8 jours en stage de yoga et surf à Bali, Indonésie
Vacances de surf et de yoga en Indonésie
Vous cherchez un endroit convivial et sûr pour débuter le surf à Bali ? Soleia Surf Bali est spécialisé dans l’enseignement aux débutants grâce à des instructeurs patients, certifiés ISA, et à un maximum de trois élèves par coach, afin que vous vous sentiez toujours accompagné dans l’eau. Combinez vos cours de surf avec du yoga relaxant, de délicieux petits-déjeuners et un séjour confortable dans un quartier calme de Canggu - l’environnement idéal pour apprendre, profiter et rencontrer de nouvelles personnes.
Caractéristiques
- 1 leçon de surf le matin par jour
- Cours de yoga quotidien l'après-midi
- Stages ponctuels et pratiques en piscine
- Barbecue et sessions d’improvisation musicale en direct
- Utilisation gratuite du matériel de yoga et de surf
- Hébergement pendant 7 nuits
- Petits-déjeuners savoureux
- Transferts vers et depuis les spots de surf
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
6 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Chambres climatisées
- Bar
- Barbecue
- Concierge
- Coin repas
- Jardin
- Cuisine
- Salon
- Restaurant
- Résidence non-fumeur
- Terrasse
- Plate-forme de yoga
- Location de planches
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
Équipements
- Wi-Fi 100 Mbps
- Billard
- Cinéma en plein air
- Jacuzzi et piscine
- Service de bar
- Restaurant sur place (déjeuner uniquement)
- Chambres nettoyées quotidiennement
- Arrivée possible n’importe quel jour et à n’importe quelle heure
- Service de navette depuis l’aéroport (en supplément)
Chambre partagée
- Salle de bain attenante
- Lit superposé confortable avec escalier
- Climatisation ou ventilateur
- Service de serviettes et de linge de lit
- Prise de courant individuelle et lampe de lecture
Chambre privée deluxe
- Salle de bain privée
- Balcon privé
- Climatisation ou ventilateur
- Service de serviettes et de linge de lit
- Penderie et espace de rangement
- Coffre-fort
- Mini-réfrigérateur
Programme
Contrairement à de nombreuses offres où le prix annoncé ne couvre que l’hébergement, le package Soleïa Surf comprend réellement tout ce dont vous avez besoin pour découvrir le surf sans frais cachés : des cours de surf quotidiens avec des instructeurs certifiés ISA, la location de planches de surf et d’équipement, le transport jusqu’à la plage, des entraînements supplémentaires, des séances théoriques, une analyse vidéo, du yoga et une communauté dynamique grâce à des événements sociaux. Tout ce dont vous avez besoin est prêt pour vous : planche de surf, leash et lycra anti-irritation sont tous inclus.
Les sessions de surf seront proposées six jours par semaine, deux ou trois heures par jour avec des coachs professionnels formés par l’ISA, avec un maximum de trois élèves par coach. Vous développerez votre force et votre mémoire musculaire grâce à la pratique à terre. Perfectionnez votre technique, améliorez votre équilibre et votre coordination. Bénéficiez de retours d’experts pendant que l’équipe capture chaque angle - depuis la terre, l’eau et par drone - afin que vous puissiez voir, analyser et célébrer vos progrès grâce à des images et vidéos de haute qualité. Des séances de yoga seront proposées six jours par semaine pour renforcer la force, la mobilité et la récupération.
