9 jours en retraite de yoga à Marrakech, désert du Sahara, Maroc

Vous sentez-vous dans une période de stagnation dans votre vie ? Avez-vous déjà souhaité disposer d’un espace sacré pour allier aventure et inspiration à la guérison et à la transformation ? Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, alors cette retraite est faite pour vous. Cette retraite au Maroc de 9 jours associe la culture et les paysages à couper le souffle du Maroc à un mouvement régénérant et au développement personnel.

L’itinéraire commence à Marrakech, foisonnante de souks dans l’ancienne médina. Vous vous dirigez vers le village classé à l’UNESCO d’Aït Ben Haddou en traversant les montagnes de l’Atlas. Vous poursuivez ensuite vers le désert du Sahara, avec une balade à dos de chameau, une excursion dans une oasis et de la musique sous les étoiles. Sur le chemin du retour vers Marrakech, vous vous arrêtez dans une coopérative textile de femmes berbères pour découvrir comment leur savoir-faire artisanal façonne leur communauté.

Tout au long du séjour, vous aurez soit des séances quotidiennes de yoga, soit des ateliers de développement afin d’approfondir le thème de votre voyage tout en acquérant une compréhension approfondie des traditions du mode de vie marocain.

Points forts du voyage

• Transformation personnelle et guérison holistique dans un cadre aventureux
• Rencontre avec une coopérative textile de femmes berbères
• Dormir sous les étoiles dans le Sahara
• Découvrir les souks de Marrakech et les sites classés à l’UNESCO
• Aventure en compagnie de personnes partageant vos aspirations et tournées vers le développement personnel

Activités

• Séances quotidiennes de yoga (tapis fournis) ou séances d’atelier, selon le thème de la retraite
• Visite du site classé à l’UNESCO d’Aït Ben Haddou
• Excursion dans le désert du Sahara avec 2 nuits de camping tout compris
• Balade à dos de chameau, observation des étoiles, musique traditionnelle, repas et sortie vers une oasis
• Visite guidée des souks de Marrakech
• Entrée au Palais Bahia et à la madrasa Ben Youssef

Itinéraire quotidien

Jour 1 - Arrivée à Marrakech

Arrivée à l’aéroport Marrakech-Ménara avant 16 h et transfert vers votre hébergement de style riad, avec mosaïques éclatantes et jardins intérieurs. Reposez-vous et faites connaissance avec votre camarade de chambre avant votre séance de yoga ou atelier du soir, suivis de leur dîner de bienvenue.

• Repas - Dîner

Jour 2 - Médina de Marrakech

Après une séance de yoga ou un atelier le matin et le petit-déjeuner, vous entamerez une journée bien remplie à la découverte de la Ville Rouge ; veillez donc à faire le plein d’énergie !

Vous partirez assez tard le matin pour une journée complète de visites guidées de l’ancienne ville de Marrakech, la médina, notamment du somptueux Palais Bahia, de la madrasa Ben Youssef, de Jemaa el-Fna (la grande place de Marrakech), d’un marché aux épices local, des marchés d’artisans (souks) et bien, bien plus encore. Vous prendrez le temps de vous arrêter pour déjeuner et savourer une cuisine marocaine contemporaine. La visite se terminera vers le coucher du soleil et on vous donnera toutes leurs recommandations pour les meilleurs endroits où dîner !

• Repas - Petit-déjeuner

Jour 3 : Journée libre à Marrakech

Après votre séance de yoga ou votre atelier du matin, c’est une journée placée sous le signe de la liberté ! Vous pouvez explorer par vous-même ou opter pour le plaisir traditionnel marocain : le hammam ! L’après-midi, découvrez davantage Marrakech ou essayez-vous à un cours de cuisine marocaine pour apprendre les techniques et les ingrédients de cette délicieuse cuisine.

• Repas - Petit-déjeuner
• Options supplémentaires (il est possible de faire les deux !) : expérience de hammam marocain avec massage, 2 à 3 heures ; cours de cuisine pratique

Jour 4 : Aït Ben Haddou

Réveillez-vous en vous sentant reposé et prêt pour un road trip ! Après votre séance de yoga ou votre atelier du matin, vous partez à bord de leurs SUV 4x4 pour un trajet à travers le Haut Atlas, sur les traces des anciennes caravanes commerciales venant de Tombouctou.

