4 jours en stage intensif de tantra et de travail respiratoire module II à Quintana Roo, Mexique

Pour qui est cette retraite ?

• Les passionnés de breathwork qui considèrent le souffle comme un outil de guérison, d’expansion et de libération émotionnelle
• Les praticiens de l’énergie, les yogis ou les animateurs prêts à approfondir leur pratique grâce au souffle conscient et au mouvement
• Toute personne se sentant bloquée, submergée ou déconnectée - et prête à libérer sa force vitale depuis l’intérieur
• Les personnes curieuses de la fusion du Tantra avec la science moderne du breathwork.

De quoi s’agit-il dans cette retraite ?

Cette retraite intensive de breathwork, certifiée par Samma Karuna, est un puissant voyage conçu pour favoriser la reconnexion grâce à la respiration consciente. Au cours de trois jours transformateurs, les participants apprennent et pratiquent le Tetra Breathwork® - une méthode de respiration circulaire unique qui encourage une profonde libération émotionnelle, une guérison intérieure et une conscience élargie.

L’expérience immersive associe le breathwork à une pratique en pleine conscience et à une introspection guidée, offrant des outils concrets pour dissoudre d’anciens schémas, apaiser l’esprit et ouvrir le cœur. Chaque séance est structurée pour favoriser l’épanouissement personnel et l’équilibre intérieur.

Pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin, la formation complète de certification de 14 jours de Tantra Coach au Mexique est disponible. Ensemble, Tetra Breathwork® et le Trika Tantra contemporain forment une voie puissante de transformation et de vie consciente, offrant les outils, l’expérience et la confiance nécessaires pour accompagner les autres dans leur propre cheminement.

Points forts

Première fois au Mexique – une opportunité unique !

Il s’agit de la toute première formation de coaching en Tantra proposée par Samma Karuna au Mexique. Faites partie de cette expérience exclusive et plongez dans la sagesse authentique du Tantra avec une école d’éveil à soi reconnue dans le monde entier.

Un parcours holistique et transformateur

Contrairement à d’autres programmes de Tantra, cette formation intègre la guérison émotionnelle, le travail énergétique et les relations conscientes, offrant une voie complète à la fois pour la transformation personnelle et l’évolution professionnelle.

Une expérience d’apprentissage flexible et modulaire

Avec trois modules indépendants, vous pouvez adapter votre parcours à vos besoins. Que vous recherchiez l’auto-guérison, l’activation énergétique ou le Tantra pour les relations, cette formation vous permet d’avancer à votre rythme tout en menant à la certification complète de Tantra Coach.

Certifié par Samma Karuna - une école de Tantra de premier plan

Cette formation ne se limite pas à l’apprentissage du Tantra ; il s’agit d’un programme officiel de certification par Samma Karuna, une école d’éveil à soi reconnue à l’international, réputée pour ses enseignements profonds et son approche centrée sur le cœur.

Tantra et breathwork - une combinaison puissante

Vivez l’alliance unique du Tantra et du breathwork, pour accéder à des états de conscience plus profonds, à l’activation énergétique et à la libération émotionnelle. Cette intégration est un élément signature de l’approche de Samma Karuna, faisant de cette formation une expérience véritablement unique.

Une approche centrée sur le cœur, non dogmatique et non dualiste

Samma Karuna suit une philosophie centrée sur le cœur, non dogmatique et non dualiste, mettant l’accent sur l’expérience directe plutôt que sur des croyances rigides. Cette formation est conçue pour nourrir l’exploration personnelle et l’inclusivité, permettant aux participants d’intégrer le Tantra d’une manière authentique, naturelle et profondément reliée au cœur.

Module 2 : travail énergétique et éveil de la Kundalini

Ce module se concentre sur le travail énergétique, le breathwork et l’éveil de la Kundalini, avec une intégration approfondie du Tetra Breath comme pratique centrale d’expansion énergétique et de guérison.

Tetra breathwork : la base de l’éveil énergétique dans le tantra

Explorer la respiration en quatre phases pour stimuler la libération émotionnelle et l’expansion énergétique. Pratiquer le Tetra Breath pour dissoudre les blocages émotionnels et activer l’énergie de la Kundalini.

Le souffle Tetra avancé pour la guérison émotionnelle et l’expansion

Utiliser le Tetra Breath pour une profonde détoxification émotionnelle. Combiner le souffle, le son et le mouvement pour une activation plus profonde.

-Tantra et éveil de la Kundalini

La méditation dynamique d’Osho et la méditation AUM de Samma Karuna pour dissoudre les blocages énergétiques et équilibrer les émotions.

L’archegramme : force intérieure et travail énergétique

Étudier l’archétype du Guerrier-Soumis comme fondement de la force intérieure. Reconnaître les compensations dans la force de volonté, la détermination et l’acceptation.

Partage en compassion

Créer un espace sûr pour la vulnérabilité, l’écoute profonde et la guérison.

Pratiquer la communication consciente pour exprimer les émotions avec clarté et authenticité.

Programme quotidien

• 07:00 - 08:00 Méditation dynamique d’Osho
• 08:00 - 09:30 Pause thé
• 09:30 - 10:10 Partage en compassion
• 10:15 - 11:15 Cours de Tantra et de développement personnel
• 11:30 - 13:30 Pratique du Tantra
• 13:30 - 16:00 Pause déjeuner vegan et repos
• 16:00 - 16:40 Séance de questions-réponses
• 16:55 - 17:45 Théorie du Tantra
• 18:00 - 20:00 Pratique du Tantra