21 jours-200h en formation de professeur de yoga vinyasa à Goa, Inde
Formation de professeur de yoga en Inde
Vivez un parcours authentique et transformateur à travers le pranayama et le mantra avec cette formation de professeur de Vinyasa à Goa. C’est l’idéal pour les futurs professeurs ou les pratiquants assidus à la recherche d’une opportunité unique d’apprendre, de progresser et de se connecter dans un cadre côtier paisible.
Rencontrez les professeurs
Caractéristiques
- Admissible à l’inscription auprès de Yoga Alliance après l’achèvement
- Développez une pratique physique et mentale solide du yoga Vinyasa
- Pratiquez le yoga Vinyasa pour faire l’expérience de sa nature multidisciplinaire
- Apprenez l’art de la relaxation et de la concentration grâce à la méditation
- Découvrez des prises de conscience personnelles et une évolution dans votre parcours individuel de yoga
- Faites partie d’une communauté holistique pour la vie
- Repas végétariens ayurvédiques
- 20 nuits d’hébergement
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
Styles de yoga
17 jours de cours en Anglais
Hébergement
Installations
- Piscine extérieure
- Coin repas
- Respectueux de l'environnement
- Jardin
- Cuisine
- Yoga shala
- Studio de yoga
- Parking gratuit
- WI-FI gratuit
- Service de blanchisserie
- Place de parking
La shala de yoga est nichée au cœur d’une beauté à couper le souffle, et ce havre éco-responsable offre l’environnement idéal pour approfondir votre pratique. La shala, biologique et durable, constitue un sanctuaire paisible propice à l’apprentissage et à l’épanouissement. Détendez-vous et ressourcez-vous dans l’espace détente aéré ou offrez-vous un bain de glace revigorant, entouré des sons apaisants de la nature.
- Cultivez la paix intérieure grâce à une méditation quotidienne dans le dhyana mandir dédié avec un Shivalinga.
- Des dortoirs économiques avec casiers offrent confort et convivialité pour une formation de professeur de yoga à Goa.
- Des chambres privées sont disponibles pour celles et ceux qui recherchent davantage d’espace.
- Une hygiène irréprochable est maintenue tout au long de la retraite afin de garantir une expérience sûre et paisible.
- Le Wi-Fi est disponible dans l’ensemble du campus.
- Une atmosphère chaleureuse favorise les liens et les amitiés entre les élèves en formation de yoga.
Remarque
Le forfait comprend l’hébergement pour toute la durée de la formation, avec une nuit offerte soit avant la date de début, soit le dernier jour.
- Les participants arrivant en avance ou séjournant au-delà des dates du stage peuvent bénéficier de tarifs d’hébergement réduits, sous réserve de disponibilité.
- Aucun ajustement ne sera effectué sur les frais d’hébergement ou de repas en cas d’arrivée tardive ou de départ anticipé ; le montant du forfait de la formation reste inchangé.
- Tous les frais du forfait sont non remboursables, non modifiables et non cessibles une fois que le participant a rejoint le stage.
- L’enregistrement commence à 10:00 AM et le départ doit être effectué avant 2:00 PM
Programme
Certification
Les étudiants qui terminent la formation sont éligibles pour s’inscrire auprès de Yoga Alliance en tant que Registered Yoga Teachers (RYT®).
Formation de professeur de yoga 200 heures
Préparez-vous à une expérience immersive transformative de 21 jours, organisée dans l’environnement serein et tropical de Goa. Ce programme offre une base complète en Vinyasa yoga, en mettant l’accent sur la philosophie du yoga, l’anatomie, l’alignement, la construction des séquences et les méthodologies d’enseignement.
Entourés par la beauté naturelle de Goa, les participants approfondiront leur pratique et gagneront en confiance pour animer des cours de Vinyasa fluides et dynamiques. Parfait pour les futurs professeurs ou les pratiquants dévoués, ce stage offre une occasion unique d’apprendre, de grandir et de créer des liens dans un cadre côtier paisible, mêlant yoga et esprit vibrant de Goa. L’idéologie va au-delà d’un simple stage de yoga ; c’est une expérience unique, mêlant sagesse et bien-être. Shiva Yoga redéfinit l’essence de votre parcours de yoga transformateur.
