6 jours en retraite privée bien-être et aventure à la plage et au complexe 5 étoiles en mer Rouge, Égypte
Retraite bien-être en Égypte
Après avoir consacré l’année écoulée à l’ouverture d’un deuxième centre de yoga et au transfert de leur offre de retraite d’un appartement privé à des partenariats avec des hôtels, Unity a le plaisir d’annoncer son retour ! Outre les séances quotidiennes de méditation matinale ainsi que les cours de yoga dynamiques et les cours plus doux de l’après-midi, les plus énergiques pourront profiter du centre de plongée, faire du quad ou partir en randonnée à VTT au coucher du soleil, faire de l’équitation au bord de la mer, ou simplement se promener et découvrir la magnifique solitude du désert.
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Caractéristiques
- Cours de yoga, séances de méditation, trek dans le désert, soleil et mer
- Une plage privée de sable et un magnifique récif corallien pour explorer la vie marine préservée
- Récif maison primé, accessible directement depuis la plage
- Une architecture nubienne paisible offrant intimité et authenticité
- Des initiatives fortes en matière de durabilité, y compris une politique zéro plastique et plus encore
- 5 nuits d’hébergement dans un complexe hôtelier à El Quseir, dans le gouvernorat de la mer Rouge
- Des options de nourriture saine, biologique et végétale
- Plongée, snorkeling, sports, spa et autres activités possibles
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
5 jours de cours en Anglais
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 3
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Club de santé
- Bain à remous/Jacuzzi
- Sauna
- Spa
- Hammam
- Piscine extérieure
- Court de tennis
- Espaces communs climatisés
- Chambres climatisées
- Bar
- Café
- Concierge
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Hall d'entrée
- Salon
- Bagagerie
- Jardin de méditation
- Personnel multilingue
- Aire de pique-nique
- Bar au bord de la piscine
- Restaurant
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Yoga shala
- Salon de beauté
- Location de vélos
- Location de planches
- Location de voiture
- Salle de conférence
- Blanchisserie
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Salon de coiffure
- Accès internet
- Service de blanchisserie
- Bibliothèque
- Assistance médicale
- Salle de réunion
- Journaux
- Place de parking
- Agence de voyage
- Wi-Fi
Movenpick El Quseir Resort
Bâti dans le style nubien traditionnel, ce complexe paisible vous fera instantanément vous sentir en harmonie. Ses 250 chambres d’hôtel de luxe sont réparties dans des ensembles de bungalows en pierre aux hauts plafonds en coupole.
À seulement 132 km de l’aéroport international d’Hurghada ou 87 km de l’aéroport international de Marsa Alam, le Mövenpick Resort El Quseir, cinq étoiles, est une oasis unique de charme égyptien et d’efficacité suisse. C’est la destination idéale pour une retraite de yoga détox régénérante.
Voici quelques-uns des atouts qui font du complexe un lieu idéal pour des retraites bien-être :
- Une architecture nubienne paisible offrant intimité et authenticité
- Un environnement naturel entre désert et mer, créant une atmosphère sereine et inspirante
- De solides initiatives de développement durable, notamment une politique zéro plastique, le zéro gaspillage alimentaire grâce au compostage et la réduction des émissions de carbone
- Un récif corallien remarquable, accessible directement depuis la plage, avec des cours de biologie marine favorisant la protection du milieu marin
- 3 espaces de yoga idéaux pour les séances de groupe et la méditation, ainsi qu’un instructeur de fitness sur place
- Une excellente salle de sport et un programme sportif complet
- Aucune animation bruyante ni divertissement à grande échelle, garantissant une atmosphère calme et ressourçante
- Chambres cinq étoiles de luxe, avec salle de bains attenante, télévision et tout le confort moderne
Programme
Souvent, les destinations de retraite exotiques impliquent de longs vols, et les correspondances peuvent être complexes, avec diverses escales. La retraite de Unity est conçue pour vous offrir un accès à un soleil garanti pendant les mois d’hiver européens, tout en réduisant au minimum l’impact sur votre emploi du temps.
Les aéroports européens internationaux proposent des vols directs vers Hurghada en quatre heures et demie. Quel que soit le ciel au réveil, dès le début de l’après-midi, vous pouvez vous détendre paisiblement sur un transat au bord de l’une des nombreuses piscines, un smoothie sain fraîchement préparé à la main, entouré d’un littoral ensoleillé et de la mer à perte de vue.
Et ce, avant même que la retraite ne commence !
Que ce soit sur le tapis, dans le désert ou dans votre temple intérieur, Felix Campbell vous inspirera à aller au-delà du physique - en vous reliant au pouvoir de l’instant présent pour vous détendre, vous reprogrammer et vous rappeler ce qui compte.
Felix est professeur de yoga à plein temps, coach de vie, mentor et entrepreneur, avec vingt-cinq ans d’expérience dans le développement personnel et spirituel, ainsi que dans la santé et le bien-être optimaux. Il est le fondateur de Unity, qui prendra grand soin de vous et fera un effort supplémentaire pour co-créer une expérience qui nourrira votre corps, votre esprit et votre âme.
Unity espère sincèrement que vous vous joindrez à eux dans ce moment magique, loin des préoccupations quotidiennes et des distractions numériques, afin de respirer plus longuement, de pratiquer plus en profondeur, de mieux dormir et de revenir à votre état naturel de joie !
Ces retraites vous seront ouvertes quelle que soit votre expérience du yoga. L’intention de la pratique est une détoxification physique, mentale et émotionnelle ; en d’autres termes, le lâcher-prise.
