5 jours de retraite de yoga à Amorgos, Grèce
Retraite de yoga paisible en Grèce
Un joyau caché de la mer Égée, à seulement 1h30 de bateau de Santorin, Amorgos est depuis longtemps prisée par une clientèle grecque et européenne plus éclectique et, ces dernières années, elle attire également des yogis venus du monde entier. Cette retraite de yoga en Grèce, à Amorgos, se déroulera à seulement quelques pas de la mer et de la plage d’Egialis, au sable blanc, bordée d’hôtels à l’ambiance familiale et de maisons d’hôtes.
Caractéristiques
- Séances quotidiennes de yoga
- Méditation et pranayama
- Randonnée guidée à Tholaria et Langada
- Visite du monastère de Hozoviotissa et de la capitale Hora
- 4 nuits d'hébergement
- Petit-déjeuner quotidien et dîner de bienvenue
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
5 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Restaurant
L’hébergement est proposé en chambre individuelle ou en chambre twin avec salle de bains privative. Les chambres twin sont disponibles uniquement pour deux amis réservant ensemble.
Programme
Vous commencerez vos journées par une séance de yoga et un petit-déjeuner frais préparé avec des ingrédients locaux. Pendant la retraite, nous visiterons le célèbre monastère de Hozoviotissa, niché à flanc de montagne, et prendrons un moment de silence sur les marches qui y mènent. Cette retraite est placée sous le signe de la simplicité de la vie insulaire. Vous partirez en randonnée depuis notre hôtel vers les villages voisins de Tholaria et Langada, et profiterez du rythme paisible de la vie quotidienne. Un coucher de soleil dans la petite capitale de l’île, Hora, ponctuée de petites boutiques et de restaurants, viendra parfaire cette aventure à Amorgos.
Bon à savoir
- Types de yoga : Vous pratiquerez le Hatha yoga, le Slow Flow yoga, des techniques simples de pranayama, des postures de Yin yoga et une méditation guidée de base.
- Durée des cours : Tous les cours durent 60 minutes. Les cours du matin commencent généralement à 08:00, et les séances du soir commencent à 18:00.
- Niveau d'expérience : Cette retraite convient à tous les pratiquants de yoga motivés, ainsi qu'aux débutants. Les cours sont axés sur le Hatha Flow, avec un accent sur l'alignement et la force excentrique, accessible à tous les niveaux d'expérience.
Programme quotidien
Mercredi
- Jour d'arrivée
- Yoga en soirée
- Dîner de bienvenue dans un restaurant local
Jeudi
- Yoga du matin
- Journée libre (activités suggérées : plage ou massage)
- Yoga en soirée
Vendredi
- Yoga du matin
- Petit-déjeuner
- Randonnée guidée dans les villages au départ de l'hôtel
Samedi
- Yoga du matin
- Petit-déjeuner
- En fin d'après-midi, transfert au monastère de Hozoviotissa (avec une montée raide jusqu'au monastère)
- Visite de Hora, la capitale de l'île
Dimanche
- Yoga du matin
- Brunch
- Jour de départ
Excursions
Randonnée guidée dans le village
Au départ de l’hôtel : vous monterez jusqu’au village de Tholaria et visiterez une maison traditionnelle locale, puis vous poursuivrez par un sentier naturel jusqu’au village de Langada pour visiter un pressoir à huile d’olive local et profiter de temps libre. La randonnée se termine à l’hôtel.
- Durée : environ 6 heures
Monastère de Hozoviotissa
Une montée abrupte jusqu’au monastère
Visite de Chora
La capitale de l’île.
- Durée : environ 6 heures
Lieu du séjour
Votre lieu de séjour pour la retraite de yoga à Amorgos sera le Lakki Village, un hôtel familial créé dans les années 60 et situé directement sur la plage. L’hôtel dispose d’une piscine accueillante ouverte à tous les participants, d’un espace yoga abrité dédié, ainsi que d’un restaurant grec traditionnel.
Le quartier d’Aegiali est réputé pour sa longue plage de sable, ses magnifiques couchers de soleil, ses cafés et tavernes chaleureux, ainsi que ses petites boutiques de souvenirs qui reflètent l’esprit de la vie insulaire.
stage de yoga adapté au régime végétarien
Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien
Repas
Tous les repas servis sont végétariens.
- Un petit-déjeuner végétarien est servi après chaque pratique matinale, comprenant des fruits et légumes frais, des œufs, du yaourt et des produits de boulangerie locaux.
- Dîner de bienvenue : un dîner-dégustation grec végétarien dans une taverne locale.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
Ce qui est inclus
- 6 séances de yoga, de pranayama ou de méditation
- Randonnée guidée entre les villages de Tholaria et Langada
- Transfert retour l’après-midi vers le monastère de Hozoviotissa et la capitale Hora (repas/accompagnement non inclus)
- 4 nuits d’hébergement dans une chambre simple ou twin
- 4 petits-déjeuners végétariens
- 1 dîner de bienvenue
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d'avion
- Transfert depuis/vers l'aéroport/port
- Massages
- Repas supplémentaires (hors petit-déjeuner et dîner de bienvenue)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Santorini (Thira) National Airport
À 71 km de votre destination
Avant le début de la retraite, Veronika Karac vous demandera si vous avez besoin de transferts.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 17% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
Des Stages de yoga similaires que vous pourriez aimer
Vous avez récemment consulté
