25 jours en formation de professeur de kundalini yoga 200h à Rishikesh, Inde
Formation de professeur de yoga en Inde
Êtes-vous à la recherche de la meilleure école de formation de professeur de yoga Kundalini de 200h en Inde ? Votre voyage commence à Rishikesh – la capitale mondiale du yoga. Nichée au bord du Gange sacré et entourée par les majestueuses Himalayas, Rishikesh est depuis longtemps le foyer spirituel des saints, des sages et des aspirants au yoga venus des quatre coins du monde. C’est également la destination de choix pour une formation de professeur de yoga à Rishikesh, en Inde.
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- 8 cours de yoga par jour
- Séances guidées de pranayama, de méditation et de chant de mantras
- Philosophie du yoga et anatomie
- Excursions et activités culturelles indiennes
- Massage du corps entier et cérémonies
- 24 nuits d’hébergement
- Repas quotidiens
- Transfert depuis l’aéroport
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
25 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 12
Hébergement
Installations
- Wi-Fi
Vous séjournerez dans un hébergement paisible et propre, à seulement 100 mètres du sacré fleuve Ganga. Ils proposent des chambres climatisées et non climatisées, en occupation individuelle ou à deux lits, conçues avec confort et simplicité pour soutenir votre mode de vie yogique. Toutes les chambres comprennent des lits confortables, des draps blancs propres, des couvertures et une salle de bains privative avec eau chaude et froide. Les chambres standard climatisées (individuelles ou à deux lits) disposent d’un balcon et de magnifiques vues sur le Ganga ou les montagnes de l’Himalaya, créant un environnement serein et inspirant pour votre pratique et vos études.
Les chambres non climatisées (individuelles ou à deux lits) sont simples mais confortables, parfaites pour ceux qui préfèrent un mode de vie yogique traditionnel à un prix abordable. En tant qu’école de yoga familiale, ils veillent à offrir une atmosphère sûre, bienveillante et conviviale à tous nos étudiants. Les équipements comprennent le Wi-Fi gratuit, une alimentation en eau 24 heures sur 24 et des espaces calmes pour la lecture et l’étude personnelle.
- Chambre standard climatisée à deux lits - balcon, salle de bains privative et vue sur le Ganga ou l’Himalaya
- Chambre standard climatisée individuelle - balcon, lit double, salle de bains privative et vue panoramique sur le Ganga ou l’Himalaya
- Chambre non climatisée à deux lits - séjour propre et simple avec salle de bains privative
- Chambre non climatisée individuelle - idéale pour les étudiants voyageant seuls, environnement yogique confortable
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles à l’inscription auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).
Overview
Chez Veda Yogshala, ils sont fiers de proposer l’une des formations de professeur de yoga Kundalini de 200 heures les plus authentiques et les plus transformatrices à Rishikesh. La formation est guidée par la maîtresse enseignante indienne Yogacharya Pushpa Ji, qui possède plus de 13 ans d’expérience dans l’enseignement du Kundalini et des sciences du yoga traditionnel. L’enseignement de Pushpa Ji allie compassion, clarté et profondeur. Grâce à son accompagnement, les étudiants apprennent à explorer en toute sécurité les kriyas anciennes, le pranayama, la méditation et le chant des mantras, tout en bénéficiant de l’environnement bienveillant et soutenant d’une école de yoga dirigée par des femmes en Inde. Ce cours va bien au-delà de la pratique des asanas.
Il s’agit d’un voyage complet dans l’éveil du Kundalini, la philosophie du yoga, l’anatomie, l’alignement, la méthodologie d’enseignement et l’épanouissement personnel. Vous apprendrez à équilibrer théorie et pratique, à structurer des cours porteurs de sens et à incarner le véritable esprit du yoga dans la vie quotidienne. Que vous montiez sur le tapis pour la première fois ou que vous ayez déjà des années de pratique derrière vous, cette formation de professeur de yoga Kundalini de 200 heures en Inde est conçue pour vous rencontrer là où vous en êtes. Les débutants acquièrent des bases solides en pratique et en philosophie, tandis que les praticiens expérimentés affinent leur alignement, approfondissent leur compréhension des kriyas Kundalini et développent les compétences nécessaires pour partager le yoga avec assurance en tant que professeur.