Itinéraire
Arrivée
- À partir de 15:00 Enregistrement
- 19:00 Dîner de bienvenue
Jours de retraite
- 07:30 à 07:45 Méditation (15 minutes)
- 07:45 à 08:00 En-cas léger composé de fruits et boisson
- 08:00 à 09:30 Yoga Vinyasa
- 09:30 à 10:30 Petit-déjeuner
- 11:00 à 13:00 Activités quotidiennes optionnelles
- 13:30 à 14:30 Déjeuner
- 14:30 à 16:30 Temps de relaxation
- 16:30 à 17:45 Yoga Hatha ou Yin
- 17:45 à 19:00 Temps pour se rafraîchir
- 19:00 Dîner
Remarque
- Les cours de yoga de Unity seront adaptés à tous les niveaux d’expérience.
- Unity prendra également en compte d’éventuelles blessures ou pathologies chroniques.
- Vous serez libre de choisir comment profiter de votre temps, instant par instant. Pour certains, un cours de yoga par jour, plus une activité, est largement suffisant.
- Unity est une association à but non lucratif fiable, établie depuis plus de dix ans.
Excursions
- Trek dans le désert (facultatif)
Professeurs
Felix Campbell
Felix a 25 ans d'expérience dans l'éducation, le développement personnel, le coaching de vie et le bien-être. Une expérience de mort imminente dans le désert marocain en 2012 a catalysé la conviction que l'éducation de la conscience serait sa vocation. Il a commencé à pratiquer le yoga Iyengar en 1999 et s'est formé en 2013 auprès de Yogashiromani Acharya Lalit Kumar en Inde, un apprenti d'Iyengar. Après avoir été le professeur attitré de plusieurs studios et hôtels prestigieux, comme le palace Beau Rivage, Felix enseigne désormais exclusivement dans ses propres centres où il a offert 1700 cours à 10 000 personnes.
Lieu du séjour
Déconnectez-vous de l’agitation et retrouvez le calme dans ce paradis isolé et paisible d’une beauté naturelle saisissante au Mövenpick Resort El Quseir. Cet hôtel de luxe offre une hospitalité chaleureuse, des délices culinaires sains et équilibrés, ainsi que des aventures locales authentiques, le tout empreint d’un véritable bien-être et d’un profond respect de la nature et de la communauté, tissé dans chaque expérience.
Ce resort cinq étoiles à El Quseir propose un large éventail d’activités sportives et de loisirs.
Une belle plage privée de sable fin et un superbe récif corallien inviteront les clients à explorer le monde sous-marin préservé de la baie. Découvrez la myriade de créatures marines qui peuplent le récif maison du resort, et essayez-vous à la plongée sous-marine ou au snorkeling.
stage de yoga adapté au régime végétarien
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Repas
L’endroit pour savourer la vie
Le Mövenpick Resort El Quseir croit en une indulgence faite comme il se doit, en offrant à ses clients une cuisine délicieusement fraîche, des douceurs généreuses et des saveurs incontestablement Mövenpick tout au long de leur séjour à El Quseir. Des options alimentaires saines, biologiques et à base de plantes provenant de la ferme locale, ainsi que des plats suisses et locaux gourmands, seront servies.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Aliments bio
- Sans lactose
Cadeaux exclusifs
Unity a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
1 heure de coaching privé
Activités et lieux à visiter
L’hôtel propose un large éventail d’activités supplémentaires. Elles sont disponibles, mais non incluses dans le forfait. Il y a de nombreuses raisons à cela, la première étant que, pour certains, un total cumulé de trois heures de cours par jour suffira en termes d’activité. Par ailleurs, des activités telles que la plongée exigent les qualifications appropriées. Enfin, le vélo ainsi que l’équitation ou la monte à dos de chameau ne conviennent pas à tout le monde.
- Plongée
- Équitation ou monte à dos de chameau
- Cyclisme
- Canoë-kayak
Soins et massages
Vous pouvez vous attendre à toute la gamme de soins de santé et de beauté d’un hôtel de luxe cinq étoiles (non inclus dans le prix).
Ce qui est inclus
- Séance quotidienne de méditation matinale de 15 minutes
- Séance quotidienne de yoga Vinyasa matinale de 90 minutes
- Séance quotidienne de yoga relaxant l’après-midi de 75 minutes
- Coaching de vie
- Trek dans le désert
- Transfert depuis l’aéroport d’Hurghada
- Accès au spa
- 5 nuits d’hébergement
- Brunch et dîner quotidiens, produits et issus de sources locales
- Eau, thé et café
Cadeaux exclusifs inclus
1 heure de coaching privé
Le coaching ne sert pas uniquement dans les moments de transition. Sa vocation profonde est de vous aider à faire une pause, à prendre du recul et à vous réaligner, avant de poursuivre des objectifs qui ne vous épanouissent pas vraiment. Une croissance durable naît de l’équilibre entre l’action et la présence, la logique et l’intuition, afin que la réussite reflète non seulement ce que vous faites, mais aussi qui vous êtes. Felix est un coach passionné depuis plus de dix ans.
Ce qui n'est pas inclus
- Billet d’avion
- Trajet de retour vers l’aéroport de Hurghada
- Assurance voyage
- Autres activités
- Soins de santé et de beauté spécifiques au spa - disponibles mais facultatifs
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts inclus
Hurghada International Airport
À 128 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 14% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.