Vous suivrez la « Vallée des 1000 kasbahs » et explorerez des ruines et des villes fortifiées, dont l’emblématique kasbah d’Aït Ben Haddou (site classé à l’UNESCO), où vous vous arrêterez pour déjeuner et faire une courte promenade. La journée se termine dans l’oasis de palmiers de la vallée du Drâa, dans le village d’Agdz (dont le nom signifie à juste titre « lieu de repos »), où vous passerez la nuit au cœur de l’oasis et profiterez de bons repas, de vin et de la compagnie des autres participants.

• Repas - Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jour 5 : Excursion dans le désert du Sahara

Vous commencerez votre journée par une séance de yoga ou un atelier au lever du soleil, puis vous partirez après le petit-déjeuner pour poursuivre le voyage vers le sud. Le paysage commence à changer tandis que les montagnes s’estompent à l’arrière-plan et que les scènes désertiques deviennent plus présentes.

Vous traverserez le dernier village sur la carte (atelier ou yoga de l’après-midi et arrêt pour le déjeuner inclus) avant de quitter la route pour un trajet hors piste de 2 heures à travers le désert jusqu’à votre campement, niché au cœur des plus grandes dunes du Sahara marocain - Erg Chegaga. Vous serez accueilli avec du thé marocain - à la mode du Sahara - et prendrez le temps de défaire vos bagages et de vous installer pour les deux prochaines nuits. Dîner et feu de camp vous attendent !

• Repas - Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jour 6 - Désert du Sahara

Après une séance de yoga ou un atelier au lever du soleil et le petit-déjeuner, nouez votre turban car vous repartirez pour une aventure l’après-midi à la rencontre d’une famille nomade traditionnelle. Découvrez comment vivent les habitants du Sahara et apprenez-en davantage sur leurs traditions et coutumes, notamment la façon dont ils préparent leur thé à partir de la sève de l’acacia et leur pain dans un four fait de sable.

Vous retournerez au camp pour le déjeuner, un temps libre l’après-midi, puis vous terminerez la soirée par une balade à dos de chameau au coucher du soleil, un peu de surf sur les dunes, le dîner et le feu de camp.

• Repas - Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jour 7 - Coopérative textile berbère

Réveillez-vous pour admirer un lever de soleil inoubliable sur le Sahara. Vous ferez ensuite vos adieux à votre campement dans le désert et reprendrez la route en direction du village de Taznakht. Vous vous arrêterez pour visiter leur partenaire communautaire, une coopérative de tissage de femmes, où vous découvrirez les traditions artisanales que ces groupes s’attachent à préserver tout en améliorant les moyens de subsistance des femmes de toute la région.

Vous verrez les artistes derrière les métiers à tisser travailler sur des textiles étonnants tout en acquérant une solide compréhension de l’industrie du tapis marocain, des nombreux styles de tapis - et vous pourrez même en acheter un qui pourra vous être expédié chez vous ! Rien de mieux que d’acheter directement à la source.

Après le déjeuner, vous continuerez la route jusqu’à la ville d’Ouarzazate, où vous passerez la soirée dans un bel hôtel avec piscine, une séance de yin yoga en soirée ou un autre atelier, ainsi qu’un délicieux dîner. Et aussi - une excellente occasion de prendre une douche bien chaude pour vous débarrasser de tout ce sable du Sahara !

• Repas - Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jour 8 - Retour à Marrakech

Après le petit-déjeuner, vous prendrez la route pour les dernières heures de votre voyage « Southern Loop » de retour à Marrakech. Une fois de retour à la villa où vous avez commencé, vous aurez un peu de temps pour vous installer dans votre chambre, faire un plongeon dans la piscine ou participer à une dernière séance de yoga ou à un atelier en soirée.

Cette soirée sera le grand final de votre expérience de yoga ou de vos séances d’atelier ensemble, alors que vous intégrerez tout ce que vous aurez vécu au cours de la semaine avant votre dîner d’adieu commun.

• Repas - Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jour 9 - Départ

Départ à tout moment aujourd’hui depuis l’aéroport Marrakech-Ménara (RAK). Votre transfert aéroport est inclus. Vous pouvez également ajouter quelques jours pour une excursion autonome, entièrement planifiée, à Fès et Chefchaouen.