Veda Yogshala est souvent considérée comme l’une des plus anciennes écoles de yoga en Inde, à Rishikesh, reconnue pour sa lignée authentique, ses petits groupes, son accompagnement personnalisé et son environnement inclusif. Contrairement aux grandes écoles commerciales, nous veillons à ce que chaque étudiant bénéficie d’un suivi attentif et de l’espace nécessaire pour évoluer à son propre rythme. Ce cours comprend un hébergement confortable près de Laxman Jhula, des repas végétariens quotidiens, du matériel d’étude et des excursions guidées, vous permettant de vous concentrer pleinement sur votre évolution spirituelle et physique sans distraction. À la fin de ce parcours, vous aurez développé un lien profond avec votre être intérieur. Vous repartirez non seulement avec un certificat, mais aussi avec une compréhension plus profonde de l’énergie, du souffle, de la conscience et de la philosophie du yoga.
Plus important encore, vous ferez partie d’une famille de yoga chaleureuse et internationale qui valorise l’authenticité, la discipline, l’inclusivité et la compassion. Si vous recherchez la meilleure formation de professeur de yoga Kundalini de 200 heures à Rishikesh, animée par une professeure indienne de confiance, avec des tarifs abordables, un enseignement authentique et le cadre spirituel du Gange et de l’Himalaya, Veda Yogshala est l’endroit qu’il vous faut. Votre meilleure formation de professeur de yoga Kundalini de 200 heures de 25 jours à Rishikesh suit un programme structuré qui équilibre pratique intensive, étude et repos. Chaque journée est conçue pour vous aider à approfondir vos connaissances du yoga Kundalini, du pranayama, de la méditation et de la philosophie, tout en découvrant la culture indienne authentique.
Le programme comprend huit cours par jour, couvrant les kriyas traditionnels du Kundalini, le Hatha yoga, le chant des mantras, l’anatomie du yoga, la philosophie et l’auto-étude guidée. Les dimanches sont libres des cours habituels, mais ils proposent des activités spéciales en extérieur telles que du yoga en plein air au bord du Gange, des excursions vers des cascades, des visites de temples et des visites culturelles afin de vous aider à explorer Rishikesh et à vous connecter à la tradition indienne. Cette routine bien équilibrée vous permet de vivre la véritable essence du yoga Kundalini tout en profitant de temps pour le repos, l’immersion culturelle et la découverte des magnifiques environs de Rishikesh.
Le cours offre une base solide en yoga Kundalini, méditation, pranayama et philosophie yogique, tout en créant le cadre propice à la transformation intérieure. Chez Veda Yogshala, ils privilégient la qualité à la quantité. C’est pourquoi ils maintiennent des groupes petits et intimistes, afin que chaque étudiant bénéficie d’un accompagnement personnalisé, de corrections détaillées et d’une expérience d’apprentissage authentique. Tout au long de la formation, vous vivrez le mode de vie yogique - en vous levant tôt, en pratiquant au bord du sacré Gange, en mangeant des repas sattviques frais et en ressentant l’énergie de l’Himalaya. Ce parcours ne consiste pas seulement à devenir professeur de yoga, mais à éveiller votre potentiel intérieur et à vivre un profond développement personnel.
- Kundalini asanas and sequencing - postures physiques pour canaliser le prana et éveiller l’énergie
- Pranayama and energy techniques - exercices respiratoires pour purifier les nadis et activer le Kundalini
- Chakra cleansing and activation - équilibrer le corps subtil à travers des kriyas guidées
- Meditation and mantra chanting - méthodes pour élargir la conscience et renforcer la concentration
- Kundalini philosophy and yogic scriptures - sagesse tirée des Upanishads, de la Hatha Yoga Pradipika et des textes tantriques
- Teaching methodology and practicum - comment concevoir, guider et enseigner en toute sécurité des cours de Kundalini
- Ayurveda and yogic lifestyle - alimentation, routine quotidienne et vie sattvique pour l’harmonie du corps et de l’esprit
Daily schedule
Day 1
- Arrival
- 13:00 Check-in
- Welcome massage
- Sattvic dinner
- Rest
Day 2
- Orientation
- Fire ceremony
- Lunch
- Ganga Aarti
- Group dinner
Days 3 - 23 - Full training schedule with daily classes
- 05:30 Wake up
- 06:30 - 07:30 Pranayama
- 07:30 - 08:45 Hatha yoga
- 09:00 - 10:30 Traditional Kundalini yoga
- 10:30 Breakfast
- 12:00 - 13:00 Yoga philosophy
- 13:00 - 14:00 Yoga anatomy
- 14:00 Lunch
- 16:00 - 16:45 Mantra chanting
- 17:00 - 17:00 Kundalini Kriya
- 18:45 - 19:45 Kundalini meditation
- 20:00 Dinner
- 21:00 - 22:00 Self-study
- 22:00 Lights off
Day 24
- Final exam
- Closing ceremony
- Certificate distribution
- Farewell dinner
Day 25
- 10:00 Check-out
Excursions
Dans le cadre de votre formation de professeur de yoga Kundalini de 200h à Rishikesh, Veda Yogshala propose des activités culturelles, spirituelles et axées sur la nature spécialement le dimanche. Ces expériences vous permettent de vous détendre, d’explorer et de vous connecter profondément aux authentiques traditions indiennes tout en profitant de l’atmosphère spirituelle de Rishikesh.