Chez Shiva Yoga, Goa, les professeurs expérimentés et certifiés vous guideront à travers une exploration approfondie de la philosophie du yoga, de l’anatomie, de l’ayurveda, de la méthodologie d’enseignement, de la pratique des asanas, du pranayama et de la méditation. Le programme de Shiva Yoga vise à former des professeurs de yoga compétents et motivés.
À propos du programme
- Karma yoga est obligatoire pour tout le monde.
Toute personne qui réserve une retraite fera partie du stage en cours et pourra accéder à toutes les installations, y compris aux cours pendant cette période.
Programme quotidien provisoire
Le programme peut être modifié en fonction du groupe, des conditions météorologiques et des intervenants
- 06:30 - 07:30 Méditation
- 07:30 - 08:30 Chant des mantras et pranayama
- 08:30 - 09:00 Pause fruits et thé
- 09:00 - 10:00 Pratique des asanas
- 10:00 - 11:00 Petit-déjeuner
- 11:00 - 12:15 Ajustement et alignement
- 12:30 - 13:45 Philosophie du yoga, anatomie du yoga, ayurveda
- 13:45 - 14:30 Déjeuner
- 14:30 - 15:30 Pause
- 15:30 - 16:00 Karma yoga
- 16:00 - 17:30 Pratique des asanas ou pratique de l’enseignement des asanas par les étudiants
- 18:00 - 19:00 Dîner
- 19:00 - 20:00 Yoga Nidra, Trataka, pratique de l’enseignement théorique par les étudiants
- Samedi : techniques de purification, Shatkarma, atelier, sorties, pratique des asanas
- Dimanches : profitez d’une journée complète de repos (veuillez noter que les repas ne seront pas fournis le dimanche)
Règles et réglementations chez Shiva Yoga
Règles générales
- Heures de silence : les portes seront fermées et les lumières éteintes à 22:00. Veuillez maintenir le silence après cette heure.
- Programme des cours : aucune modification n’est autorisée en fonction des préférences individuelles.
- Comparaison des expériences : évitez de comparer avec des expériences antérieures ou d’autres écoles.
Fonctionnement quotidien
- Matinée silencieuse : le centre reste silencieux jusqu’au petit-déjeuner. Veuillez vous abstenir d’utiliser votre téléphone.
- Condition de validation : un système de notation détermine l’obtention du diplôme de Shiva Yoga.
Normes de comportement
- Activités interdites : interdiction de fumer, de boire, d’avoir un comportement inapproprié ou de manquer de respect envers autrui. Les contrevenants seront immédiatement expulsés.
- Responsabilité personnelle : prenez soin de vos affaires ; Shiva Yoga n’est pas responsable des objets perdus.
- Hygiène : maintenez la propreté des sanitaires.
- Confidentialité : le consentement est requis pour la création de contenu (photos et vidéos).
- Confort physique : veuillez signaler toute gêne lors des ajustements physiques pendant les séances de yoga.
- Entretien des tapis : nettoyez et rangez les tapis après le cours.
Règles de la communauté
- Politique relative aux visiteurs : aucun étranger n’est autorisé dans l’enceinte de Shiva Yoga.
- Présence : une présence minimale de 90 % est requise, sauf en cas de maladie.
- Environnement sans substances : aucune discussion sur l’alcool, les drogues ou d’autres substances.
- Respect de l’espace et des personnes : respectez l’énergie positive, l’amour et l’espace personnel des autres au sein du Shala.
Informations importantes
Chaque cours comporte 2 groupes, avec une capacité de 15 à 20 étudiants.
