore possible d’entendre les moines célébrer la messe en chant grégorien.

À quoi vous attendre lors du circuit cycliste mixte la dolce vita en Toscane

La plupart des matins, vous commencerez par du yoga pour éveiller vos sens et assouplir votre corps avant de profiter d’un petit-déjeuner buffet avec des cappuccinos mousseux. Ensuite, vous pédalerez sur vos vélos électriques sur les routes toscanes, réputées pour leurs cyprès, leur faible circulation et la courtoisie des conducteurs.

Les après-midis seront consacrés à la découverte des villages, à la baignade dans la mer calme ou dans la piscine de 25 mètres, située juste à la sortie, et à raviver l’étincelle de la vie.

Tout au long de la retraite, vous bénéficierez d’un encadrement professionnel personnalisé et individualisé pendant toutes les activités. L’équipe se compose d’athlètes et d’entraîneurs de classe mondiale, qui vous offriront un soutien et des conseils empreints de sincérité.

Women's Quest constituera de petits groupes de cyclistes afin de s’assurer que chacun roule avec des personnes d’un niveau similaire. Des options de parcours seront proposées aux débutants comme aux cyclistes confirmés. Et toutes les sorties seront entièrement accompagnées par un mécanicien vélo et un véhicule suiveur (rempli de fruits, d’eau, de biscuits et, bien sûr, de chocolat). En plus, ils ont des vélos électriques !!