- Cours de yoga en plein air au bord du sacré Gange, une expérience unique pour approfondir votre pratique dans la nature
- Cérémonie du Ganga Aarti en soirée sur les ghats sacrés, un puissant rituel spirituel sur les berges du fleuve
- Visite d’un ashram traditionnel à Rishikesh, pour découvrir le mode de vie yogique et la spiritualité indienne
- Visites guidées de temples pour se connecter aux traditions ancestrales et à l’énergie sacrée
- Randonnée rafraîchissante vers une cascade dans les contreforts de l’Himalaya, au cœur d’une beauté naturelle préservée
- Séance collective de sonothérapie pour une relaxation complète et un équilibre énergétique
- Explorez les marchés locaux animés de Rishikesh, réputés pour l’artisanat, les accessoires de yoga et les produits ayurvédiques
- Activités de culture indienne : apprenez la cuisine traditionnelle indienne et profitez de la création artistique au henné
Professeurs
Jay Prakash Bhatt
Jay is a highly skilled yoga teacher specializing in Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa, and Pranayama. enowned for his expertise in asana alignment and adjustments, Jay brings a deep understanding of anatomy and biomechanics to his teaching, ensuring that students learn safely and effectively. With seven years of teaching experience, he has guided students from all over the world on their yoga journeys. Growing up in the world capital of yoga, Rishikesh, Jay was immersed in the rich spiritual traditions of India from an early age.
Pushpa Bhatt
Yogacharya Pushpa Ji, Founder and Director of Veda Yogshala, ‘‘योगः कर्मसु कौशलम्’ or ‘excellence in action’, famous Sanskrit quote has been justified in life by the Founder and Director of Veda Yogshala, Yogacharya Pushpa Ji, who is a trailblazer in the world of yoga and wellness. This daughter of Uttarakhand was born into a traditional Brahmin family in the remote village of Swala, in Champawat district, nestled in the serene Shivalik range, is deeply rooted in Indian spirituality and culture. Her journey began at the tender age of 13 when she moved to Parmarth Niketan Ashram.
Lieu du séjour
L’école est située à Laxman Jhula, à Rishikesh, la capitale mondiale du yoga de renommée internationale, offrant le cadre idéal pour votre formation de professeur de Kundalini yoga de 200h. À seulement 100 mètres du sacré Ganga, le quartier est baigné d’une puissante énergie spirituelle et offre des vues à couper le souffle sur l’Himalaya. Ce quartier abrite d’anciens temples, des ashrams traditionnels et la culture locale vibrante de l’Inde. Chaque soir, les élèves peuvent assister à la célèbre cérémonie du Ganga Aarti, un rituel profondément spirituel sur les rives du fleuve qui inspire la transformation.
Cafés, boutiques biologiques et centres ayurvédiques sont accessibles à pied, ce qui permet de profiter facilement d’une alimentation sattvique saine, de soins holistiques et d’expériences culturelles. Pour les amoureux de la nature, de paisibles promenades, des baignades dans le fleuve et des randonnées dans l’Himalaya vous attendent au seuil de votre porte. Choisir cet endroit, c’est rejoindre l’un des meilleurs stages de yoga Kundalini à Rishikesh, où l’authenticité d’une gestion familiale, un environnement sacré et la tradition indienne créent le cadre idéal pour une pratique approfondie et la découverte de soi.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
Pendant votre formation de professeur de yoga Kundalini de 200h à Rishikesh, Veda Yogshala fournit trois repas végétariens sattviques frais par jour : le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner. Tous les repas sont préparés avec amour, à partir de légumes et de fruits de saison, de céréales complètes et de recettes ayurvédiques traditionnelles. Les repas sont entièrement végétariens, sattviques, sans gluten, et des options véganes sont également disponibles. Chaque plat est cuisiné de manière à soutenir la pratique yogique, afin de vous laisser léger, énergisé et équilibré.