- Groupe 1 - Groupe débutants (étudiants 100, 200 heures et retraite)
- Groupe 2 - Groupe avancé (étudiants 300 heures et intermédiaires) ​​
Les cours d’asanas, d’anatomie, de philosophie, d’ayurveda, d’ajustement et d’alignement se déroulent séparément pour les étudiants du groupe 1 et du groupe 2, mais les sorties et la pratique des ateliers seront communes.
Excursions
Les éléments suivants sont inclus mais sont soumis à disponibilité et aux conditions météorologiques :
- Sauna
- Danse extatique
- Visite du lac d'eau douce
- Visite d'un banian vieux de 400 ans
- Bain glacé
Professeurs
Shivayogi Diggimath
La passion de ce yogi aux pieds nus pour la vie yogique et sa nature libre d'esprit créent un style d'enseignement unique et authentique qui vous laissera plein d'énergie et d'inspiration.
Akshata Diggimath
Faites la connaissance d’Akshata, une responsable polyvalente et professeure de yoga, qui allie son expertise dans ces deux domaines. Axée sur l’alignement et la conscience de soi, elle aide ses élèves à trouver force et sérénité. Rejoignez ses séances pour une approche holistique du bien-être.
Pallavi Phatangare
​Pallavi Ji is a passionate yoga teacher specializing in Hatha yoga, anatomy, and pranayama. Her dynamic classes build strength, enhance mobility, and deepen mind-body awareness. She also plays a key role in the management team.
Anuradha Mhashakhetri
She is a meditation teacher and part of the management team, known for guiding students into stillness while supporting the smooth running of the center.
Lieu du séjour
Évadez-vous du quotidien et plongez-vous dans une formation de professeur de yoga au sein de la shala paisible d’Arambol, à Goa.
stage de yoga adapté au régime végétarien
Cliquez pour trouver d'autres Stages de yoga adaptés au régime végétarien
Repas
Le forfait comprend les repas tout au long du stage, y compris un dîner de bienvenue et d’adieu, ainsi que de l’eau filtrée à volonté (sauf le dimanche).
- Repas végétariens sains qui suivent le principe de l’Ayurveda
- Préparés avec des ingrédients frais et locaux
- Différents thés sont servis chaque jour en fonction des conditions météorologiques
- Des repas délicieux et sains qui nourrissent le corps
- Préparés avec amour et intention par les « Didis », les femmes du village local
- Menu conçu pour soutenir votre pratique du yoga et un mode de vie durable
Note
Aucun repas ne sera servi le dimanche, mais les élèves pourront préparer leurs repas eux-mêmes.
Restrictions alimentaires
Seule la nourriture végétarienne est autorisée. Veuillez informer la cuisine de tout besoin alimentaire ou de toute allergie que vous pourriez avoir.
Étiquette à table
Les repas seront en libre-service. Les élèves doivent laver leurs assiettes et leurs verres après utilisation.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
- Aliments bio
- Yogique
- Autres régimes particuliers sur demande
- Ayurvédique
Activités et lieux à visiter
Service de taxi et blanchisserie disponibles sur demande moyennant un supplément.
Ce qui est inclus
- Éligible à l’inscription auprès de Yoga Alliance à l’issue de la formation
- Programme de formation de professeur de yoga de 200h reconnu par Yoga Alliance
- Frais de scolarité
- Manuel de formation de professeur
- Sac
- T-shirt
- Accès Wi-Fi
- Nettoyage de la chambre
- Shala de yoga
- Toutes les excursions incluses organisées par le Shala
- Repas végétariens sattviques suivant le principe de l’Ayurveda (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)
- Eau potable filtrée à volonté et thé
- Dîner de bienvenue et d’adieu
- 20 nuits d’hébergement dans des chambres spacieuses et confortables
Ce qui n'est pas inclus
- Transfert aéroport
- Repas le dimanche
- Billets d’avion
- Assurance
- TPS
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 29 par personne
Goa International Airport (Dabolim Airport)
À 36 km de votre destination
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 17 par personne
Manohar International Airport
À 15 km de votre destination
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû à votre arrivée.
Avis
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur BookYogaRetreats.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.