Programme quotidien
Lundi
- 07:00 - 09:00 Petit-déjeuner
- 08:00 - 13:00 Session de surf
- 13:00 - 14:00 Déjeuner à la carte
- 14:00 - 15:00 Entraînement improvisé
- 17:00 - 18:00 Yoga
- Soirée cinéma
Mardi
- 07:00 - 09:00 Petit-déjeuner
- 08:00 - 13:00 Session de surf
- 13:00 - 14:00 Déjeuner à la carte
- 17:00 - 18:00 Yoga
- Théorie du surf
Mercredi
- 07:00 - 09:00 Petit-déjeuner
- 08:00 - 13:00 Session de surf
- 13:00 - 14:00 Déjeuner à la carte
- 14:00 - 15:00 Pratique en piscine
- 17:00 - 18:00 Yoga
- Dîner à l’extérieur
Jeudi
- 07:00 - 09:00 Petit-déjeuner
- 08:00 - 13:00 Session de surf
- 13:00 - 14:00 Déjeuner à la carte
- 17:00 - 18:00 Yoga
- Analyse vidéo
Vendredi
- 07:00 - 09:00 Petit-déjeuner
- 08:00 - 13:00 Session de surf
- 13:00 - 14:00 Déjeuner à la carte
- 14:00 - 15:00 Entraînement improvisé
- 17:00 - 18:00 Yoga
- Beer pong
Samedi
- 07:00 - 09:00 Petit-déjeuner
- 08:00 - 13:00 Session de surf
- 13:00 - 14:00 Déjeuner à la carte
- 14:00 - 15:00 Pratique en piscine
- 17:00 - 18:00 Yoga
- Barbecue et jam session en direct
Dimanche
- 07:00 - 09:00 Petit-déjeuner
Lieu du séjour
Le stage de surf est situé sur la côte ouest de Bali, au cœur de l’animé Canggu et à seulement quelques minutes à pied des cafés, restaurants et boutiques. Bien qu’il soit central, la maison se trouve dans une impasse calme, sans circulation, offrant tranquillité et intimité tout en restant proche de tout. La plage n’est qu’à trois minutes en scooter, où vous trouverez des vagues régulières adaptées aux débutants comme aux surfeurs expérimentés, ainsi que certains des plus beaux couchers de soleil de Bali. Bali offre d’excellentes conditions de surf toute l’année. Venez entre avril et novembre pour la saison sèche et des houles plus importantes, ou entre décembre et mars pour profiter d’un climat tropical chaud, d’averses occasionnelles et de vagues plus douces et moins fréquentées.
Repas
Vous commencerez votre journée de la meilleure façon avec un petit-déjeuner offert qui promet de vous donner de l’énergie et de nourrir votre esprit d’aventure. Régalez-vous avec un délicieux assortiment de pain frais, de fruits tropicaux, de mets salés et de boissons aromatiques, soigneusement sélectionnés pour vous offrir un début de journée satisfaisant ou pour compléter une parfaite session de surf matinale. Le bar est à votre disposition pour le café, les boissons sans alcool et les cocktails, de 15h00 à 22h00.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Sans gluten
- Normal (qui comprend généralement de la viande et du poisson)
- Pesco-végétarien
- Halal
- Sans lactose
- Autres régimes particuliers sur demande
Activités et lieux à visiter
Excursions à la journée le dimanche
- Ubud (forêt des singes, temple de Tirtha, cascade de Tegenungan)
- Nusa Penida (plongée avec masque et tuba avec les raies manta, visites des sites emblématiques de l’île)
- Uluwatu (observation des vagues légendaires pour le surf, plantation de café Luwak, coucher de soleil au temple d’Uluwatu)
- Rizières de Jatiluwih et temple de Begudul
Ce qui est inclus
- Sessions de surf
- Pratique à terre
- Théorie du surf et analyse vidéo
- Sessions de yoga
- Barbecues et soirées cinéma
- 7 nuits d’hébergement
- Petit-déjeuner quotidien
- Utilisation de la planche de surf, du leash et du lycra
- Transport jusqu’à la plage
Ce qui n'est pas inclus
- Le billet d’avion
- Les transferts depuis et vers l’aéroport
- Le forfait photo (35 EUR pour 15 photos de vous en train de dompter les vagues)
- Les boissons sans alcool et alcoolisées
- L’assurance surf (42 EUR par personne et par semaine)
- Les autres repas
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 23 par personne
Ngurah Rai International Airport
À 10 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 100% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.