Vous pouvez vous attendre à des repas indiens nourrissants tels que des lentilles, du riz, du chapati, du sabzi (currys de légumes), des salades, des soupes et des tisanes. Ils évitent les aliments trop épicés, gras ou transformés afin de préserver un mode de vie sattvique pendant leur formation. De l’eau potable propre et des tisanes sont toujours disponibles. Pour celles et ceux qui souhaitent explorer les environs, de nombreux cafés et restaurants près de Laxman Jhula proposent une cuisine biologique, végane et internationale.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Sans gluten
- Ayurvédique
Activités et lieux à visiter
Vous pouvez explorer et profiter de nombreuses activités optionnelles dans la région moyennant des frais supplémentaires.
- Saut à l’élastique et sports d’aventure à Rishikesh
- Randonnées dans l’Himalaya et marches au lever du soleil
- Ateliers de cuisine locale avec des épices indiennes et des recettes ayurvédiques
- Shopping dans les marchés locaux colorés pour des objets artisanaux, des malas et des accessoires de yoga
- Visites de temples et découverte culturelle au-delà de Rishikesh
- Descente en rafting sur le Gange
Soins et massages
Dans le cadre de votre formation de professeur de yoga Kundalini de 200h à Rishikesh, vous recevrez en cadeau un massage ayurvédique complet du corps, inclus dans le forfait. Ce soin revitalisant aide à relâcher le stress, à améliorer la circulation et à soutenir votre pratique du yoga. Des soins supplémentaires ayurvédiques et de bien-être au spa sont disponibles en supplément, adaptés à votre constitution et à vos besoins après une consultation avec un médecin.
- Abhyanga ayurvédique (massage du corps entier à l’huile)
- Shirodhara (soin de versement d’huile pour une relaxation profonde)
- Massage Marma (thérapie des points d’énergie)
- Massage des tissus profonds
- Soins du visage ayurvédiques et soins de la peau
- Thérapies anti-stress et détox
Tous les soins supplémentaires au spa peuvent être réservés directement auprès du spa ayurvédique sur place pendant votre séjour.
Ce qui est inclus
- 8 cours de yoga quotidiens
- Excursions
- Activités culturelles indiennes
- 1 massage ayurvédique complet du corps offert comme cadeau de ressourcement
- Cérémonie d’orientation avec rituel du feu et cérémonie finale de remise des diplômes avec distribution des certificats
- 24 nuits d’hébergement
- 3 repas végétariens sattviques quotidiens (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)
- Tisane à volonté et eau potable purifiée
- Admissibilité à l’inscription auprès de Yoga Alliance après réussite de la formation
- Transfert offert depuis l’aéroport Dehradun Jolly Grant (DED)
- Wi-Fi gratuit et espaces d’étude pour la lecture et l’introspection
- Salle de yoga propre avec tous les accessoires de yoga et supports d’étude nécessaires
Ce qui n'est pas inclus
- Vols
- Service de dépose à l’aéroport Jolly Grant de Dehradun (DED)
- Transferts depuis et vers l’aéroport de Delhi ou d’autres villes
- Dépenses personnelles telles que les achats, la blanchisserie ou des en-cas supplémentaires
- Activités supplémentaires
- Nuits d’hébergement supplémentaires avant ou après le stage
- Frais de visa et documents de voyage associés
- Climatisation (15 USD par jour)
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Jolly Grant Airport
À 16 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 80 par personne
Indira Gandhi International Airport
À 209 km de votre destination
Arrivée en bus
Des bus partagés sont disponibles au départ de Delhi vers Haridwar ou Rishikesh. Depuis la gare ferroviaire de Haridwar, vous pouvez facilement trouver un bus local pour rejoindre Veda Yogshala. Il existe également des bus réguliers, publics et privés, de Delhi à Rishikesh, dont le trajet dure environ six à sept heures. Depuis la gare routière de Rishikesh, l'école de yoga se trouve à seulement quelques minutes en taxi ou en autorickshaw.
Arrivée en train
Des trains partagés sont disponibles au départ de Delhi vers Haridwar ou Rishikesh. La gare la plus proche est la gare ferroviaire de Haridwar (à environ 25 kilomètres de Rishikesh).
Arrivée en taxi
Si vous arrivez à l'aéroport international Indira Gandhi (DEL), à New Delhi, des taxis sont disponibles moyennant un coût supplémentaire (trajet d'environ 6 à 7 heures). Depuis la gare ferroviaire de Haridwar, vous pouvez facilement trouver un taxi.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 20% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.
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