5 jours en retraite de yoga et spa sur l'île d'Ischia, Italie
Retraite de yoga à Ischia
Pratiquer le yoga dans le cadre enchanteur d'Ischia, entourée par les eaux cristallines de la baie de Naples, est un véritable cadeau pour le corps et l'esprit. Pour la quatrième année consécutive, VaWanda est ravie de proposer cette retraite de yoga et de bien-être, avec encore davantage de créneaux horaires disponibles afin de répondre à une demande croissante, tout en conservant une atmosphère intime grâce à des groupes de petite taille. Accessible à tous, quel que soit votre niveau, cette retraite de bien-être vous permettra de bénéficier d'un accompagnement personnalisé, avec des exercices adaptés à vos besoins grâce à la taille réduite des groupes.
Les instructions seront données en anglais et/ou en italien.
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Caractéristiques
- Séances de yoga guidées pour améliorer la flexibilité, la force et le bien-être intérieur
- Techniques de respiration pour apaiser l’esprit et revitaliser le corps
- Excursion guidée avec déjeuner inclus
- Profitez des thermes, de la plage ou explorez l’île
- 4 nuits d’hébergement dans un hôtel confortable au cœur d’Ischia
- Profitez de repas sains et délicieux, petits-déjeuners et dîners chaque jour
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
5 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Bain à remous/Jacuzzi
- Spa
- Piscine extérieure
Cette retraite de yoga aura lieu à l’hôtel Villa Sirena, un complexe 3 étoiles offrant une expérience unique alliant confort et détente. Profitez de la piscine, du spa et des bains thermaux alimentés par les sources chaudes volcaniques de l’île. Ces installations sont ouvertes 24 h/24 et 7 j/7 et vous offriront une expérience véritablement revitalisante après chaque séance de yoga.
Programme
Jour 1
- 16:00: Rendez-vous au port d'Ischia pour que le taxi puisse vous prendre en charge. Arrivée à l'hôtel et enregistrement dans votre chambre.
- 18:00: Première séance de yoga, une douce introduction pour vous reconnecter à votre corps.
- 20:00: Dîner gastronomique préparé par l'équipe de l'hôtel, une immersion dans les saveurs locales.
Une journée type
- Matin: Séance de yoga du matin, un moment revitalisant pour commencer la journée en pleine forme.
- Matin: Petit-déjeuner copieux, un repas équilibré pour nourrir votre corps après la pratique.
- Déjeuner et après-midi: Temps libre. Profitez de l'hôtel et de ses magnifiques installations, ou explorez l'île : détendez-vous sur ses plages idylliques. Vous pouvez également faire une balade à vélo pour découvrir les trésors cachés de l'île.
- Fin d'après-midi: Séance de yoga en fin d'après-midi pour relâcher les tensions et ancrer la sérénité.
- Soir: Un délicieux dîner, une expérience culinaire italienne qui ravira vos papilles.
Jour 5
- Matin: Petit-déjeuner, suivi de moments de détente.
- Fin du séjour de yoga et spa, après un dernier moment de relaxation dans le spa volcanique de l'hôtel, vous repartirez ressourcé, équilibré et plein d'une nouvelle énergie.
Professeurs
Brittany
Brittany is a yoga teacher.
Lieu du séjour
Durant ce séjour, vous serez hébergé à l’Hôtel Villa Sirena, un charmant complexe 3 étoiles offrant une piscine, un spa proposant une variété de massages disponibles au Edonè Wellness Center, ainsi que des bains thermaux. Le cadre idéal pour une retraite de bien-être.
L’accueil chaleureux, le personnel attentif et les installations de qualité font de cet hôtel un lieu parfait pour des vacances reposantes au bord de la mer. L’hôtel est situé dans les collines verdoyantes de Casamicciola Terme, à seulement 800 mètres du centre de Lacco Ameno et de la baie de San Montano.
Pendant votre séjour, vous disposerez de temps libre pour profiter de la plage, explorer l’île ou vous détendre dans les célèbres bains thermaux de l’hôtel, réputés pour leurs bienfaits thérapeutiques. Avec ses paysages pittoresques et ses vues méditerranéennes exceptionnelles, cette retraite de yoga offrira un parfait équilibre entre détente, revitalisation et découverte. Chaque matin, un copieux petit-déjeuner sera servi, suivi d’un délicieux dîner mettant à l’honneur les saveurs locales et méditerranéennes. Ce séjour allie parfaitement bien-être, plaisirs gastronomiques et soins relaxants pour une expérience inoubliable.
Repas
Le matin, un copieux petit-déjeuner vous attend pour bien commencer votre journée, et le soir, un délicieux dîner vous offrira un aperçu de l’exquise cuisine italienne, créant une harmonie parfaite entre bien-être et gastronomie.
Les repas seront préparés par votre hôtel et vous mangerez dans le restaurant de l’hôtel. Le petit-déjeuner est sous forme de buffet et le dîner est à la carte.
Pour le déjeuner, qui n’est pas inclus, vous êtes libre de manger à l’hôtel ou d’aller dans un restaurant à proximité ou dans un restaurant en bord de mer pendant votre promenade.
Veuillez informer VaWanda de toute allergie alimentaire et/ou intolérance lors de votre réservation.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Sans gluten
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Autres régimes particuliers sur demande
Soins et massages
Pour les personnes intéressées, l'hôtel Villa Sirena propose des services de bien-être, tels que divers massages (à partir de 25 EUR) et une piscine thermale, offrant une expérience unique de relaxation et de revitalisation.
Ce qui est inclus
- 4 nuits d'hébergement à l'hôtel Villa Sirena
- Repas en demi-pension (petit-déjeuner et dîner)
- Cours de yoga avec un professeur
- Accès aux installations de l'hôtel telles que la piscine et les bains thermaux
- Transferts du port d'Ischia à l'hôtel (et vice versa)
- Une excursion guidée avec déjeuner inclus
Ce qui n'est pas inclus
- Billets d’avion et de train
- Transport depuis l’aéroport de Naples jusqu’au port d’Ischia
- Billet de ferry entre le continent et l’île d’Ischia
- Massages et tous les autres services du centre de bien-être
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Naples International Airport
À 36 km de votre destination
Arrivée par avion
Pour rejoindre l’île d’Ischia depuis l’aéroport de Naples Capodichino (ou la gare centrale de Naples), prenez l’Alibus jusqu’au port de Beverello, puis un bateau jusqu’à Ischia Casamicciola. Pour le bateau, il est conseillé de ne pas réserver à l’avance (car des retards de vol peuvent survenir), mais de consulter les horaires en ligne et de vous rendre directement au port. Une fois arrivé au port d’Ischia, un taxi viendra vous chercher. Veuillez informer VaWanda de vos heures d’arrivée et de départ.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.